雙刀九紋龍風雲再起
伊朗人身體素質好不好我不知道，但伊朗足球運動員的身體素質確實是亞洲頂級，哪怕是跟歐洲球隊比賽時，伊朗球星們也不怕身體對抗。
咱們所說的“亞洲人”，只是一個統稱，其實並不是一個具體的“人種”，東亞東南亞區域以黃種人為主，而西亞地區以白種人為主（無論是阿拉伯人、波斯人或是土耳其人）。伊朗不是阿拉伯人，而是波斯人，屬於“高加索人種”，球員們本身就很壯，當初與澳大利亞隊踢比賽，在身體對抗方面，都不落下風。 1997年的國足夠強壯吧？後衛張恩華，身高183公分，體重85公斤，又有爆發力和彈跳力，結果他都表示，在足球場上，根本無法與伊朗隊拼身體！更何況是其他球員？當年的代伊或馬達，誰能扛得住？那麼伊朗球員身體素質好的原因在哪？ 
簡單說，伊朗球員的人種、飲食習慣還有訓練方式，都決定了伊朗球員的身體強壯程度。對於國足來說，伊朗隊的可怕之處不僅僅在於身強體壯，還在於人家在身體強壯的同時，技術也比咱們細膩，鬥志也比咱們頑強，這些加起來才是最可怕的！2019亞洲盃四分之一決賽，你覺得國足可以淘汰伊朗隊嗎？歡迎一起討論。
綠茵守望者
伊朗球員的身體素質，真是彪悍無比，對於亞洲人來說，他們兼具歐洲人的人高馬大，身體強壯，又不失亞洲人的靈活。
可能和波斯鐵騎的基因有關，或者飲食習慣也有很大關係。比如他們的男足，就是我們男足的剋星，從當年的金州慘案，到去年的亞洲盃慘敗，國足在他們身上，也是吃盡苦頭。
看看馮瀟霆，號稱國內一流中衛，被伊朗人生生搶斷，完全是靠身體碾壓，最後還成了輸球的罪人，在俱樂部交罰款，停賽反省，最後還進預備隊一段時間，才算事情到此為止。現在連國家隊的大門也向他關閉了。還有大劉，也是被伊朗人欺負的夠嗆。也是時運不濟，也失去了重返國家隊的機會。這一切都是伊朗人造成的。可以說，國足在西亞最怵的對手，不是別人，就是伊朗。
伊朗人強壯，力道十足，速度快，技術也不差，國足對付這樣的對手，有點頭疼，是真的頭疼。防不住，攻不上去。場面被動是真事。我們確實也是技不如人。
真的羨慕伊朗人的身體條件，如果國足有他們那樣的強壯身體，既有速度，又有力度，那國足打進世界盃還會難嗎？
一川煙雨濛濛
（個人愚見）從平均身高，骨架大小等指標出發，亞洲地區身體對抗能力比較強的國家大致可以劃分成以下幾個等級，雖然有些國家球隊身高不高，完全是因為選材標準問題，例如不能誤以為韓國隊平均身高高於伊拉克，就誤以為伊拉克人身高不行，（土耳其，以色列等不在亞洲賽區的不作計算）：
第一等級：伊朗的波斯族，巴基斯坦的旁遮普族，印度的錫克族（對，就是舊中國租界內常出現指揮交通的大鬍子印度人）
第二等級：伊拉克，敘利亞等靠近伊朗附近的阿拉伯國家
第三等級：阿拉伯半島的沙特，卡特爾等幾個阿拉伯國家
第四等級：中亞烏茲別克斯坦等幾個斯坦國家（該地區有遠古混血現象，白人血統濃厚的國家會強一點）
第五等級：東北亞的蒙古，朝鮮半島，中國北方部分地區（日本勉強算這邊，有點勉強）
第六等級：東南亞越南，菲律賓，泰國等國家（全世界平均身高最矮，骨架最小非該地區莫屬）
備註：1.基於身高，力量於一身的籃球運動，未來亞洲看好伊朗，印度，巴基斯坦，身高臂長的可塑之才多，選材面夠廣，奈何這三國似乎不怎麼重視籃球，其實伊朗男籃已經很不錯了。
2.放眼世界，未來籃球運動能和美國國家隊一較高低，甚至√美國造成實質性威脅的，最看好非洲的尼日利亞，奈何該國經濟發展滯後，這個未來可能需要很長時間。
Cambrian
一方面是飲食結構，一方面是肌肉類型的問題。
飲食結構上，一直是中國的短板。在以對抗為主的國際比賽中，中國隊很少能佔得優勢。
以牛羊肉和牛奶為主食的歐美，伊朗隊往往會佔盡優勢，這就是飲食結構帶來的差距，人家就是長得高，長的壯。
而且一樣體重身高的中國運動員，對抗能力就是比人家差，為什麼？
咱們的飲食習慣導致的，中國的烹飪方式都離不開油，煎炒烹炸都離不開，而且喜食豬肉，這些都是脂肪含量高的食物。
而西方和西亞運動員吃的牛羊肉本身脂肪含量就低，而且多以烤的方式製作，就更多降低脂肪含量。
