瀋海疆
心情可以理解，但平復不了也要平復，只有在平靜理性中做出的選擇才是正確的。
孩子一兩次的成績下滑，並沒有你想的那麼可怕，只有找到成績下滑的根本原因，這才是當務之急。只有找到問題，才能有針對性的制定改進措施。
給您提三個方面的建議：
第一、將孩子的考卷拿來進行一個詳細系統的分析，看一看孩子的問題到底出在哪裡？是哪些方面的知識薄弱或有漏洞？引導孩子明確和認領這些問題。
第二、安排一個時間，平心靜氣的和孩子好好的溝通一次，全面瞭解和掌握孩子近一個時期的學習表現狀況。引導孩子進行一個自我梳理和反思，讓他自己能夠找到自己的問題出在哪裡？並自己能給自己制定一個改進的措施和方法，自己給自己制定一個目標和要求。
第三、和孩子的老師取得聯繫，深入瞭解近一個時期，孩子在學校的表現情況，根據老師的反饋，有針對性的對孩子提出整改建議和意見。
最終要達到的目的是，讓孩子能夠認識到自己的問題，並自己能給自己提出改進的目標和要求，且能下定決心去彌補和改進這些問題。
孩子一次兩次的成績下滑並不可怕，原因是孩子的基礎沒有落下，改進和彌補的困難並不大。
只要能找到成績下滑的根本原因，有針對性地制定改進措施，下定決心彌補缺路就一定能夠迎頭趕上。
怕就怕孩子的基礎一旦被落下，那要補起來就特別的困難。
所以說，孩子之前的成績一直不錯，只是這一次的成績考的不太理想，作為家長也沒有必要情緒波動太大，積極努力的想辦法幫助孩子找到問題所在之處，並能有針對性的進行改進和補救，相信就一定會很快得到改善。
教育探微
一直感覺孩子成績還不錯，期末考試卻考得出乎意料的差。其實這在孩子的成長過程中都是非常正常的事情。
1.家長心態放平和
可能有的家長會說我站著說話不腰疼，自己沒遇上這樣的事，其實看見這個題目就想起兒子考高中以及高考的時候的事情。
兒子初中時成績挺不錯的，參加高中學校的自主招生考試時卻考得不夠理想。當時要上高中，這必須繳好幾萬的高價。幸好孩子事先經過老師推薦成為了直錄生。當時我們都很糾結，要不要去那所高中。去的話孩子壓力挺大，不去，孩子又捨不得放棄，於是我強迫自己千萬不要發火，和孩子促膝長談了好一陣。最終我們的決定是選擇去那所學校上高中我鼓勵他說在哪裡跌倒，就必須在哪裡爬起來，經過一個學期的努力，孩子成為了全免生。
孩子高考時，本來物理和數學平常都學得比較好，平時考試數學一般都是一百二三，物理一般都是90多到一百零幾，結果物理只考了80多分，數學只考了110多分，這對他來說實在發揮不太好。孩子氣得捶牆壁，我也難受，但我還是得平復自己心情，告訴他很不錯了，已經上了600分，孩子當時委屈得直哭。
2.多鼓勵孩子比批評孩子有效果
很多家長一看孩子考試考得不好，就氣得直批評孩子，一生起氣來什麼話都說，傷害了孩子的自尊心。與其批評孩子，不如發現孩子有點多表揚，多鼓勵。
就拿這次期末考試來說，我們班很多孩子都考得不夠理想，比起另一個班，語文平均成績相差了8分多，不過我覺得孩子進步挺大的，以前是平均分相差了13分多。這樣一想我就想明白了，所以發通知書的時候還專門自己掏錢給孩子買了獎品。相信經過這個學期的努力以及我的鼓勵，孩子們來起一定會表現得更好。 
3.找準原因，有的放矢
孩子考得不夠理想，肯定是有原因的，應該和孩子好好溝通，看看孩子為什麼會出現這樣的狀況。到底是沒有學懂還是太過粗心，或者是考試發揮不好。不管是哪一種原因，家長們都必須去探究，然後和孩子一起商量克服困難的辦法。
就拿語文學科來說，基礎掌握的不好的，就應該在假期裡好好複習，鞏固一下字、詞、句和拼音；閱讀不太好的，在假期裡可以突擊一下閱讀專項訓練作文不好的可以多讀讀書，做做摘抄，寫寫讀書筆記。
結束語：孩子平常成績不錯，考試考得不夠理想，孩子自己一定也非常懊惱，作為家長此時應該做孩子的朋友，和孩子一起克服困難。不是覺得心情難以平復，要知道在孩子的成長過程中，這樣那樣的困難與挫折對孩子來說是一筆筆人生財富，家長一定要利用好這一筆筆人生財富，幫助孩子快速成長。 
