品味歌詞
注意身體健康的維護:
一、天氣驟冷 猝死患者多
每年天氣驟冷的時候，都是猝死的高發期。猝死一般是平時貌似健康的人，因潛在的自然疾病突然發作或惡化，急驟死亡，心梗、腦出血等都是猝死的原因，如今熬夜、抽菸、喝酒等長期不健康的生活習慣以及工作壓力，使往常老年人群易患的心腦血管疾病悄悄出現在不少青壯年身上，如齊先生長時間負荷工作，身體一直處以虛虧狀態，外加連續熬夜的勞累，過度疲勞會造成心腦功能紊亂，增加了猝死的可能性。值得注意的是，對於有高血壓既往史的病人沒有監控好血壓，一旦出現血壓驟然升高，致使腦內微血管破裂而引起出血，就可能出現難以預期的後果。
二、過量飲酒容易引發猝死
每年出現酒後意外的不在少數，尤其是天氣驟冷，酒後引起血管擴張，很容易誘發心源性猝死，應合理安排工作應酬，把酒言歡時注意關注身體。
由於酒醉者意識不清醒，行動不受控制，酒後淋雨、酒後重創引起腦出血都可能會造成生命危險，因此周圍人一定要做好防摔防撞工作，警惕意外發生，觀察醉酒者是否出現高熱，咳嗽、痰量增多、呼吸困難等症狀。
三、不認真服藥危害大。
有不少體檢查出來有高血壓的病人，拒絕服用高血壓藥物，導致血壓控制不好，臨床上，不乏有因為血壓控制不好，在劇烈運動，飽餐、喝酒、用力排便等都可能是誘發血壓升高，出現中風或猝死的事件發生。
四、長期疲勞危機四伏
熬夜、加班勞累等不健康的生活習慣以及工作壓力，使心腦血管疾病悄悄出現在不少青壯年身上。
如果您也是“加班熬夜族”的一員，一定要注意過度疲勞的危險信號及發病前兆：如焦慮易怒、記憶力減退、注意力不集中、失眠及睡眠質量差、頭痛頭暈耳鳴、性功能減退、脫髮明顯等。當機體出現這些情況，應調整工作節奏、適當休息，讓機體功能得以恢復。如不能緩解應立即前往醫院救治。
奔跑csy
我是一個母親，我的兒子比他小一歲！我一直教育兒子，做一個普通人，過普通人的儉樸的生活就很好！生命是第一位的，功，名，利，祿不要看得那麼重，風起雲湧的人生並不比平靜安寧的生活好！
所以我不要求兒子打拼，做一個好公民，孝順父母，不啃老，獨立就不錯！
我們應該多一些珍愛生命的教育！
每一個人的生命都是可貴的，高以翔的父母是多麼悲傷，讓逝者安息吧！
高麗英589
我從去年到今天，每天晚上都只睡了幾個小時，每天非常困非常累，睡眠質量非常差，每天睡覺都是半夢半醒，深圳龍華的房價一平六萬多，我現在沒房沒車沒加家庭快奔三了，真的壓力好大，未來也很迷茫，真的不知道怎麼辦，而且越來越害怕死亡，恐懼死亡，精神非常壓抑，希望從今天起每天堅持10.30上床，11點前入睡，不然真的說不定哪一天就猝死了，我白頭髮去年到現在增加了好多，好害怕，希望越來越好吧，心態最重要，這個世界還有很多美好的東西值得讓我們去發現。
坐等王傑巡迴演唱會
中午吃飯的時候，同事說起來才知道這個事情，當時幾個中年人就一起感慨，人一旦過了三十歲感覺幹啥都吃力。記得之前朋友圈都在轉發一篇文章：人到三十不如狗，寫的很有道理，印象很深刻，在當代這個快節奏的生活，作為一箇中年人，上有老下有小，可是自己確沒有什麼大的能力，很多事情真的無能為力，只想說一句，活著很難，但是要堅持，為了家人也要愛惜自己
指間小綿羊
天有不測風雲，人說沒就沒。
一定要參加社保，如果有企業更好，能報工亡的話，能賠付將近80萬，喪帳費5萬8，我這地區。就在這週一企業女職工41歲，剛去單位不到2個月，中午在單位期間感覺頭迷糊，到醫院檢查腦出血，48小時以內醫生告知無搶救價值了，家人意見不同意氧氣管不讓拔，過48小時候死亡了，辦不了工亡，只能領取喪葬費和撫卹金了才5萬8，留下15歲孩子。我們現在不是為自己活著，一定要給子女留點啥。
當然最好自己的身體是健康的，不能生命去換錢，啥也沒有生命重要、家人重要，還有我們是家庭的支柱。
很好的我有話說
