思想788

从我多年治肾炎的经验认为，肾病形成原因主要有几个方面：一，由于工作原因长期加班傲夜，劳动强度大，劳累过度。二，现在生活物质富俗，长期吃大量高蛋白食物伤肾。三房事过度。四长期服药伤肾。以上几种原因长期下去都会严重伤肾引起肾早衰而患肾病。希望网友注重自己的身体，肾脏是先天之本，有好的肾脏才有好的身体，要引起高度重视！

刘迷友

近年来，慢性肾脏疾病的发病人数逐渐上升，我国已高达1.2亿慢性肾病患者，天津市泰达医院肾内科主任李青教授介绍，但现在最大的问题是，多数患有肾病的患者并不自知，一些日常生活中常见的肾病早期症状，常常被漏诊或拖延，需额外小心。

易被忽略的肾脏病早期症状！

1、高血压：

为何发生高血压？很少人会想到可能与肾脏病有关，据统计，有6成的肾小球炎和9成的肾衰竭患者都会出现高血压症状，也被称之为肾性高血压。

医生提醒，各国高血压指南的都明确要求，高血压患者在确诊后一定要进行尿检，来排查肾病因素，尤其是年轻的高血压患者或者难以控制的高血压患者，值得注意。

2、夜尿增多：

年纪一大，就会出现夜尿增多的表现，即使是影响了日常的生活，很多老年人也会往前列腺疾病上面去想，误以为是前列腺增生。

但一般来说，前列腺出问题导致的频尿现象，没有特定的日夜时差，如果仅是夜间尿液增多，极有可能是高血压性肾脏病、药源性肾脏病导致了肾小管损伤的原因。

3、贫血：

生活条件变好后，贫血的人越来越少，可若是出现贫血，你有没有想过可能是慢性肾脏病引起呢？

医生表示，慢性肾病的患者促红细胞生成素减少，红细胞生成障碍，就会出现贫血的症状，一般来说，只要肾小球滤过率小于60ml/min后就会出现肾性贫血。

肾性贫血的患者表现为面色萎黄、眼结膜苍白、唇甲苍白无光泽等，肾病越严重，贫血症状越重，因此若排除了因肿瘤等消耗性疾病，没有营养吸收障碍的贫血患者，尤其是成年男性，一定要检查肾功能。

4、反复发生的骨折：

反复出现骨折，大家第一反应是骨质疏松导致，尤其是老年人，往往会找骨科的医生，或者自己在家补钙，但却忽视了肾病的因素。

肾功能受损后，活性VitD缺乏，钙吸收障碍，而且丢失增多，就会出现缺钙、高磷、骨质疏松等一系列问题，若多次反复出现骨折，很多时候可能已经出现肾衰，因此，对于老年人来说在发生骨折的第一次就要坚持肾功能。

肾病自己的特有症状也不能忽视！

除了上述的几种，容易与其它疾病相混淆的症状表现外，慢性肾病也有自己“特有”明显的早期症状表现，李青教授表示，一旦出现，第一时间检查肾功能，若出现损害则要积极治疗。

