大家好，我是风信子，是一名重度抑郁症康复者，我已经好了一年多了。现在的我真的很好，很幸福。今天突然想起来自己之前抑郁的事了，说些自己的改变分享给大家，希望能够给大家信心。 我记得自己当时总是胡思乱想，真的就是每想一条路，都被自己的思想赌的死死的，感觉没有任何出路，不知道如何面对以后的生活。那个时候把一个芝麻大的小事都无限放大，焦虑，反复在脑海中翻涌，不停的想，不停的放大强化，以至于塑造的太过于真实，自己怎么都出不来了，就是控制不住自己了。不过现在一想，真的是觉得什么都不事儿，我现在好了以后，什么都好了。
1.以前就是心情低落啊，胡思乱想啊，自卑到冰点，只会哭，就算笑也是皮笑肉不笑，心里苦着呢，开心不起来，哪怕是让我中彩票，也没有感觉。现在的我每天都很开心，满脑子积极正能量，自信满满的，再不会有那些负面思维跑出来干扰我了，我终于战胜了他们，我最向往的正常人的生活终于回来啦，而且比之前能量状态还要高，也有了正确的思维方式和思想观念。
2.那时候不知道该怎么面对以后生活，连续换了三份工作，根本没有办法正常生活，一件小事都觉得很难完成，焦虑，着急。现在的我前途一片光明\u0003，生活特别的幸福美好，自从好了以后，干什么都有兴趣，有力气，一切都是思维设限，什么都难不到我，大不了笨鸟先飞，比别人多用点功，多努力，总之做什么事都不会害怕了。
3.之前遇到事情就逃避，失去了意志力和自控能力，当时被负能量障碍了，肯定没有，现在我都好了，正能量的东西也都回来啦，又可以为自己定目标，做计划啦
4.以前觉得自己的思维已经不像正常人该有的想法了，不会面对问题。不会思考问题，解决问题了，看到别人努力生活工作，自己却使不上劲，除了羡慕就是绝望。我现在根本就不用羡慕别人了，因为我也可以正常生活工作，和同事相处特别好，给她们带好吃的，关心她们，感恩遇见。而且我比以前的状态还要好，我有使不完的劲，那个打鸡血的我又回来了，这就是正能量一足，能量状态高了，就什么都好啦
5.那个时候没有精神，对什么都没有兴趣，思维能力下降，怕见人，怕出门，胸口疼，胃不舒服等等，现在精神气儿可足了，逻辑思维能力也都好了，人际交往也很好，沟通无障碍，见谁都觉得亲切，可以和朋友正常逛街交往。走在街上都觉得自己是最幸福的人，那些所谓的身体症状随着自己能量状态的提高，早就消失不见了，所以现在的我多好呀，真的很好很好很好，家庭幸福，工作顺利，身体健康，真的是不但彻底解决了心理和精神困扰，还获得了发自内心的快乐以及健康快乐幸福的人生，真的是太幸运，太幸福了。
我能有今天，是因为我找到了正确的方向，通过我的经历，可以证明抑郁症等所有心理问题都是可以好的，我觉得我是最有资格讲这句话的人，因为我亲身验证了整个过程。希望所有还处在心理和精神苦海中的人们，早日找到正确的方向，获得健康快乐幸福的人生。
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