03.05 鸡胸肉换个做法,酸辣滋味,叫醒你的舌头打开你的胃

酸辣滋味

在网上看到了一项关于美国味觉和嗅觉研究机构发布的调查结果:

在大城市里,当人们在面对各种工作、生活压力不断变大的时候,人就会很容易的变得嘴馋(粗厨的理解这是种“脑馋”)。当遇到酸辣、鲜辣、香辣、麻辣等刺激口味的食物,大多数人很容易选择接受他们愿意接受的刺激口味。

所以俗话所说,冷热酸辣开味蕾,是有它的道理的。

随着口味的不断迁徙融合,即使口味清淡的华南沿海一带,越来越多人接受并喜欢这种口舌这欢的刺激。

正所谓辣里寻欢千百遍,你依然还想再吃一遍。

说了这么多,其实是粗厨对曾经吃了快两年的水煮鸡胸肉的某种耿耿于怀,你能想象水煮无盐的鸡胸肉味道吗?快两年的时间居然让我吃出了鸡胸肉的甜味。

所以现在就想给鸡胸肉来上各种报复性的做法,比如粗厨最爱的酸辣口。

所以粗厨要做了个葱爆酸辣鸡片,

本无味又容易柴的鸡胸肉,简单处理,鸡胸肉片不柴却很嫩,再配上酸辣入味的葱丝,竟然如此这么下饭。

有兴趣想学的朋友可以继续往下看,怎么做这道葱爆酸辣鸡片!

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葱爆酸辣鸡片

  • 第一步:食材准备

主料:鸡胸肉2块;

辅料:大葱1根、小米辣椒2颗;

调料:花生油15克、料酒15克、酱油15克、香醋10克、白糖5克(因为家人口味淡,用了酱油就没有再放盐,所以盐可以根据自己口味添加);

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  • 第二步:食材处理

1、鸡胸肉,去除多余的筋膜、脂肪洗净后,切成大薄片备用;

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2、大葱斜切成细段,小米辣椒斜切成细丝备用;

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3、锅中放水大火煮开后关火,下入切好的鸡胸肉大薄片氽烫,10秒钟即可捞起备用;

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  • 第三步:炒制葱爆酸辣鸡片

1、油锅大火,依次下入小米辣椒和大葱,淋入料酒,翻炒至变软,撒入白糖,充分翻炒爆香后,淋入酱油和香醋炒出浓烈的酸辣味,再倒入少量的水,煮出汁;

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2、倒入氽好的鸡胸肉大薄片,快速充分的翻炒至白色的鸡胸肉片挂满汁水即可;

可能有人会说,怎么不勾芡?

粗厨不太喜欢勾芡的菜,所以就没勾芡;

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葱爆酸辣鸡片其实很简单,也算是快手菜,看到这里即使你是厨房小白都会觉得很容易上手;

以下是成品的照片,

总体来说味道不错,酸辣爽口,如果你是一个人做饭,可以直接做成盖浇饭的形式,你想想~~一大盘米饭上面盖上这么一份葱爆酸辣鸡片,这吃法是不是很有报复性?!

好了,今天就写到这!

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我是爱吃爱做爱琢磨的粗厨!

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