水肿

水肿可以说是肾脏病的特征性表现，很多病人也是因为出现水肿后才来到肾内科就诊，肾病引发的水肿一般最常出现在眼脸、面部和下肢这两个部位。

早期水肿往往表现为眼皮肿胀、患者穿鞋发紧，小腿骨平面出现指凹性。

蛋白尿：

蛋白尿一般是在健康体检时才被发现，一般来说，肾脏一有损伤就会有蛋白尿的出现，肾病早期，如果发现自己尿液中泡沫经久不退，泡沫类似于啤酒花一样，就要小心了。

专家建议，除了日常观察外，体检中加尿检最为便捷，既便宜又不用抽血，还能早期发现肾脏疾病。

血尿：

肾小球肾炎的患者会有血尿的表现，肉眼就能看出来，像“洗肉水”一样，这样的患者，一般第一时间会就来就诊。

要提醒的是，出现血尿也并非一定是大问题，有可能是某些食物或药物比如甜菜、利福平等都可以使尿液发红，也有可能来自于“肾外”，比如尿路结石、尿路感染、肿瘤、结核等。

血肌酐增高：

很多人看自己肾功能正常与否，会以血肌酐作为判断，但是，肾脏的代谢能力很强，轻度的肾损伤，肾功能可能并不受影响，血肌酐也出现正常水平。

一旦血肌酐升高，已经表示肾功能损害已经到一定的程度了。

排尿改变：

如果在排尿时，有尿频、尿急、尿痛同时合并有发热、头痛、腰痛、寒战等，最大可能是患有肾盂肾炎，称上尿路感染。

39健康网

1，肾藏精，为人体生長发育，生殖之源，是生命活动之根，被称为先天之本。

个人卫生不洁导致泌尿感染包括尿道炎，膀胱炎，和肾盂肾炎，可分急性，慢性两种，慢性肾盂肾炎可产生对肾功能的损害。

2，饮食无度不节制，常吃肥甘厚腻，暴吃海鲜，饮酒无度以损脾胃，或者饮食营养摄入不足，使脾气失养，再过量吃寒，冰，凉食物及饮料伤及脾肾也是对肾功能的损害。

3，劳累过度，久病缠身，大量服食药品，也是对肾功的损害。

4，凡是有高血压，水肿，血尿，蛋白尿，糖尿病，痛风，管型尿等病也是对肾功能的损害。

老刘105751014

肾病有先天不足，肾功能低下的肾病。也有后天自己行为不良，导致抗力低下引起的肾病。先天性的肾病我们就不讲了，这里主要讲一讲因为生活习惯，饮食习惯各个方面引起的肾功能低下，肾虚等等。

1. 劳累过度。基于社会和家庭的压力，超负荷的工作，加班熬夜，心里压力重。重体力劳动，如煤矿工人，建筑工人，工作体力消耗多，工作力强度大。人到中年后，身体健康质量下滑，体质虚弱，就会形成肾虚，腰疼，腰胀各种疾病。这类人常常面色晦暗，身形稍廋
2. 抵抗力低下。一些人自身的抵抗力低下，免疫力低，又不加强锻炼，尤其表现在体寒体质者，这些人到了一定的年龄就会形成肾虚，夜尿频多或减少眼睛，浮肿。身体发胖，尿蛋白等等，肾脏疾病。
3. 各种慢性疾病。中老年人群，由于身体上的各种疾病，如，腰肌劳损，腰间盘突出，腰椎骨质增生，颈椎病，常表现在，腰疼，腰胀，腿疼，怕冷，高血脂引起的肾病病表现在，晨起头晕头痛，失眠多梦，记忆力减退，走路两腿沉重，下肢水肿，无力，等等。都可以发生肾虚。
   
   
   
4. 房事过度。婚后男女，房事不节，劳累过度，都可以引起肾虚，肾功能低下。常表现在毛发减少，头发早白，手脚发软，注意力不集中，精力不足，办事效率低。

饮食，经常使用补钙的食物，如海带，核桃，牛肉，豆制品，牛奶，羊肉，

适当的食用增强抵抗力的中草药。如，玛卡，山药，枸杞，龙眼，杜仲等等。

构云云

我是肾病主任卢志远，15年临床经验，擅长以中西医结合治疗各种疑难肾病。有问题随时评论或者私信

肾病是一种严重危害人类健康常见病的统称，主要包括不同类型的肾炎、急性肾衰竭、肾结石、肾囊肿等等。相关资料显示,我国慢性肾病的发生率约为11% ~ 13%,慢性肾病患者超过1.2亿。由于肾脏繁杂的 生理功能及其特有的组织结构特点使它在多种情况 下易损伤。

肾病的主要临床表现有蛋白尿、血尿、水肿、高血压、肾功能不全等。多年来，临床医生总结出肾小球疾病的几大临床症候群,如急性肾炎综合征、肾病综合征、急进性肾炎综合征、慢性肾炎综合征等，这些经验的累积在肾活检技术开展以前,对肾脏病的诊断与治疗 起到了积极的作用。

