嘌送o8fi4010
你現在的當務之急，就是要確定你是否真的得了抑鬱症？或者說只是你的主觀臆斷。只有把自己梳理清楚了，才能去解決存在的棘手問題。
首先了解一下抑鬱症患者患病的原因：就是缺乏與人的溝通、交流，他們往往只想到自己。他們常常表現出對他人長期懷有一種怨恨責難的情緒，目的是贏得他人的關注、同情與支持。
有研究表明，在抑鬱症患者中，有大約1/3的患者，在他們身上找不到任何生理上的病因，他們只是因為沒有找到生命的意義而陷入了自憐的境地。
著名心理學家阿德勒常對患有抑鬱症的病人說：“試著每天想到一個人，想想如何使他快樂。按照這種方法去做，保準兒不超過14天就能治好自己的抑鬱症。”
而十誡中最難的一條便是：“愛你的鄰人”......，所以，不關注別人的人，不僅會殃及到周圍的人，還會讓自己深陷災難之中。
所以，抑鬱症患者只要學會去關注別人，每天想辦法去取悅別人，把別人與自己放在同等的地位，那麼距離康復的日期也就不遠了。
波斯宗教家所羅斯特說：“對別人好不是一種責任，而是一種享受，因為它能增進你的健康和快樂。”所以多替別人想想不僅可以減少自己的煩惱，還可以認識更多的朋友，獲得更多的歡樂。這就映照了中國的一句諺語：“贈人玫瑰，手留餘香。”一個經常誇獎別人有多棒的人、一個能體恤別人難處的人、一個經常幫助別人和關注別人的人，他會天天眉頭緊鎖，需要心理醫生的治療嗎？
或許你會說，我的生活平淡無奇，從未有什麼有趣的事情發生在我身上，如今連工作也丟了。我哪來的興趣去幫助別人、關注別人？
但是我想告訴你，不論我們的生活多麼單調，每天總會遇到一些形形色色的人。比如快遞員、商場裡的服務員、清潔工等等，他們也有煩惱、夢想和抱負。他們也想跟人分享，但我們可曾給過他們機會？我們可曾對他們表示出熱切的關注？我說的就是這些看似微不足道的小事情。
你不妨從現在做起——忘懷自我、多關注和幫助別人，你的生活可以從明早遇到的第一個人開始發生改變。
相信自己，你可以做到的
思想決定生活
幾年前，在老家遇到一個二十幾歲銷售衛浴的小妹。她講起了她的家人：她母親十幾歲時車禍重傷治癒，成年後和她老實本分的父親婚後生了她和她的弟弟。她讀小學時她的母親和她父親一起開了一家小餐館，她母親為主，她父親打雜，一家人過得還不錯。
可是好景不長，在她讀初中時母親車禍後遺症開始顯現，控制不了自己的情緒，不能做生意而且最後生活都不能自理。她父親只能照顧母親、弟弟的同時做一點簡單的事情 ，家庭陷入困境。她初中畢業後就外出打工，寄錢回家補貼家用。在外找了男朋友，成了家。不放心孃家（在離市區不遠的小鎮上），小兩口一起回孃家在市裡租房住，一邊打工，一邊照應孃家。
回孃家不久看到家鄉每家每戶都拆舊房建新房，她也找她的姨娘和舅舅（她的母親弟兄姊妹七個家庭條件尚可）借錢把舊房拆了建成了二層小洋樓。她說房子建好後 ，母親病情有所減輕。父親也能在工地上打打工掙得他們的花銷。她們小兩口，三四年時間把給親戚借的建房錢還清了。她說只要弟弟將來結婚後弟弟弟媳能一直善待她的父母親，她們小兩口幫父母親建的房子就無償給弟弟。她和她老公已攢錢準備在市裡買套房子。
她分析說，她的母親發病可能是弟弟和她都讀書後一家人開支大、壓力大誘發後遺症，後來她們建好房後，母親心情放鬆一下子病就好了很多。雖然和她只有一面之緣，被她感動了。
祝福善良勵志的姑娘。平安幸福！健康快樂！
也許你並沒有遺傳你母親的病，只是你母親的病給了你壓力，放鬆心情，善待你母親，善待自己。祝你健康快樂順利!
