很多人生病的原因竟然是因為陽虛,中醫醫生告訴你怎麼回事

隨著生活水平越來越好,人們對養生也是越來越重視,很多養生首先就是扶陽,從一句老話“防病治病聊扶陽”就可以看出來扶陽的重要性,今天小桔就帶大家來探討下為什麼要扶陽。

很多人生病的原因竟然是因為陽虛,中醫醫生告訴你怎麼回事

首先我們要對扶陽有一個認識,白天為陽,晚上為陰,人體上部為陽,下部為陰,陰陽大概就是這樣分類,而且陽氣是靠平常的生活作息還有飲食來養護的。

被消耗原因

為什麼要扶陽呢,很多人生病就是因為陽氣不足,但是有很小的概率是陰氣虛,因為人活著就是靠一口陽氣的,陽氣是在不斷的被消耗然後在補充的這樣一個狀態,沒有一個人的陽氣是用不完的,當我們陽氣被消耗的時候,我們又是通過飲食來補充陽氣,每個人的陽氣補充和消耗就是這樣一個過程。

1:熬夜

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在21點-23點之間還沒有睡覺的話就會傷及陽氣,晚上熬夜,白天在5點-7點起不來,一覺到中午,早飯的時間都用睡覺了,也沒有及時補充,這個就造成了陽氣的虧損,長期這樣惡性循環下去難免會生病,所以建議大家生活作息一定要規律,晚上不熬夜,早晨早起吃飯。

2:飲食

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現在人們的生活水平在提高,冬天也可以吃一些夏天的食物了,比如西瓜等各種食物,冬天人的脾胃也是比較虛寒,再吃一些夏天的食物,這些都是在損耗我們的陽氣,使得我們比較容易患病。還有一些男人過早的破身手淫,中年人的行房過度等都是在過度損耗我們的陽氣,這些都是我們比較常見的一些損耗陽氣的因素。

很多人生病的原因竟然是因為陽虛,中醫醫生告訴你怎麼回事

說一個現在比較常見的病鼻炎,鼻炎患者有很多都是因為陽虛,因為肺開竅於鼻,肺是一個怕寒怕熱的一個嬌髒, 打個比方,體內的寒氣,體內的陽虛,就相當於一塊動鐵,把這塊動點擱到一個暖和的地方,這塊動鐵上面會慢慢出現水珠,這個水珠你就可以理解為我們流的鼻涕,而現在春天的環境比較溫暖,我們體內比較寒,所以鼻炎患者比較多。


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