那为什么会得肾病?想必大家都有这样的疑问，事实上，导致肾病的原因有很多，常见的有以下几大原因

一、遗传因素<strong>

因为某些肾病的发生与遗传关系密。 比如说多囊肾、Alport 综合征，都或多或少的带有遗传因素，甚至遗传仅仅起到的是催化剂作用。临床上糖尿病肾病的发生与糖尿病关系密切, 糖尿病肾病与遗传关系也是非常密切的。

二、滥用药物家门口的药店，相信便利了不少人，及免去了挂号的麻烦，还可以买到自己想要的药品，然而缺乏必要的药理知识，常常导致滥用药物现象存在。例如一些肾病患者在日常生活中，因为擅自服用感冒退烧药等肾毒性药物而导致病情急速进展到不可逆的肾衰竭。然而无论是中药还是西药，都会对肾带来一定的毒性。例如中药剂量的超出范围，盲目的应用消炎药，服用不明成分的保健药等，都会造成肾脏伤害。肾功能一点点的在这些药物的摧残下消耗殆尽，从而导致肾病的发生。

三、日常生活日常的一些不正确的方式也可能导致肾病的发生，比如说憋尿、不爱喝水、经常吃垃圾食品，长期熬夜生活不规律，不注意卫生，不及时加减衣服等等。 别看这些小细节貌似都和肾病无关，事实上都与肾脏病的形成有关系，比如，长期不喝水容易增大肾结石的风险;天气变化，没有及时的加减衣服容易导致感冒、咳嗽，继而因β溶血性链球菌感染引起的感冒咳嗽，引起急性肾炎。 　　

四、其他疾病<strong>　

乙肝、感冒、高血压、糖尿病、过敏性紫癜等等。这些都是导致肾病可能发生的原因，但很多人并不了解，也未能做好预防措施，而往往因病情的进展而导致肾病的发生。

六、饮食习惯

饮食过咸、过油腻，暴饮暴食，爱喝饮料等，通常也会增加患上肾病的风险，从而导致肾病的发生。

卢志远大夫

肾病的原因有很多种，我们所说的临床上常说的肾病，一方面是肾脏本身的疾病，还有一方面继发性的肾脏的疾病，肾脏本身的疾病，就是所说的急性的肾小球肾炎，或者是慢性的肾小球肾炎，所引起的，最后导致的一个肾病，还有一种情况就是，长期的血压高、糖尿病，还有一些免疫性的疾病，所说的继发性的肾脏病变，这样的病人治疗方法，不完全一样，肾脏本身病变的原因，这个可以通过做肾穿刺活检，做抽血化验等检查，明确肾脏到底什么病变，如果说是由高血压、糖尿病，或者免疫性的疾病，导致的肾病的话，这时候就要以治疗原发病为主，这样的话可以延缓，肾功能的发展和恶化。希望能帮到你！！

天水城事

关于这个问题，专家的说法总会让你眼花潦乱。本人只想说点对大多数人都有用的，不用仪器就能辨别自己的肾脏怎样，并且可以不用药就能辅助疗其伤和健肾的方法。一一实在话，并不难，但愿你能喜欢并帮到你。

我们知道，肾是先天之本，是阴阳枢纽，荣卫之根。我们还知道肾是最易受伤的，任何不小心都能伤到它，包括人们常吃的钙片，等等。那末，当肾脏有不适时，它怎么告诉我们呢？其实，往往在我们不经意间，肾脏就朝我们求援了，只是我们没注意到罢了。

比如:走路时鞋后跟偏磨得厉害，左右脚踝肿大，但不疼，一般左脚踝肿大是右肾有问题，同理，右脚踝肿大就是左肾的事了;还有，观察手掌，本能线下端上有小方形纹，告诉你有肾囊肿倾向，感情线直贯全掌，告诉你有尿频和肾炎了。耳轮上部边沿短时间形成一“凹"缺口，提示你肾脏有病了。这些现向住往比你双脚肿胀到膝，表示己影响到心脏也有病来得早些。在有，如果早晨起床双眼上皮浮肿，提示肾水泛上，若单眼皮浮肿并持续一段曰子，表明你有肾囊肿了，只不过还小，在仪器上，没经验的医生是看不出来的。以上是我从本人的经历中总结出来的。当然，肾病在各人身上的表现是不同的，但我从多年的同事身上也找到了上述的共同点。

本病属于中医的“水肿"范畴，从临床辨证来看，多与脾肾阳虚为主(糖尿病也有这个共性，只不过其还有脾肾阴虚的。)。宜以健脾补肾为上，利水消肿为主。

要解决以上问题，当然应该求医以辨证用药为好，但药物难免会有伤肾的副作用，你怎么办？告诉你，完全可以选用双脚的穴位和反射区的按摩来健肾和防病的。

因篇幅所限，在这里，我只告诉你病理反射区和经穴的位置，至于图，街上的足疗店里都有的，你可以参看。

病理反射区:肾，肾上腺，输尿管，膀胱，肺，脾，胃，小肠，甲状腺，甲状旁腺，生殖腺1，生殖腺2，大脑，脑垂体，腹腔神经丛，腹部淋巴结，血压点等。

经穴:涌泉，太溪，三阴交，太冲，阴陵泉，内庭，足三里等。

方法:依次点按肾，肾上腺，膀胱各100次，力度以能耐受为宜;由足趾向足跟方向推按输尿管100次;由足内侧向外侧推按肺100次:按揉涌泉，太溪，太冲，阴灵泉，内庭，足三里各100次;点按脾，胃，小肠，甲状旁腺，生殖腺1，2，大脑，垂体，腹腔神经丛，盆腔淋巴结，腹腔淋巴结，血压点各100次;由足跟向足趾方向推按甲状腺100次。

要求每天按摩一次，可以在家边看电视边做，时间大约1小时左右。注意:按男先左足，女先右脚的顺序，只要不间断，本方法也是治愈慢性肾炎的辅助疗法。天长日久，你对足底的按摩，定会有丰厚的回报的。顺便提一句:我的糖尿病，就是靠足底接摩保持着不吃药还空腹血糖5.1的！另:不好意思地告诉你，通过足底按摩，我可是省下了一大笔医药费的，并且每天可以健步登上三十一楼的台阶，十六年了，你完全可以想像得到的。对不对？

