網路曇花
對抑鬱症最合理的解釋，是神經遞質說。陽光開朗，說明這個人的神經遞質濃度正常，變抑鬱了，說明這個人的神經遞質濃度突然不正常了，不平衡了，什麼原因造成神經遞質不平衡呢？
我認為，這個不平衡恰恰是早期的過於平衡造成的。現在年輕人發生抑鬱症或者有抑鬱傾向的人很多，尤其是一些讀書成績比較好的孩子。很多發生在讀大學期間。讀大學之前，孩子主要的壓力是學習壓力，生活得到父母無微不至的照顧，和同學也沒什麼矛盾，和社會沒什麼接觸，普遍存在叛逆期滯後現象，顯得一直很陽光。神經遞質濃度過於正常，沒有經過壓力測試。身體對神經遞質允許的波動承載能力過小。
讀大學後，該來的叛逆期終歸要來，於是出現空心病現象，對以前的成長經歷進行否定，不讀書，不看報，多吃零食少睡覺。這個少睡覺開始還不覺得，後來直接是睡不著，破壞正常的神經遞質平衡，出現抑鬱症傾向，特別嚴重的只好修學或者退學。
因此，一向陽光的人，也有得抑鬱症的可能，解決辦法就是在生命的早期，要進行延遲滿足訓練，體會不高興，有壓力的感覺。青春期，要經受正常的叛逆考驗，允許孩子幹一些離經叛道的事情。
人的生命歷程，該經歷的必須經歷，不能逃避。這是老天爺搞的設定。否則，你人為忽視的東西，就會成為你的命運。人不能總是陽光，必須有時來場暴風雨的洗禮，否則就會遇到連續的陰雨天氣，這個狀態就叫抑鬱症。
阿斌之夢
優優奶奶6751
陽光開朗的人是怎麼變得抑鬱呢？可以從以下幾點來理解：
1.不幸事件的影響。人生苦短，是因為人的一生很少有順順利利的，越長大越會發現能力的有限，憑一己之力能改變的事情真的不多。如果再加上一些突發疾病和不幸事件的影響，人的情緒未免會走向悲觀，久入鮑魚之肆不聞其臭，可見客觀環境對人的影響很大。
2.性格本身的因素。天性樂觀的人即使遇到不好的事情也會往好的方面想，並積極的面對，採取有效的方法加以解決，悲觀的人即使在正常的環境的也會被自己的情緒左右，看到的都是事物不好的一面。至於開朗的人變悲觀可能只是之前的人生比較順，並沒遇到太大的波折，而遇到真正的困難時就愁的不行了。
3.試著同自己和解。人生不如意事十之八九，個人能掌控的事物是少而又少的，體弱多病，能力不強，人窮又懶，很多都是天生帶來的，如果通過努力也無法改變大勢，那還是試著與自己和解，與社會和解吧！失敗也好，認慫也好，沒什麼大不了的，大部分人都是普通人，平凡的度過一生也沒什麼不好。
朋友們，開心點，人間不值得。
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梨酥情感
我是一位七年的全職寶媽，女兒七歲兒子兩歲，最近的我明顯感覺處於崩潰的邊緣，我不知道還要不要堅持下去，從女兒出生以來，我便自己照看孩子，因為自己小時候由於父母要出去掙錢，所以我的童年是孤獨的，我不想我的孩子也承受跟我一樣的孤獨，我不想讓我的孩子成為留守兒童，所以自己便成為了留守婦女，做為一位全職寶媽而且還是再跟婆婆公公住在一起的條件下，我逐漸的崩潰了，越來越多的家庭瑣事叨擾著我，孩子的奶奶在照看孩子這件事情上可以說就是甩手掌櫃，她自認為幫我照看我的孩子是沒用的，所以更疼愛她女兒的孩子，我也是個要強的人，自己能做到的儘量的不麻煩別人，所以在孩子的事情上我一個人包攬了全部，這些我都覺得沒什麼的，因為畢竟是照顧自己的孩子，可是讓我崩潰的是我的所有付出沒有人看的到，他們都只是看到一個懶得不上班的人一天什麼都不做就只看個孩子，自己是怎樣熬過來的只有自己最清楚，我也希望所有的全職寶媽值得被尊重，不要讓每個寶媽都要經歷抑鬱這個砍……本人正處於抑鬱中……
