06.11 吃了几十年的豆芽,原来发豆芽这么简单,三天就能收获

从小就爱吃豆芽。外面卖的豆芽先不说健康安全的问题,就是口感都跟家里自己发的有很大差距。

其实发豆芽方法很简单,豆芽菜炒炒就超级美味下饭,夏天用来凉拌特别好吃。

先看一下超市买的豆芽和自家发的豆芽的对比图。买的豆芽白白胖胖,炒的时候会出很多水,吃起来没什么香味。自家发的豆芽看起来有点瘦,但炒完后不怎么出水,吃起来豆香浓郁,口感也很好。

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自发黄豆芽的方法:

1、首先、黄豆要用过滤水浸泡一晚上,小颗黄豆就涨开来了。

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2、然后使用发芽盘。我是发芽盆上发了一层纱布,然后把黄豆均匀平铺在发芽盘上,再盖上纱布,放在阴凉处。一天给它们浇2次水(冬天2次,夏天要3~4次)

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3、然后你会发现他们逐渐开始发芽,长大,差不多一周左右就可以吃啦。

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其实,你也可以用一个大些的玻璃瓶(有色玻璃品最佳,如果不是有色玻璃,可以用纱布包裹瓶身),把浸泡好的黄豆放入瓶子,瓶口用纱布包好,用橡皮经把纱布扎紧在瓶口上。把瓶子倒转45度角,放在阴凉处。每日2次加水倒水:加水后浸泡1~2秒钟已够,把水倒至不再滴水,放回原处。

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注意:

记住不能见光,也可以找个透气的盖子或者湿布盖。

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这款豆芽机带有自动控温洒水功能,无论是冬天还是夏天都可以随时吃到新鲜豆芽,无论绿豆还是黄豆,做出的豆芽更粗壮,更脆嫩,更香甜。更主要的是自己动手做的,健康安全


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