张平安54

最近，一个素食改善糖尿病的相关性研究又火了，哈佛有几个教授一直在提倡素食，抹黑肉类，这又是他们的一个杰作。

这个研究在提倡素食的同时，不忘抹黑一下肉食，很多朋友发来质疑，低碳会不会伤肝？伤肾啊。

其实，我很理解，很多不了解低碳的人，一开始难免会有各种担心。

吃了这么多年米和面，突然告诉我少吃主食才更健康，我的身体应该会适应不了吧，它会不会对我的身体产生一些负面影响？

很多人担心低碳饮食会不会对肾造成过重的负担，他们考虑最多的，可能是以下两方面↓：

之前，我写过不少这方面的文章，今天，我再次针对这些顾虑，为大家客观系统地分析一下，低碳到底对肾会产生什么影响。

最伤肾的两大原因

首先，我们一起来了解一下肾。

在我们胸腔下面，腹部后侧，脊柱两边各一个，形状像豆子，拳头大小的就是『肾』。

它是我们身体里的重要器官，就像一个极其精密的筛子，在体内负责「安检」工作。

你身体所有的血液都要经它过滤，安检通过的血液重新流回身体，在体内循环。

安检没通过的废弃物和多余的水分，就会转化为尿液，通过输尿管流入膀胱。

肾脏、输尿管和膀胱共同构成我们的泌尿系统，肾在我们体内没日没夜地忙碌，它到底在忙什么：

如果肾失去了过滤功能，没有肾脏每天进行清理工作，你体内的神经、肌肉，还有其他一些组织都将无法正常运行。

很多不同的疾病、药物和毒素都可能对肾脏造成损害，但是，引起肾功能障碍的最主要的因素是糖尿病和高血压。

如果这两种病在初期不好好治疗，会慢慢转变为慢性肾病，最后引发肾衰竭，尿毒症。

美国的数据显示，由糖尿病引起的肾衰竭占44%，由高血压引起的占29%，肾衰竭一般需要做肾透析，甚至肾脏移植手术。

肾病不仅会有身体上的疼痛，还会对很多病人造成巨大的经济负担。

→糖尿病肾病

长期高血糖，过量的糖和蛋白质结合，会发生糖化，生成晚期糖基化终末产物（AGEs），AGEs能与体内的组织细胞相结合，并破坏它们。

目前的研究表明，AGEs会加速衰老，也会造成很多器官慢性退化型疾病。

糖化过程在体内形成一种恶性循环，最终导致肾脏组织不断受损，造成糖尿病肾病。

所以，高血糖对肾是一种很危险的存在，对于很多人来说，真正伤肾的是糖，而不是蛋白质。

→高血压肾病

肾脏是极其精密的过滤系统，但如果血压太高，血液流速过快，引起的冲击力往往带动一定的能量和破坏力，势必会对它造成压力和一定的损害，严重时也会引起肾衰竭。

实际上，如果我们能避免高血糖和高血压，基本上大多数的肾病，也就能避免。

低碳饮食会影响肾健康吗？

了解了肾以及肾病的成因以后，如果要问低碳会不会伤肾，我们可以先从低碳与高血糖和高血压的关系说起。

今年Virta 针对2-型糖尿病患者做过一个研究，结果表明，生酮饮食可以有效控制病人的血糖，很多病人的血糖都降下来了。

同时，生酮饮食还有效调节了病人的血压、体重，以及其他的一些代谢综合征，最终使很多病人都停用降糖药。相关阅读——不吃药不打针，逆转糖尿病|美国机构virta的2年报告…

