11.29 天冷了,多吃这个紫薯饼,不加水不放油,一次做几十个,吃着香

天冷了,多吃这个紫薯饼,不加水不放油,一次做几十个,吃着香,紫薯和红薯你更爱吃哪个?我觉得紫薯口味会更好一些,首先紫薯颜色特别漂亮,做出来的点心就很有食欲,嫌麻烦直接蒸熟了吃也不错,口感粉糯,红薯就很适合烤着吃,非常的香。家里还剩3个小紫薯,今天用它来做个好吃的紫薯饼,不用油炸,甚至不用一滴油,当早餐零食吃都非常不错,健康又美味。

天冷了,多吃这个紫薯饼,不加水不放油,一次做几十个,吃着香


【准备食材】

紫薯300克,白糖50克,酵母3克,面粉200克,纯牛奶100毫升,熟芝麻适量

1、先把300克紫薯切成薄片,装进碗里,放入锅里蒸熟,紫薯是比较容易熟的,蒸到紫薯全部裂开就已经熟了。


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2、在蒸熟的紫薯中加入50克白糖,然后给它捣碎,紫薯一定要趁热捣碎,凉了水分蒸发就不好捣成泥了。


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3、把捣碎的紫薯放置不烫手后再加入3克酵母,100毫升纯牛奶,一起搅匀,接着加入200克面粉一起搅成絮状。


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4、接着用手揉成光滑不粘手的紫薯团。


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5、紫薯团揉好后密封发酵1个小时左右,发酵好后的紫薯团体积是原来的2倍大。


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6、把发好的紫薯团放在案板上再揉3分钟,然后擀成薄片,差不多半厘米左右的厚度,如果比较黏可以撒一些干面粉,再准备一个圆形的杯子压出小饼,多余的地方再继续擀开压成饼,用杯子这种方法做饼特别简单快速,最主要是压出来的饼大小,厚薄差不多。


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7、在小饼中间抹一点清水,粘上熟芝麻,盖上保鲜膜二次醒发15分钟。


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8、小饼发好后直接放在电饼锅里,不用刷油,当然如果你觉得太清淡了也可以刷一层食用油,关上盖子用小火烙5分钟。


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9、5分钟后再翻一个面,关上盖子继续烙2分钟就可以了。


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10、非常简单的紫薯小饼,松软香甜,营养美味,一次可以做几十个,搭配一杯牛奶,早餐零食都搞定。


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【技巧总结】

1、面粉使用普通面粉就可以了。

2、没有电饼铛用烤箱或者微波炉也可以做的。

我是大虎,一个爱好吃的美食原创作者,平时喜欢跟大家一起分享自己的创意美食,今天分享的是“紫薯饼”做法,喜欢的朋友记得点赞-收藏-分享,让更多的人学习,谢谢大家!


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