过年的晚餐这样吃，低脂健康，简单又不失年味，关键是不长肉。
晒晒我家过年五天的晚餐，荤素搭配，营养均衡，味道好，常吃不厌烦。
不知从什么时候起，就特别不喜欢在外面吃饭，不管是山珍海味，还是简单的一餐，只有实在没办法了，才会去外面吃饭，否则我宁肯在家吃自己做的馒头，也不愿意去外面吃大餐。
不过这个习惯，倒是把钱节省了，自己买来食材做饭，一定是比外面买着吃要更经济实惠一些。长期吃自己做的家常饭菜，低脂肪、低盐、低糖，也更健康一些。
这个春节，不用出门，正好如我所愿，每天在家自己做饭吃，吃得舒心，吃得满足。
今天来分享过年这五天不同的晚餐，虽然简单，但是健康美味，也不失年味。
第一天的晚餐：
素土豆手工面条，凉拌红萝卜丝，香菇酿肉。
今天的晚餐是孩子亲点的，素土豆手工面条孩子从小就爱吃，做法也简单，先和面，不软不硬，用擀面杖擀开，切细面条，再把土豆切丁和西红柿一起炒好，加适量水烧开后，下入面条，也叫土豆连锅面，出锅土豆绵软，面条温润，晚上吃很养胃。
香菇酿肉：这道菜也是孩子爱吃的，先剁一些肉馅，把香菇去根焯水，然后把肉馅压在香菇上，放笼屉蒸熟，最后浇上勾芡汁，味道鲜美，香菇嫩滑，特别好吃的一道菜。
第二天的晚餐：
鱼香肉丝，土豆丝，清炒油菜，鸡蛋西红柿汤。
鸡蛋西红柿汤：今天做的鸡蛋西红柿没有勾芡，喝着清新爽口鲜美。
鱼香肉丝：这是家庭版的鱼香肉丝，放了红萝卜丝，青椒丝，葱头丝，吃着清爽鲜香。
第三天的晚餐：
肉片炒木耳，粉丝开背虾，醋溜白菜条，椒盐虾，鸡蛋西红柿汤。
椒盐虾：孩子要吃虾，买多了，做了一大盘开背粉丝虾，还剩了一盘，就做了椒盐虾。椒盐虾也很好吃，香酥咸香，连虾皮都能吃。
肉片炒木耳：用了黑木耳和葱头青红辣椒，还有粉条，很地道、很好吃的一盘菜
第四天的晚餐：
烤土豆，蒸南瓜花卷，凉拌黄瓜，粉条白菜丝，小米粥，馕饼，麻辣条。
今天的晚餐比较清淡爽口。好长时间没有吃烤土豆了，今天烤了几个，解解馋。
粉条白菜丝：是凉拌出来的，酸爽辣香，很开胃。
第五天的晚餐：
南瓜土豆浓汤，红烧带鱼，清炒油菜，麻辣条。
家庭版的南瓜土豆浓汤，不用放黄油，也一样的浓郁好喝，先给锅里放少量油，把南瓜和土豆炒香，然后添加适量水，盐、白糖、味极鲜，多煮一会儿，把南瓜和土豆都煮化，让南瓜和土豆的味道充分的混合，简简单单的一碗蔬菜汤，喝着却是极有味道的。
最美不过家常菜，我是：家常美食天天见。每天用心为家人做好一饭一菜一汤！家常饭菜就是家的味道，厨房的温馨，充满爱的小日子。家常美食就是每天用简单的食材，制作出家人爱吃的、健康营养的饭菜。欢迎继续关注！欢迎大家在评论区留言评论，提出宝贵意见。谢谢您的点评、点赞、分享。
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