如果血压和血糖都稳住了，没有了祸源，也就避免了肾病的发生。

所以，从病因来看，低碳不仅对肾脏没有损害，还可能避免肾病的发生。

可能多数人更想知道，低碳本身这种饮食结构，会不会伤肾呢？

与其说，担心低碳伤不伤肾，大家可能更在意的是，高蛋白饮食会不会伤肾。

→高蛋白饮食，会造成肾负荷吗

很多人都觉得蛋白质吃多了会加重肾脏负担，容易引发肾病，这种恐慌感是怎么来的呢？

原来，当肾脏发生损害时，肾脏的过滤系统出现问题，最直接的表现之一就是，蛋白质会从肾中渗漏出来，以尿液形式排出。

这就是『蛋白尿』，蛋白尿是肾脏出现问题的典型表现。

于是，人们就开始口口相传，就是因为蛋白质吃太多，加重了肾的负担，才使肾出问题的。

其实，蛋白质吃多了，身体自然会处理，肝脏会通过糖质新生转化为葡萄糖，或者转化为尿素（urea），90%多余的蛋白质会通过尿液排出去。

有些人低碳后，吃蛋白比较多，发现尿蛋白高了，就开始担心，我这样吃下去，会不会伤肾啊？

针对这个问题，我认为有两点需要澄清一下。

首先，严格的低碳饮食并不是高蛋白饮食。

低碳饮食强调减少碳水量，并不意味着你就可以随便吃蛋白质，生酮饮食控制在25左右。

一般建议每公斤体重可以吃1.2~1.7g蛋白质，具体的吃法可以参照我以前的文章。

至于吃蛋白质本来就不多的低碳人，就更不用有这个顾虑了，因为有研究发现，低碳饮食者，正常吃蛋白质，是不会伤肾的。

在2016年有个研究，专门针对1000多个肾脏健康的肥胖人群做了试验，结果发现，低碳饮食比对照组，还改善了肾脏功能。

另外，也有研究发现，就算得了2-型糖尿病，只要肾脏功能正常，低碳饮食也不会对肾脏造成什么伤害。

当然，还有一个很多朋友最关系的问题，

→ 高蛋白饮食，究竟会不会引发肾病？

一些健身爱好者和运动员，可能会进行大量的阻力训练来锻炼肌肉。

他们基本每天都要吃大量的肉食，吃蛋白质的量，已经远远超过了一般低碳饮食所要求的量。

所以，问题就来了，吃太多红肉、鸡肉、海鲜和鸡蛋，会不会对肾脏造成伤害呢？

不会，只要你有一个健康的肾，蛋白质吃多点，也不用担心。

2016年，一个研究针对14名男性健身者，进行了持续一年的随机交叉试验。

他们先连续吃半年的常规饮食，接着连续吃整整半年的高蛋白饮食。

结果发现，高蛋白饮食并没有对他们的肾脏产生损伤。

有关这方面的研究还有很多，我之前也分享了很多，这就不一一列举了。

其实，总结下来就是，吃蛋白质，不是引发肾病的主要原因，目前没有研究能拿出充足的证据，表明蛋白质吃多了会引发肾病。

其实，一般只要肾脏本身没问题，就算你是高蛋白饮食，也不会对肾有什么伤害的。

下面，我再讲一讲大家比较关心的一个问题。

→低碳饮食会引起肾结石吗？

『肾结石』是在肾里堆积起来的矿物盐坚硬的沉积物，看起来就像石头一样。

一开始这石头可能只有砂砾大小，但它会长大，可能长成鹅卵石大小，有的甚至能达到一个高尔夫球的大小。

如果发现的早，肾结石不会对肾造成永久的损伤，但这个过程很痛苦，需要用药物治疗，有的甚至需要做手术。

肥胖、2-型糖尿病、高血压和代谢综合征等都和肾结石高风险相关。

有研究发现，有肾结石的人，在未来发生高血压、慢性肾病的几率更大。

低碳生酮饮食和肾结石的关系，之前我也写过一篇文章

确实有一个研究发现，患有癫痫病的儿童，采用严格生酮饮食，可能提高肾结石的风险，但补充柠檬酸钾会降低5倍的风险。

除此之外，还没有任何研究表明，低碳生酮饮食会增大肾结石风险。

我听到有些人在网上说，他们刚开始低碳，就发现得了肾结石。

其实，肾结石在美国其实还是比较常见的，一般来说，男性得肾结石的几率有10%，女性有7%，他们大部分还是以传统饮食为主。

目前来看，肾结石发生率和植物中的草酸关系巨大，所以，避免肾结石，首先要尽量减少高草酸类蔬菜的摄入。

图片来自gifnik

所以，如果你低碳后，肉吃得多，还是要尽量避免草酸的摄入量，平时可以多喝柠檬水。

有肾病的情况下，还能低碳吗？

前面已经说过，如果你的肾是健康的，低碳后，蛋白质对肾脏健康的影响是很小的。