用戶3584024039401980
看到您描述的情況，我想以自己經歷過的一個案主。
二十多年的心病，她的婆家和丈夫完全放棄她了，但她的弟弟們沒有放棄，多年一直求醫。我第一次見到她時，不到五十歲，滿頭白髮，瘦弱無助，精神恍惚，滿口髒話，所幸是沒有攻擊性行為。
住院中，她長大成人的女兒、兒子來看她，稍好一些，她女兒接她出院，精心照顧她，前幾年已經恢復得很不錯了。
因病人隱私，我不會說太多。
她的病因是妒忌。
四十幾年前，她好姐妹考上大學，去大城市工作、生活，嫁了有工作有能力的老公；而她，高考落榜，在農村辛苦務農，挑伴侶時帥一點的家窮，對她好的更窮，青春的尾巴她匆匆嫁給一個外貌醜的退伍軍人，他家境不錯，但並不是體貼、且婆媳不合。她與姐妹通信中，姐妹描述的精彩城市生活給讓她心理非常非常失落。再一次，姐妹寄來自己在公園拍的照片，她被自己無比渴慕又得不到的、姐妹身上的洋裝、墨鏡、皮涼鞋及自信的氣質擊跨了。
一病就近二十年。
……
現在，她成了一位慈祥的奶奶。
是什麼醫治好了她？也許是不斷更新的有效藥物，更是時間、家人給她的愛、孩子們給她的希望。
精神病聽起來很可怕，但不治，更可怕。
針對題主的問題，我給一點點建議：
1、“媽媽有精神病”是否確診？如果醫院確診，應該按醫囑服藥控制，或送到專業的醫院做治療、康復。如果沒有按醫囑做，未來可能她的病情很大可能會加重、惡化。
2、您的情況，是醫生確診還是自己猜測的呢？如果是自己猜測的，建議你先去看精神科醫生；如果是確診，醫生會有醫囑，建議您按醫囑行事。
3、精神病科建議國人重視精神健康，自己也一定要重視。
Echo94410
我得的是雙向情感障礙，然後結果一查 被歸結為精神病了🙃一開始，我可能覺得這沒什麼，不過直到我給別人帶來恐慌後才逐漸地去改變一個病態的自己。
在我的學校，我遇見了可愛的導員和細心的老師，還有友好的同學
這過程中呢，包括到現在，可能也是，一有什麼奇怪的行為發生，總是被歸結到精神病，包括和我爸討論鹽加多加少。
不過可能不那麼去在意了，每天一想想:“在當下，我可以😋，可以懶豬🐷，可以去學習，可以分享，還知道我女神一聽到我的名字就很生氣。”
這些事情都很ok，只要存在，你對某些人來說，就很有意義嘛！
就像慧姐一聽到我的名字，很快就刪掉了班長微信，斷了我們的聯繫，班長...
鴯悅的vlog
我自己也是
今天三十歲，有一個7歲的兒子，孃家三姑在我小的時候出嫁了，還整天住我家，並且老說有人害她，我自己的爺爺也是，在快要去世的那幾年整天疑神疑鬼，並且和我媽媽吵架。
以前小，不懂得那是什麼原因引起的，街坊都說那是神經病，後來我出嫁了，爸爸就開始不上班，每天在家長吁短嘆，帶西京醫院看了好多次，通過檢查測試判定是抑鬱症，開了不少的藥物但是都沒有緩解，後來伴隨兒子的成長我才慢慢意識到兒子小的時候我對他沒有耐心的大聲呵斥，事後自我懷疑是神經病的症狀，直到我不斷的學習充實自己，才明白那是自我情緒控制不當引起的，精神類的疾病一定要通過自我反思與學習進行適當的調整，精神壓力大也是導致有此行為的一種原因
oitunes
你好，很遺憾看到你這樣的情況，在精神病家庭長大是一件不那麼美好的事情，但人生還是你的，不想放棄就要咬牙走下去。
說一說你的抑鬱症
你說媽媽有精神病，打人罵人，相信你的童年一定很不好過，一定經歷過很多同齡人沒經歷過的苦難。不知道你說你的抑鬱症是自己判斷的，還是到醫院進行了正規的診斷和治療？在我看來你母親對你造成的影響可能不是因為所謂的無從考證的遺傳基因，而是充滿負能量的童年生活。其實在精神科，童年負性事件與很多精神障礙疾病的發生發展都有著不可分割的原因，尤其你這樣需要在精神病媽媽的時常打罵下堅持長大的童年，一定是非常不願去回憶的。
你說你現在工作丟了，是一個廢人，你該怎麼辦？我能怎麼幫助你？起碼你還能拿起手機來發問，說明你還沒有完全放棄，那為什麼不勇敢的治療你的抑鬱症，就像你小時候那樣，面對媽媽的精神病也勇敢的長大，勇敢的向前。抑鬱症不等於沒有未來，即使比抑鬱症更嚴重的精神分裂症也有恢復很好繼續生活的例子，所以我能告訴你的是一定不要放棄。也許你真的可以通過你自己的努力戰勝抑鬱病魔，戰勝命運，用你的努力改變自己和家人的人生。
