隨著網絡的不斷髮達，大家對雞湯文、勵志句的抵抗力越來越高，但小編為大家精心準備的是一道真正可以滋補身體的雞湯，簡單營養，冬季飲來最合適了。
毒雞湯選集
1、愛笑的姑娘，總是比別人更容易長眼紋，幹紋，細紋，魚尾紋。
2、明明可以靠臉吃飯，你卻要靠才華，這就是你跟明明的差距
3、一場說走就走的旅行，回來等著你的就是一段吃土的日子
4、上帝給了你醜的外表跟低的智商，就是怕你不協調
5、失敗並不可怕，可怕的是你還相信這句話
6、你總嫌有些人懶，說得好像你勤快了就真能幹出什麼大事兒一樣。
7、世上無難事只怕有錢人，物以類聚人以窮分。
8、失戀的時候，許多年輕人以為整個世界都拋棄了自己，別傻了，世界根本就沒需要過你。
9、生活會讓你苦上一陣子，等你適應以後，再讓你苦上一輩子。
10、真正努力過的人，就會明白天賦的重要。
食材採買
烏雞：烏雞，較比於其他的雞會貴一些，60塊左右可以買到一隻一斤半的雞。
滋補佐料：紅棗、桂圓、枸杞、桑椹
輔助材料：料酒、姜
溫馨貼士
烏雞湯：具有養肝、滋陰、補血養顏、益精明目的作用。
紅棗：《中華本草》：“補脾胃，益氣血，安心神，調營衛，和藥性。主治脾胃虛弱，氣血不足，食少便溏，倦怠乏力，心悸失眠，婦人髒燥，營衛不和。”
桑葚：《中華本草》：“歸肝腎經。滋陰養血 ，生津，潤腸。主治肝腎不足和血虛精虧的頭暈目眩，腰痠耳鳴，鬚髮早白，失眠多夢，津傷口渴，消渴，腸燥便秘。”《本草綱目》記載“桑葚能補五臟，利關節，通血氣，安神定志，明目烏髮。”
食材處理
飛水：冷水入雞塊、薑片、料酒，煮沸撈出。
停火，取出雞塊，冷水沖洗一下備用。
菜品製作
明火烹製：將雞塊、姜、料酒放入水中，水沒過雞塊即可，大火燒製30分鐘，漂去浮沫。
溫火慢燉：移入砂鍋中，加入紅棗、枸杞、桂圓、桑椹等，文火煮兩個半小時，期間可不斷補充水。
最後半小時加入香菇，少許鹽。
快到碗裡來
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