12.27 加上这个炒出来的牛肉原来可以养胃益气,还抗衰老呢

今天给大家分享这道养胃益气的山药炒牛肉。

需要的食材:

牛肉

铁棍山药

青红辣椒

大蒜头

淀粉

鸡精

蚝油

胡椒粉

米酒

生抽

步骤:

1、把食材准备好,牛肉提前按逆纹切片


加上这个炒出来的牛肉原来可以养胃益气,还抗衰老呢

2、姜和大蒜头切粒、山药切菱形片、辣椒斜切成片

加上这个炒出来的牛肉原来可以养胃益气,还抗衰老呢

3、牛肉加淀粉和油抓均匀腌制一会儿

加上这个炒出来的牛肉原来可以养胃益气,还抗衰老呢

4、盐、鸡精、蚝油、胡椒粉和米酒调成汁待用

加上这个炒出来的牛肉原来可以养胃益气,还抗衰老呢

5、热锅热油,待油至七成热时

加上这个炒出来的牛肉原来可以养胃益气,还抗衰老呢

6、加入牛肉快速翻炒变色

加上这个炒出来的牛肉原来可以养胃益气,还抗衰老呢

7、盛出待用

加上这个炒出来的牛肉原来可以养胃益气,还抗衰老呢

8、锅里留底油,加入辣椒、大蒜头、山药片翻炒断生至软

加上这个炒出来的牛肉原来可以养胃益气,还抗衰老呢

9、加入牛肉

加上这个炒出来的牛肉原来可以养胃益气,还抗衰老呢

10、加入料汁,快速翻炒均匀

加上这个炒出来的牛肉原来可以养胃益气,还抗衰老呢

然后就可以出锅上桌啦

加上这个炒出来的牛肉原来可以养胃益气,还抗衰老呢

我是小文,如果喜欢的可以收藏转发分享给更多朋友们,还可以关注一下,会每天更新的哦!


分享到:


相關文章: