大家好，我是風信子，是一名重度抑鬱症康復者，我已經好了一年多了。現在的我真的很好，很幸福。今天突然想起來自己之前抑鬱的事了，說些自己的改變分享給大家，希望能夠給大家信心。 我記得自己當時總是胡思亂想，真的就是每想一條路，都被自己的思想賭的死死的，感覺沒有任何出路，不知道如何面對以後的生活。那個時候把一個芝麻大的小事都無限放大，焦慮，反覆在腦海中翻湧，不停的想，不停的放大強化，以至於塑造的太過於真實，自己怎麼都出不來了，就是控制不住自己了。不過現在一想，真的是覺得什麼都不事兒，我現在好了以後，什麼都好了。
1.以前就是心情低落啊，胡思亂想啊，自卑到冰點，只會哭，就算笑也是皮笑肉不笑，心裡苦著呢，開心不起來，哪怕是讓我中彩票，也沒有感覺。現在的我每天都很開心，滿腦子積極正能量，自信滿滿的，再不會有那些負面思維跑出來干擾我了，我終於戰勝了他們，我最嚮往的正常人的生活終於回來啦，而且比之前能量狀態還要高，也有了正確的思維方式和思想觀念。
2.那時候不知道該怎麼面對以後生活，連續換了三份工作，根本沒有辦法正常生活，一件小事都覺得很難完成，焦慮，著急。現在的我前途一片光明\u0003，生活特別的幸福美好，自從好了以後，幹什麼都有興趣，有力氣，一切都是思維設限，什麼都難不到我，大不了笨鳥先飛，比別人多用點功，多努力，總之做什麼事都不會害怕了。
3.之前遇到事情就逃避，失去了意志力和自控能力，當時被負能量障礙了，肯定沒有，現在我都好了，正能量的東西也都回來啦，又可以為自己定目標，做計劃啦
4.以前覺得自己的思維已經不像正常人該有的想法了，不會面對問題。不會思考問題，解決問題了，看到別人努力生活工作，自己卻使不上勁，除了羨慕就是絕望。我現在根本就不用羨慕別人了，因為我也可以正常生活工作，和同事相處特別好，給她們帶好吃的，關心她們，感恩遇見。而且我比以前的狀態還要好，我有使不完的勁，那個打雞血的我又回來了，這就是正能量一足，能量狀態高了，就什麼都好啦
5.那個時候沒有精神，對什麼都沒有興趣，思維能力下降，怕見人，怕出門，胸口疼，胃不舒服等等，現在精神氣兒可足了，邏輯思維能力也都好了，人際交往也很好，溝通無障礙，見誰都覺得親切，可以和朋友正常逛街交往。走在街上都覺得自己是最幸福的人，那些所謂的身體症狀隨著自己能量狀態的提高，早就消失不見了，所以現在的我多好呀，真的很好很好很好，家庭幸福，工作順利，身體健康，真的是不但徹底解決了心理和精神困擾，還獲得了發自內心的快樂以及健康快樂幸福的人生，真的是太幸運，太幸福了。
我能有今天，是因為我找到了正確的方向，通過我的經歷，可以證明抑鬱症等所有心理問題都是可以好的，我覺得我是最有資格講這句話的人，因為我親身驗證了整個過程。希望所有還處在心理和精神苦海中的人們，早日找到正確的方向，獲得健康快樂幸福的人生。
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