這3大野菜食療功效高,健脾益氣,抗疲勞,抗衰老,有錢都難買!一起來看看吧
1,菜芙蓉
菜芙蓉營養豐富,其芳香撲鼻,味美可口,具有顯著調節人體內分泌,增加免疫力,抗疲勞,抗衰老,防癌功效。
2,紫雲英
紫雲英生於溪邊及潮溼處,該種根、全草和種子可入藥,有祛風明目,健脾益氣,解毒止痛之效。
3,龍鬚菜
它又名海菜、江離、線菜、髮菜,是一種野生名菜。龍鬚菜因嫩莖形似龍鬚而得名,也有素菜之珍的美譽。經常食用龍鬚菜,有治療心臟病、高血壓、血管硬化以及抗癌作用。
你最喜歡吃哪種野菜?你家鄉多嗎?
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