那如果你已经得了肾病，还可以继续低碳吗？这要视情况而定。

→低碳饮食，有助于缓解早期肾病

如果你的肾病还处于早期阶段，低碳可以缓解高血压和糖尿病症状，可能会防止肾功能进一步恶化。

根据已有的研究，如果肾出现问题了，能真正改善肾功能的疗法还很少。

然而，曾经有一个患有2-型糖尿病的肥胖男性，开始实行低碳饮食后，每天吃80-90g的碳水。

低碳之前，肾功能6年持续衰退，低碳后，肾功能不再恶化，慢慢平稳。

低碳2周以后，他已经停用胰岛素了，体重减了42斤，血糖也降下来了，糖化血红蛋白指数也从9.4%降到了6.5%。

研究人员称，可能因为肥胖和高血糖解决了，肾功能也就改善了。

→ 晚期肾病，要控制蛋白质的量

肾病一旦到了晚期，就会出现整体肾功能的持续下降，这时即使解决了高血压和高血糖等问题，也很难逆转。

这种情况下，低碳能发挥的作用，可能也只是杯水车薪了，你需要具体咨询一个专业医生来帮助你。

如果你的肾健康，蛋白质不会对伤害肾脏，而肾一旦受损了，就需要限制蛋白质的量，这样能适当延缓肾衰竭的进程。

有一点需要格外注意，在晚期肾病时，肾排泄钠、钾、镁、以及酸等的能力受损。

而低碳饮食通常鼓励增加盐、钾和镁等的摄入量，这样可能很容易造成电解质和矿物质的紊乱。

基于这些原因，有晚期肾病的人，不建议自己尝试低碳饮食，除非有肾病专家或合格医生的直接监督。

其实，总结一下，就是『三句话』↓。

1、如果你肾脏健康，低碳饮食不会伤肾，甚至高蛋白也不会有影响。

2、如果你有初期的肾病，低碳可能会有助于你缓解病情，提高肾功能。

3、如果你的肾病已经很严重了，能不能低碳饮食，你需要咨询专业的肾病专家。

对于大部分正常人来说，低碳后，肾功能只会改善，因为你戒掉糖了。

实际上，低碳后，人体对于蛋白质的需求量更大，因为没有糖，我们某些糖需要通过蛋白质（糖质新生）转化过来。

如果蛋白质吃不够，可能会掉肌肉，所以，我觉得，低碳后吃够蛋白质很重要。

不过，我相信，即使我将写了这么多的研究证据，还是不能打消你的顾虑。

如果是这样，我建议可以慢慢来，一开始可以不用太严格，并定期去医院体检，检查肾功能是否有异常。

对自己的身体变化有了了解以后，可以适当尝试一下提高蛋白质的摄入量。

当然，如果你没有高强度的力量训练，你也没有必要吃那么多蛋白质，还是记住一点，每个人都不一样，根据自己的身体情况调整。

其实，面对低碳的疑虑，身体会告诉你答案，低碳一开始有很多不适，但是适应后，你可能会发现，以前很多的顾虑都是多余的。

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瘦龙健康

我是肾病医生王伟，10余年肾病临床经验，擅长以中西医结合治疗各种疑难肾病。有问题随时评论或者私信

肾脏疾病可分为原发性肾病和继发性肾病

(1)原发性肾病多与感染以及体内的炎症反应密切相关.

(2)继发性肾病的病因相对较多，如糖尿病、系统性红斑狼疮、过敏性紫癜、高血压、病毒性肝炎.以及自身免疫缺陷性疾病等，另外化学物品也可导致肾病的发生，如接触汞、金、清青霉胺等化学物品，或长期含有苯和铅的染发剂等，均可造成肾脏的损害

我是肾病医生王伟，10余年肾病临床经验，擅长以中西医结合治疗各种疑难肾病。有问题随时评论或者私信

肾病主任王伟

哈喽，大家好，我是你们的好朋友米小护！

形成肾病的原因呢有很多种，临床上常说的肾病，一方面是肾脏本身的疾病，还有一方面继发性的肾脏的疾病，肾脏本身的疾病，就是所说的急性的肾小球肾炎，或者是慢性的肾小球肾炎，所引起的，最后导致的一个肾病，还有一种情况就是，长期的血压高、糖尿病，还有一些免疫性的疾病，所说的继发性的肾脏病变，这样的病人治疗方法，不完全一样，肾脏本身病变的原因，这个可以通过做相关检查，做抽血化验等，明确肾脏到底什么病变，如果说是由高血压、糖尿病，或者免疫性的疾病，导致的肾病的话，这时候就要以治疗原发病为主，这样的话可以延缓，肾功能的发展和恶化。

希望我的回答能够帮助到您！

關鍵字: 长期 健康 伤肾