酸菜炒肉丝,山药玉米炒鸡丁,红薯莲子粥,芥末蒜薹拌鱿鱼的做法

酸菜炒肉丝

酸菜炒肉丝,山药玉米炒鸡丁,红薯莲子粥,芥末蒜薹拌鱿鱼的做法

用料:酸菜、里脊肉、红椒、料酒、胡椒粉、盐、姜、糖;

做法

1.材料:酸菜,里脊肉,红椒。(红椒是点缀用的,可以省略);酸菜用清水洗几遍,挤干水份。(如果酸菜特别咸的话,需要浸泡);酸菜切丝;

2.里脊肉切丝,用料酒,胡椒粉,盐抓匀腌制一会;油锅姜片爆香;倒入肉丝炒至变色后盛出备用;

3.另起油锅,倒入酸菜炒出香味;倒入肉丝炒匀,并加少许糖调味。(酸菜本身有咸味,不用另外调味);最后倒入红椒丝炒匀;

山药玉米炒鸡丁

酸菜炒肉丝,山药玉米炒鸡丁,红薯莲子粥,芥末蒜薹拌鱿鱼的做法

食材

山药 (250克)、鸡胸肉 (250克)

玉米 (150克)

做法

1、鸡胸肉洗净,去皮,切丁,并加入少许食用油拌匀。

2、玉米洗干净,掰出玉米粒。

3、山药去皮切成小粒,并用少许清水泡浸以防变黑。

4、热锅下油,油烧至六成热时,加入鸡丁。

5、炒至变色后加入1茶匙砂糖,拌炒均匀。

6、加入1茶匙豆瓣酱,翻炒均匀。

7、加入山药丁和玉米粒,继续翻炒,炒至均匀,加入少许清水,盖上锅盖

8、大火烧开后转中小火。煮至收汁,即可装碟。

红薯莲子粥

酸菜炒肉丝,山药玉米炒鸡丁,红薯莲子粥,芥末蒜薹拌鱿鱼的做法

材料:

红薯、莲子、红枣、糯米、红豆、白糖、花豆

做法:

1、红豆泡水几个小时,红枣、花豆、莲子泡水洗净,糯米洗净,红薯洗净去皮切块

2、所有食材放入高压锅,加水,合上盖子,大火煮10分钟关火

3、待排气完毕后即可,吃的时候调入蜂蜜或者白糖

酸菜炒肉丝,山药玉米炒鸡丁,红薯莲子粥,芥末蒜薹拌鱿鱼的做法

芥末蒜薹拌鱿鱼

材料:蒜薹200克、鱿鱼1条。盐、香油、料酒适量、味精、芥末油少许。

做法:

1、鱿鱼去掉内脏,撕去表皮一层膜,清洗干净。

2、切成细条。

3、入开水中焯烫一下,加点料酒,变色后马上捞出,冲凉,沥干水分。

4、蒜薹清洗后切成寸段。

5、入开水中焯烫,变色后捞出过凉,沥干水分备用。

6、蒜薹和鱿鱼混合。

7、大蒜拍扁后剁成碎末,加入菜中。

8、添加盐、味精、香油调味。

9、最后滴几滴芥末油。

10、拌匀即可。

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