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生活习惯是致病的重要因素，摄取营养不均衡，肾功能低下，泌尿系感染等都可以引起膀胱长期滞留水，有时候胆囊出现问题也可导致湿热下注等等的因素小便不利，电解质紊乱酸碱不平衡形成结石。

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怎么得的肾结石

肾结石主要是平时不良生活习惯造成的，吃的咸不喝水运动少爱吃烧烤，不爱吃早饭，喝的水杂质多，这些习惯都会引起肾结石的发生。

一旦得了肾结石自己也很难发现，如果它不发作就跟没事人一样，一旦发作可以让你死去活来哈，疼的直不起腰、恶心、发烧、满头大汗。

一般得肾结石都是长期生活习惯不良造成的，大部分都是办公室工作的人，因为这些人坐在工位上一天都不怎么动，全神贯注在操作电脑，工作忙又忘了喝水，肾结石就会慢慢形成。

一旦得了肾结石一般是可以通过B超查看到的，检查出来也没事只要不发作就要控制自己的饮食多运动多喝水，小于0.3的石头是可以自己排出来的。

如果已经坚持不住了疼的不行了，直接去医院可以手术摘除但那样的是开放式的手术，最好不做，没有太厉害可以做超声波碎石，这个安全可靠就是碎石完毕后需要自己排出，是比较安全可靠的一种方法。

排石完成后不要认为就没事了，还需要控制饮食和生活习惯，另外多喝柠檬水也有非常好的效果可以软化石头，希望我的回答可以给你一些帮助，谢谢。

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肾结石的形成是多因素导致的疾病。气候、环境、职业、饮水、食物、生活习惯、疾病等都可能引发结石。例如高盐、高糖、高蛋白、高钙摄入多，蔬菜和纤维素的摄入减少可诱发结石的形成。阿司匹林、磺胺、维生素D等药物，甲状旁腺功能亢进、痛风、肾小管酸中毒，地处热带或者亚热带高温潮湿的环境，饮水较少，先天性的畸形马蹄肾、重复肾及遗传疾病均可能导致肾结石的形成。

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肾结石的成因较为复杂，主要可分为三大类：

1、代谢因素：例如尿酸碱度异常、高钙血症、高钙尿症、高草酸血症、高尿酸血症、胱氨酸尿症、低枸橼酸尿症、低镁尿症。

2、局部因素：像尿路梗阻、感染和尿路中存在异物都是诱发结石形成的主要局部因素。

3、药物相关因素：如氨苯蝶啶、磺胺类药物等尿液中浓度较高而溶解度较低的药物，及乙酰唑胺、皮质激素等诱发结石形成的药物。

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首先从饮食方面，如果经常摄入相对高蛋白质的食物，因为蛋白质除了她有含有草酸的原料以外，蛋白质还能够促进肠道对于钙的吸收，经常应用高蛋白食物，使肾脏和尿中的钙，草酸成分增高也增加了罹患肾结石的可能。

其次尿液中即时地形成小的结晶，造成肾结石的形成。

再者，体内的草酸聚集也会导致结石形成。

另外如果尿量过少，尿液中的某些物质绝对排泄量过多，比如说含钙，还有草酸，还有胱氨酸等等，这些成分排出过多，也容易形成结石。

另外嘌呤的代谢失常等等这些原因也会造成肾结石的产生。

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肾结石它可以有症状，也可以无症状，那么通常小的结石，它在肾脏里滚动或者移动，或者是造成梗阻，它会引起疼痛、腰酸、血尿这些症状。如果是大的结石它有可能固定不动，就是没有症状，也可以由大的结石激发感染，形成腰酸痛，形成发热。那个如果形成肾脏积水，就是结石梗阻引起积水，通常都会有腰部的酸痛，那么长时间的积水反而患者是没有症状，所以有时候是靠体检发现的。

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病情分析：肾结石产生多见内分泌异常，长期卧床以及结石体质患者，忌食动物内脏以及忌食高钙高草酸类食物，针对本次问诊,医生更新了总结建议:,肾结石产生多见内分泌异常,饮水过少,长期卧床以及结石体质患者,预防可以多饮水,忌食动物内脏以及忌食高钙高草酸类食物。

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肾结石造成，是因为多种因素使人体代谢功能紊乱，溶解排石成分功能下降，尿液中的成石成分成分的蓄积，达到一定程度浓度、饱和度后，结晶析出在局部生长，蓄积，最终形成结石。

通常一般在肾脏部位发现的称之为肾结石，在输尿管中发现的称之为尿路结石。在膀胱里发现的称之为膀胱结石。

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废话不讲，五个原因:

一水质，水垢多，水里含钙高；

二食物，未清洗干净，泥沙多；

三运动量少导致不能排出，日积月累变大了；

四喝水少，水可以稀释并带走，通过尿液排出；

五个人体质问题。

解决方法:

多喝水，喝干净水，蔬菜食物清洗干净，多爬楼梯，跳绳，散步。

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我看到一篇文章是这样说的，不知道对不对。说经常不爱吃早餐的人，最容易得结石。早上起来到了该吃东西的时候你不吃，胆脏准时排出胆液长期以往不吃早餐就容易长结石。还有，含有草酸多的食物不要多吃，就像菠菜不能跟豆腐一起吃容易长结石，其实我知道这肤浅知识不知道对不对，请供参考。

關鍵字: 健康 肾结石 泌尿系