長期吃下來，咱們運動員雖然和人家體重一樣，可體脂率卻比人家高，這樣對抗起來自然吃虧。
甚至我們和韓國，日本運動員對抗，都沒有優勢。韓國日本的飲食習慣都強調少油，所以大家只要多看幾場比賽就會發現，我們的隊員對抗韓國運動員就不佔優勢，可對抗身高體重都不如自己的日本運動員還不佔優勢。
而且對抗不行，體力也不行，九十分鐘都很難踢滿，這就很能說明問題了。
最關鍵一點，吃的不健康，作為運動員，油脂，鹽，攝入量過高。就需要比別人更多時間鍛鍊，這樣一來會增加傷病幾率，二來會增加疲勞度，影響運動員賽場發揮。
更何況還有很多運動員，根本就沒法自律到堅持大量的運動減脂，這就是國足滿眼白斬雞的主要原因，也是我們對抗不如人的原因之一。
第二就是肌肉類型了，我們經常看到賽場上同身高同體重的亞洲運動員，和白人或者黑人運動員對抗的時候，被人一撞就倒。
這不止是肌肉質量的問題，還涉及到爆發力的問題。
人體內肌肉類型主要分兩種，一種紅肌，一種白肌。紅肌多耐力好，白肌多爆發力強。
而我們黃色人種天生就是紅肌比例比白肌低，不如白人，黑人運動員多。
所以對抗時，肌肉爆發力不如白人，黑人，這就是為什麼同體重同身高運動員，我們對抗能力不行的主要原因。
用戶9874338128189
這個不用說吧？伊朗球員、伊拉克球員身體就是好啊！在今年的亞洲盃上，伊朗隊平均身高1.84是亞洲參賽隊的翹楚。只要個子大，我們就會有身體好的印象，雖然不能說是100%，但是一個身高1.80米的人和身高1.60米的人相比，1.80米的一定是要被說是身體好的。對於從事體育項目的運動員來說，多數項目身材高是具有一定優勢的。例如，足球。西亞人，尤其是足球項目中，身體優勢是很重要的一個指標。有專業運動員表示：“吃牛羊肉長大的，與我們這些吃豬肉長大的人肯定是不一樣的。”
因為多年的飲食習慣，也讓伊朗人的體格更好，而他們的後代也是繼承了祖先的體魄。我們運動員也早就開始了科學訓練，也進行了相對健康和講究的飲食改革，他們的身體其實也是不錯的。至於有些絕對的力量，這個是天生的。如果宏觀說，這就是人種問題。黑人運動員善於跑跳，但是他們游泳卻不行，這與人種關係很大，對了，亞洲盃的身高中國隊平均1.82米，主要是因為招入了1.70米的金敬道和池忠國的緣故，如果換成兩個大個子，中國隊的體格也會被說好。
球哄哄
其實世界各個人種身體素質還是有差距的，黑人身體素質最好，其次是白人，然後是黃種人。這種差異並不是來自人種上的，而是與一個國家文化正相關，文化壓力越大身體素質越差，黑人基本上不上學自由活動比較多，所以身體素質世界第一，白人基本都是從小開始受多年義務教育但是學習時間並不是很多，沒有放學晚（德國中小學生一點放學後就是自由時間玩），沒有補課，睡眠充足，雖不及黑人自由時間長但是也可以了，所以白人身體素質排第二，而黃種人的中國人受儒家封建思想的制約，死讀書，讀死書，學而優則仕把一代一代孩子的睡眠剝削了，自由活動剝削了，把孩子的精氣神都基本熬幹了，眼睛也熬成半瞎了，這就是對人身體和精神嚴重的摧殘，讓人喪失了血性，喪失了勇敢，喪失了身體，喪失了精神……試問!這樣的文化能培養出來在球場上靠身體素質，心理素質，勇敢廝殺的足球運動員嗎？
力帆548
只講身體素質的話，中國人的身體屬於亞洲最頂級。這個是指地理意義上的亞洲不包括大洋洲哈。籃球是更加講求身體對抗的運動，中國男籃身體對抗能力、水平在亞洲是讓所有對手夢魘般的存在，包括伊朗男籃。伊朗男籃在他們最好的09年也不是靠身體對抗壓倒中國，之後伊朗男籃跟我們的對抗都是處於下風，更不要說完成了新老交替的現在這隻中國男籃，看看最近幾次打伊朗，伊朗人被我們的對抗打出了翔，阿聯、王哲林、李根、阿不都、蘇偉、韓德君、小川、郭艾倫……太多身體素質優秀的中國隊員。另外看看我們的田徑、舉重也是亞洲最好的國家。至於說中國足球，還是那句話白斬雞還沒有到拼身體素質的時候、好好練習下傳接球基本功吧！
向令83