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吧唧嘴土妮兒
表面上看，內向敏感的人，可能更不善於表達，受到壓力挫折，更容易自我懷疑自我批評，產生不正確的自我評價，這種消極悲觀、自我評價過低的狀態，看起來像是抑鬱症的表現。但是絕對不是說，內向敏感就會得，性格開朗就會不會得，甚至連“內向敏感的人更容易得抑鬱症”這種傾向也沒有。
之所以我們會有陽光開朗的人不會得抑鬱症的認知，是因為抑鬱症的狀態是消極悲觀的，和陽光開朗人的人設不符合，但是抑鬱症患者的症狀，是由生理變化帶來的，他們想開心想積極但是做不到，和他們本身是什麼人是沒有關係的。
有些陽光樂觀的人，經歷重大挫折，加之遺傳因素等，可能患抑鬱症，這時候即使性格陽光，導致抑鬱症程度較輕，或者表現不明顯，但是內心的痛苦也是一樣的。
積極樂觀，是他抵禦消極情緒和心理障礙的武器，但是面對遺傳，應激事件，生理心理變化這樣的敵人，性格這個武器可能是不夠的——患抑鬱症的原因不明，有遺傳因素，環境因素，社會心理因素，神經遞質的改變等，而陽光開朗，其實說的是一個人的性格因素。
朋友一生一起闖
理想很豐滿，現實很骨感！你想和其他人打成一片，可是其他人眼裡只有錢，權！你想好好在工作崗位幹一番事業，成就自己也成就領導，單位裡總有人給你穿小鞋，讓你處處受批評，讓領導對你斜視，正眼都不看你一眼！拿最低的工資，幹最多的活……鬥不過小人！受盡了委屈！焦慮不安！抑鬱成疾！
ZEN123
這個問題很簡單，想一想殘疾人為什麼沒有抑鬱症？
抑鬱症的原因是消極悲觀猜想的太多了，大腦裡面充滿了負能量的東西
社會發展越來越快了，沒有一成不變的事情，一味地捫心消極悲觀猜想，肯定會得抑鬱症
如何解決抑鬱症的問題？
多接觸積極向上的人，消極悲觀的事情不要看，垃圾信息更不能看
積極的人向太陽，會給別人帶來正能量，讓人開心😊^_^😊快樂！
近朱者赤近墨者黑
西安新農民
一向陽光開朗的人忽然變的抑鬱，可能是多種原因造成的，也許學習上工作上的壓力，還有家庭的變故等等各方面造成的，由於自身的心理素質較差性格又比較內向，一個小小的打擊就能變成抑鬱症。
爸爸媽媽幸福生活
無法正常表達自己，正常人對於自己的悲傷，憤怒，委屈，不滿等都能夠正常的表達出來，讓身邊人來幫助他緩解所以親朋友好友也無從去理解他的內心感受，患者就只能自己承受，患者他們的情感世界很脆弱，一旦受了傷就很難再痊癒，所以他們把自己和外界隔開，他們不允許自己有一點不好的地方，對於得到他人的關心和照顧不在抱有任何念想，一般來說，有一些兒童時期的心理特徵，如果他們在童年時期父母家人給了足夠的關愛溫暖他成長，那他在以後的路上就會有人信賴，但如果這種關愛他們從小就缺失，他們從小生活就沒有溫暖和可以信賴的人，所以他們只能自己承受。
一直在路上奮進小郭子
兩三年內，讓一個陽光男孩變得憂鬱、寡言、冷漠，那是生活的磨礪讓他看到了世間冷暖，這世間有太多任性的陰暗面，會遮住陽光男孩頭頂的太陽，讓他知道他的溫暖不但溫暖不了別人，還會深深的灼傷自己，既不傷害別人也不傷害自己做好的辦法就是冷眼旁觀，用無聲來面對周圍的一切。那在別人看來就是一個原本陽光的男孩變得憂鬱、寡言、冷漠了。
