我相信，有興趣學習心理學的小夥伴，大多數是受到"精神分析"流派的心理學思潮的影響的。我也相信，不少非專業人士，是將"精神分析"與"心理學"是等同的。
有不少人可能都知道這些精神分析的專有名字，比如"意識"、"前意識"、"潛意識"，比如"本我"、"自我"和"超我"。理所當然地知道，弗洛伊德是誰。
為什麼，我們是怎麼被這樣的理論影響的呢？我想：主要是因為我們從小到大幾乎所有的文學、電視作品中的心理學場景，幾乎都基於精神分析理論。那麼我們現在就對這一流派的主要理論和基本觀點，進行一次系統概述。之中會穿插一些作者自己的看法。
1、 精神分析的兩大理論基石："潛意識理論"與"三我"結構理論
1. 潛意識理論
弗洛伊德認為，心理學應該主要研究"潛意識"，即我們意識不到的部分卻對我們的意識或行為有著巨大影響的部分。潛意識包含了我們個體最基本的慾念。"慾念"通過"前意識"的把關，進入我們的"意識"層面，這時候我們才能知道我們究竟想幹什麼。
雖然潛意識很難被我們所察覺，但是弗洛伊德有自己的方法，比如：A）自由聯想——讓被分析者隨意"自由地"說一些詞彙，由分析師對這一些聯想賦予一些意義。B）釋夢——通過被分析者對於自己夢的介紹和闡述，分析師賦予這些夢一些背後的意義。
2. "三我"理論
"本我"——個體最本能的慾念，遵循"快樂原則"；"超我"——個體的道德規範，根據"道德原則"行事；"自我"——個體根據外部的環境，對於"本我"和"超我"進行談判，協調者他們之間以及他們與現實之間的矛盾。
2、 精神分析的應用
精神分析其實是一種精神障礙的心理治療手段（方法），通過聚焦患者潛意識裡的衝突，去解決一些有關焦慮的問題。筆者認為，它更注重於患者通過對自己潛意識的瞭解——即為什麼我會有這樣的問題，而讓患者更加去接受自己的問題，從而降低患者的焦慮，而不是解決精神障礙（主要是和焦慮相關的）問題的本身。
當然，除了心理治療之外，精神分析的另一大貢獻，當然是文學和影視作品。
3、 精神分析的其他相關理論
除了兩大理論基石之外，精神分析還有自己的人格發展理論,包括弗洛伊德的五階段理論和埃裡克森的八階段理論；有理解人類行為的"防禦機制"理論，還有在心理治療中有著舉足輕重地位的"客體關係"理論。"發展"和"防禦機制"的相關理論的介紹和分享，筆者會在近期推出。
4、 對於精神分析的評價
弗洛伊德創立的精神分析學派，對於心理學和精神病學的發展，有著十分重要的影響。精神分析的理論，至今100多年，都沒有停止過自己的豐富和發展。他採用的"個案研究法"，一些經典個案都支持著他的理論，如："小漢斯"案例和"安娜歐"案例。
但是很多的心理學家都對精神分析提出了質疑：比如弗洛伊德所研究的對象往往都是一個"非正常者"；精神分析的理論無法進行實驗，不符合循證科學的基本要求等等。
筆者評價：精神分析的觀點，無法解釋所有的行為（當然之後的流派幾乎也不能），他的"潛意識"理論有時候是有點簡單粗暴的，對於人性往往有著"惡"的揣測。比如說，簡單地理解可以是：一個病人來做治療，準時到就是"刻板"，早到是"焦慮"，遲到是"阻抗"，那怎麼做才是正常的？
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