最近網上風潮說伊朗人身體素質好，基本上都是在針對伊朗足球國家隊說的，當然了，這個身體素質主要是指身體對抗性，力量指標上，伊朗隊球員在亞洲範圍內，是頂尖水平的，所以這裡面主要也針對這點來說。
另外想先提一句，伊朗運動員的身體對抗強度好，這伊朗的特色，不是什麼西亞特色，何況伊朗實際上也不屬於西亞，不是中國以西都是西亞，伊朗在地理劃分中屬於中亞國家，西亞沒有一個國家能和伊朗在身體對抗性上接近，看看西亞豪強沙特隊的身體素質就知道了。
首先說身體對抗條件的最基礎條件，平均身高，伊朗國家隊的平均身高是2019年亞洲盃參賽隊中最高的一支，平均身高有1米84，我們可以把這幾個主要國家的平均身高和名次列一下：
1. 伊朗-1米84
2. 韓國-1米83
3. 中國-1米82
——
8. 澳大利亞-1米81
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14. 日本-1米79
21. 沙特-1米77
可以看出，哪怕和同樣以身體著稱的澳大利亞隊的對比中，伊朗隊都有比較明顯的身高優勢。
一個人有多能撞，其實就是看他身上有多少肉，一個人當然可以苦練，讓自己增重增肌，更強壯，但是你能練出的上限，決定性因素還是你的骨架大小，身高高低基本就是決定你對抗性上限有多高。
早年間，伊朗可以說是擁有最龐大的旅歐球員隊伍的亞洲國家了，超過日韓，我相信2000年前後的德甲球迷一定會記得那個伊朗幫的存在。
馬達維基亞，卡里米，阿里代伊，哈什米安都是個中代表。
反倒是，你會感覺伊朗國家隊好像沒那麼出彩了，其實這點也反映出了，伊朗隊球員個人身體素質的過硬，是立足於歐洲聯賽的基礎。
但是我們也沒必要去羨慕伊朗，因為如果中國足球環境運轉良好的話，其實我們的球員身體素質完全不虛伊朗，哪怕是國足這幫嚴重超齡的球員，哪怕是被球迷罵過千百遍的“白斬雞”，依然能推出一套身高僅次於伊韓的陣容，而且從和韓國的比賽中也能發現中國的對抗性根本不比韓國差。
只是近些年足球人口銳減，選材範圍受限，球隊找不到自己明確的風格，技戰術水平太低，導致了和很多弱隊都踢不明白球，自然也思考不到要和伊朗比的程度。
套用一句網上很流行的話，改編一下用在這裡就是“以中國足球現在存在的問題之多，根本還沒到羨慕別的隊的身體素質的時候”。
Xinxin的體育世界
伊朗人身體素子好不好，自己張開眼睛看一看不就清楚了！
拋開足球項目不談！
看看伊朗男排，以前是中國日本韓國爭霸亞洲男排。然後伊朗崛起，再就沒有然後了！伊朗的男排再世界前十，最好時是第五。
再看看伊朗的男籃，以前是中國亞洲霸主，韓國是千年老二。可現在呢？2011年以後，伊朗已經不想在亞洲待了，因為，強出亞洲一大截。
再算上足球項目，伊朗可以說是亞洲三大球綜合的王者。
再看看伊朗的摔跤水平，那是歐洲級別的。
再看看伊朗大級別舉重，世錦賽上，也是伊朗稱雄！有人比喻伊朗的舉重就是綠巨人一般的存在。
說了這麼多，各位自己想一想吧！很多時候，嘴硬沒有太大的用處，因為，成績才是真實的實力展現！
理智悍虎
除了身體強壯，關鍵伊朗有信念、有波斯帝國血液、有堅韌不拔的精神。無論在政治上，軍事上，體育上都反應得非常充分。美國的強權政治，軍事大棒，沒有幾個國家不退避三分，而幾十來的政治打壓、經濟封鎖、軍事威脅，伊朗怕了嗎？以牙還牙，以強對強。同樣，在體育運動上是從來不服輸，從來不為取得一點成績而固步自封，沾沾自喜，足球、排球、藍球是一步一個腳印，登上世界前幾位的排名。反觀我們搞體育，是錢多人傻，急功近利，溫室育人，更關鍵運動員普遍是錢多、車多、房多、女人多，而真正文化知識少得可憐，幾乎都是小學文化，本科生不多吧？看上去都是四肢發達，頭腦簡單，傻呼呼的。而歐美搞體育的甚至有博士和醫生。再看看日夲人，短小佔多數，可高中以上學歷不在少數，很多體育項目能克敵致勝，他們更多用腦用心幹事，足球我們與人家不能比，男球、排球不分佰仲。所以，說伊朗純碎靠身體吃飯，是不客觀，不全面的，你知道伊朗德黑蘭大學，以及各類神職學校，每年培養了多少有文化、有信仰、有戰鬥精神的接班人嗎？