今天早上玩知乎的時候突然被這個消息震驚。我印象中這個帥氣的歐巴很高，一臉陽光，而且說話的聲音特別好聽。我一開始以為他應該比我大，結果一看個人簡歷。。。我的神，和我同歲。我從來不羨慕明星的生活，畢竟老話說得好，只看見風光從來忽略辛酸。那麼年輕，還沒成家，沒有體驗過做父親的感覺，他的家人必定痛不欲生。白髮人送黑髮人，太痛苦！！！！！希望他在天堂安好。
同時也從側面反應了我國內的急救常識亟待普及。
MrJNAVIGATOR
高以翔35歲的年齡，就像太陽昇起最燦爛的時間，一個人倒下了，身後的一個家庭也破裂了，那麼，透支身體工作，你倒下了，你的工作會，有人乾的比你更出色，你倒下了，贏得了全世界，自己己經看不到了，祝願您一路走好！
奮鬥的中的年青人，一定要珍惜自己，愛惜生命，愛護身體，善待自己就是善待家人！一個人的身體健康，不是簡純的屬於自己的，而是屬於人生路上很多人，生活中太多相關的人，擁有健康的身體就擁有一切美好！
謝謝大家！
生如夏花1312
不要經常熬夜，對自己好點，該抽菸抽菸，該喝酒喝酒，人生苦短，及時行樂
藍哥說說
男星高以翔的突逝，給奮鬥中的年輕人帶來了很大的警示作用，我們在追求事業成功的同時，還是不能忽略自己的身體狀況。畢竟身體是革命的本錢，生命都沒有了，那我們還為什麼而奮鬥呢？
高以翔在錄製節目《追我吧》的時候突發暈厥，當場心肺復甦15分鐘後，終於有了微弱的心跳，之後送去醫院救治。但是在他被運往醫院的過程中，他的瞳孔已經放大到了最大邊緣，情況已經非常危險了。經過醫院兩個多小時的搶救後，高以翔還是離開了這個壓抑的世界。
(高以翔）
醫院最終宣判的死亡原因是心源性猝死，這不但跟高以翔連續工作得不到好的休息有關，而且還和《追我吧》節目組工作不當有關。在26號凌晨一點多高以翔還發著動態宣傳自己的新作品，27號凌晨還在錄製這種高強度節目，這中間高以翔有沒有得到充足的休息時間我們也不能確定。
35歲的陽光溫暖大男孩在錄製節目前狀態看著還挺不錯的，發病前一小時還笑眯眯的和工作人員聊天，但是就是在錄節目的時候他大喊一句“我不行了！”隨後暈倒在地上後就再也沒起來。
(節目強度）
有人會說高以翔或許是身體素質不行，但是你不知道的是他是個健身愛好者。他身高195，特別熱愛戶外運動，經常和朋友們一起約著打籃球健身。在之前的採訪中，他還稱自己每天起床的第一件事就是做100個俯臥撐和100個仰臥起坐。這樣熱愛運動的人身體素質會差到哪裡去呢？
也有人說這種心臟疾病引發的猝死是無法預防的。就像我們永遠都不知道意外和明天哪個先來一樣，這種就像是先天缺陷，後天可以通過自己的努力改善但是卻沒有辦法改變。有人是因為缺乏睡眠猝死，有人因為缺乏運動猝死，也有人因為鍛鍊過度而猝死，我們似乎很難尋找到一個合適的度。
(網友）
我不否認這種可能性，但是節目組同樣也要承擔起很大的責任。藍色衛視的綜藝運動強度大、時間跨度長是眾所周知的，在半夜錄節目清晨收工是特別常見的事情。況且在凌晨一兩點的時候，人體體溫、心肺功能、神經反應等都是處於最低弱的時候，這個時間讓藝人跑跳做劇烈運動也是相當危險了。
節目組既然半夜錄製這種危險係數比較大的節目，就應該事先準備好各種突發事件，但是很顯然他們並沒有準備。“心源性猝死”這種疾病雖然來勢兇猛，但是隻要在正確的時間內使用正確的藥品與治療，完全可以安然無恙的度過。發病十五分鐘過後救護車才來到現場將高以翔拉走，這個時候高以翔已經錯過了正確的搶救時機，就算是神仙也無力迴天了。
逝者安息，願天堂沒有痛苦。願正在奮鬥的年輕人珍惜身體，少熬夜，適當運動，只有活著才有奮鬥的意義。
娛少言
生命太脆弱，明天和意外，我們永遠不知道哪個會先來，珍惜現在，活在當下，就是對自己最大的報答。
不要因為自己還年輕，用生命去換去金錢，不要太拼命，年輕不是資本！健康才是！
高以翔陽光帥氣，曾出演電視劇《遇見王瀝川》網友們非常喜愛他，希望他一路走好！