我們來到人世沒辦法選擇出身，沒辦法選擇性別，但可以選擇人生的活法，是自怨自艾還是奮起抗爭，在你一念之間。抑鬱症是慢性疾病，長時間緩慢對我們的人生進行侵蝕，我們應該做的只有堅持治療，絕不放棄，戰勝抑鬱症病魔就可以重獲新生。
希望我的回答對你有所幫助，也許你還有一些關於抑鬱症治療方面的疑問，可以隨時留言或者私信我。![]()
我說精神
我媽媽有精神病，時常打人罵人，我遺傳她得了抑鬱症，工作丟了，現在是個廢人，我該怎麼辦？
精神類疾病的遺傳因素一直一來都不能忽視，很遺憾你得了抑鬱症，能夠感到你現在的難受以及失望。
遺傳問題誰都改變不了，而且遺傳只是佔一部分因素而已，所以不要太悲觀，抑鬱症不是絕症，系統治療可以痊癒的。
首要的是先恢復你的社會功能，遵醫囑治療，按時服藥，找一些簡單的事情做，增加自信心。
加強運動，增加社交，按時吃藥。
鴕鳥說話
我也是個抑鬱症，還有焦慮症，（說白了就是恐懼症）幾十年了，雖然我因此各種能力差，是白痴，（其實就是焦慮的併發症）但我有純粹的內心思想。不復雜，這就足夠了。阿姨我能體諒你的無助與無奈。但生活仍要繼續，我看到這平臺有很多心理知識和有效的建議，靜下心來好好的去讀一讀，看一看，但是最好還是找專業醫生。待自我感覺良好時，找份自己能夠勝任的工作，我相信你會慢慢的走出來的。
暖陽日誌
寫幾點，供你參考：記得，粉碎四人幫，恢復高考。那時，能考上一個中專，就不的了啦！通常，一箇中學，能有4個左右上大學就不得了啦。千千軍萬馬擠獨木橋。壓力大，可想而知。以前，不懂，什麼叫鬱郁症。現在回億起來，有很多症狀，都可以對得上。在不知情的情況下，幾十年也過來了。那些症狀，早就沒有了。
這從另外一個方面說明一個問圖：該吃的吃，該喝的喝，不要香那麼多，自然而然就好了。
按照森田博士2的說法：順其自然，為所當為！
建議：到教會，買一本聖經，每天讀一點。等你把聖經讀完了，你的所以疾病都好了【閱讀療法】
愛我42214242008
有些精神疾病是具有遺傳易感性，但是不一定精神疾病患者的後代也都會發病。
你說你的媽媽有精神病，導致你遺傳她得了抑鬱症，工作丟了，現在是個廢人，這話也許更多的是出於你對母親的怨懟心理，但這兩件事本身並沒有必然的關聯性。
你的媽媽有精神病，時常打人罵人，這樣的母親，不僅讓跟她共同生活的你們心理壓力大，會不耐煩，別人看你們的眼光也會讓你們很不舒服。
畢竟，別人提起你的媽媽，估計都會後面加一句：她的媽媽是精神病。
這樣的媽媽，讓你覺得在人前抬不起頭，很是丟人。
但我們這樣說的前提，是你的媽媽已經被醫生確診為精神病。
如果不是醫生確診，只是你媽媽平時經常打人罵人，你就主觀臆斷你媽媽有精神病，從而把自己的抑鬱症歸因於你的媽媽，那就是你的不對了。
你媽媽打人罵人，是隻針對她的家人，還是對外人也是經常如此？就算她對外人都是如此，也有可能只是她本身脾氣暴躁，個人修養差，或者現在處於更年期，更是耐性差，才會這樣跟個爆竹似的一點就著。
這時候，做為家人，你們應該更多的關心她，陪伴她，跟她談談心，找到她情緒為什麼會變成這樣的原因，然後好好開導和紓解，而不是厭煩她，還說她是精神病。
當然了，如果她真的是精神病，就更需要家人的關心，理解和包容了。
至於你自己的抑鬱症，也是一樣的道理。你是否到醫院確診過？如果沒有，也許你有可能只是自己嚇唬自己，
抑鬱症雖然會表現為情緒長期抑鬱，難以緩解，但卻不是一段時間情緒抑鬱了，就是得了抑鬱症。
你丟了工作，就歸因於得了抑鬱症，但其實，很多抑鬱症患者，照樣能工作生活兩不誤。
也許你該好好找一找你為什麼會丟工作的原因，是經常遲到早退沒有時間觀念，還是工作能力不夠總是無法完成領導交辦的任務，或者沒有上進心，工作不夠認真，總是出錯？
如果是這樣的原因，那擱誰身上都是很容易被炒魷魚的，而不是因為你有抑鬱症。
有些鍋，抑鬱症表示它不背。
