大學生、中學生、小學生，哪個階段的學生最累呢？
答案是初中生。有多累？一天睡眠不足5小時！
大多數初中生家長反映，孩子根本睡不夠！像以上幾位家長，非常無奈，表示自家孩子，學習任務特別繁重，每晚一點左右才能睡覺，早上六點半又得起來，這樣算下來的話，初中生們真的每天只有不足5個小時的睡眠。試問，這樣能睡好嗎？沒有良好的休息，學生們如何應對學習，如何提高成績呢？還有，初中生們每天回家，都有七門功課的作業，假使一門功課寫一頁，七門功課都要寫七頁！我的天哪，這啥時候能夠寫完？
在這種情況下，家長被逼無奈，也只能幫著孩子們抄寫作業了！而且家長們彼此都是心照不宣的，明明知道對孩子不好，出於心疼孩子，只能幫孩子抄題，或者抄寫作業。如果不幫著抄寫，也只會有一種結果，那就是孩子們上課的時候，打瞌睡，連課也聽不進去，如此一來，就更變成惡性循環了。
看上圖，這位每天只有5小時左右睡眠的初中生，感覺到太苦了，太累了！ 甚至呢，都有了從教學樓上跳下去的想法，可真的是太可怕了！作業量大，休息時間少，學生疲於應付，長期下去，學習效果根本不好，除了身體負擔重，還影響到了學生們的心理健康，這可不得了呀！
孩子學習太累，家長們看在眼裡，疼在心裡。作為學生，更是無可奈何，大多初中生，只要進入初三這個階段，就會感覺到更大的學習壓力，每天凌晨一兩點睡覺，早上六點左右又要起床，一旦你在課堂上打瞌睡，被老師發現了，那結果只會更糟，會被老師罰站，繼續增加作業量……這樣看，初中生們可真是苦不堪言哪！
在正在長身體的年齡，被繁重的課業負擔壓著，身心得不到愉悅的發展，這樣下去，即使考進了重點中學，還是一樣重複著刷題，對於中學生們來說，實在是太辛苦、太壓抑了！難道，學習的目的，是為了讓身心健康都出現問題嗎？那麼，如何才能讓初中生們睡好覺，睡足覺呢？
只能是減負！
通過減負，讓初中生們減輕學習的負擔和壓力。通過減負，讓初中生們有時間可以進行體育鍛煉和文娛活動，或者參加各類社團，豐富生活，心理恢復健康。當然了，這種減負，必須要落到實處，如果只是嘴上談一談，卻沒有實際行動，最終，初中生們還是苦不堪言，無法從題海當中抬頭，造成更大的身心傷害！
因此，我們強烈呼籲，給初中生們減負，還他們充足的睡眠時間！
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