材料红豆、绿豆、苡米、苕实、眉豆、小米、花生、糙米、小麦和糯米。做法一、把各种材料洗净,一起倒入大碗或压力锅里,泡过夜;二、先把粥烧开,再转慢火熬到粥绵。约30分钟左右。 分享到: 閱讀更多 猛獁平頂山 的文章 關鍵字: 修正你的养生误区 十全大补 花生