玉米切塊,胡蘿蔔去皮切成滾刀塊,排骨一根剁成小塊,鍋中燒水,倒入排骨焯水放少許白醋、食鹽、蔥姜,水燒開用涼水清洗乾淨,將玉米、胡蘿蔔、排骨倒入鍋中小火燉半小時,半小時後加適量食鹽和白胡椒粉,攪拌一下即可。 分享到: 關鍵字: 營養 排骨 燉排骨