語文教育楊柳依依
正所謂，馬有失蹄，人也有大意的時候，一兩次的失誤並不能證明孩子學習不行。更何況金無足赤，人無完人，你也不敢保證自己一生都不會出錯。所以我認為即使孩子平時成績非常好，但是偶爾失誤也在情理之中，不能因為他的失誤就看不好他。
至於你說平復不了自己的心情，我覺得完全沒有這個必要。而是要好好安慰孩子，並鼓勵他說這是因為狀態不好，所以才會有這樣的成績。只要調整狀態，下次再繼續努力，然後找出問題所在，找出解決辦法。
一、不能因為孩子一兩次的失誤，就認為他不爭氣，這樣只會增加他的壓力。
孩子期末考試成績不理想，他自己本身就非常難受。如果父母在這個時候還一個勁的責怪他，只會更加打擊他的自信心。以至於他自己都會認為自己不行，嚴重的話還會自暴自棄，這樣就更加得不償失。所以對於孩子期末考得不好，作為父母應該給他更多的鼓勵，而不是責怪。
01、幫助孩子找出問題所在，分析問題，找出解決辦法。
因為每個時間段學習的內容都不一樣，可能在某個階段學習的知識不太掌握。而期末考試的時候偏偏考到這個內容，由於不太熟悉，所以考砸了。
對此就要先確認是不是這個原因導致，如果是那就找出相應的解決辦法。只有這樣才能不斷的進步，才能把成績提高上來。不能因為一次的失誤就萎糜不振的，要知道成功的背後都是經歷過無數次失敗才得來的。
失敗並不可怕，可怕的是沒有一顆面對失敗的心態。因為學習和心態有很大的關係，只要心態好那麼即使一時間不明白，通過不斷的努力也會弄清楚。如果心態不好，面對失敗時破罐破摔的話，那麼永遠也得不到進步。
02、幫助孩子樹立自信心，增強學習能力。
對於孩子來說，如果他的學習成績一向都是非常不錯的。突然之間考得不好，對於他的自信心是有一定的影響的。輕者自信心受損，重者無心學習。
作為孩子的父母，當孩子考試成績不理想的時候，我們需要幫助他樹立信心，鼓勵他不要因為一時的失誤就不思進取。要學會從失敗中尋找經驗，總結經驗才能進步。
對此我們要為孩子制定一個家庭學習作業，通過訓練鞏固他的基礎。只要基礎牢固，再學習其他知識也就事半功倍了。
二、在乎成績的同時，也要顧忌孩子的感受。
父母最在乎的肯定是孩子的成績，因為在他們眼裡，認為孩子在學校努力了一年，如果成績不好，就真的辜負了自己的用心良苦。而在我看來，孩子成績雖然重要，但是也要顧及孩子的感受才行。
01、不能因為成績差，就對孩子大呼小叫。
在學習中孩子最打擊他的並不是考試的失誤，也不是老師的責罰，而是來自父母的責罵和不理解。如果孩子成績不好，父母能稍微安慰他一下，鼓勵他一下，那就完全不一樣了。
千萬不能因為孩子的成績差就對他大呼小叫的，不然會非常打擊他的自信心。一旦孩子失去信心，對他造成的傷害是無法彌補的。
總而言之：孩子成績差，我們應該想辦法幫他找出原因，而不是就知道發火。因為發火不但解決不了問題，反而會讓孩子心裡有陰影。
我是“辛勤的工程師”專注於教育領域，善於解決教育問題。如果你也有關於教育問題，請關注我並邀請我來為你解答。辛勤的工程師
這就是典型的被孩子的成績操控自己情緒的家長。接下來的話可能會很難聽，但不是為了吐槽，見諒。
孩子成績差題主就平復不了自己的情緒，那你自己去考呀！
可實際上你卻不能去考，因為你不是他，你也已經錯過了曾經能拿好成績（或者更好的成績）的機會。
回想當年，你自己考不好的時候，你的父母是怎麼樣對待你的？
再切換一下角度，換成你自己考不好，你會歡天喜地？還是沮喪害怕？
家，本應是溫暖的港灣，父母本應是孩子的庇護者。
然後一個成績，就讓家長成為了可能的施暴者，即便你沒有對孩子進行暴力打擊，但你的情緒難以平復孩子是清楚的，他是能感受到的，他同樣會自責，而家長可能的責怪，除了讓孩子更沮喪更害怕，好像對孩子而言並沒有其他用處。
請你先包容孩子的情緒吧，他內心本是陰霾，你的包容就如黑暗中的一縷陽光，能激發他的無限潛能。
而後可以和孩子一起尋找失敗的原因，尋找解決的方式，挨個去試，直到成功為止。
你的情緒固然需要宣洩，但絕不是撒孩子身上，你必須清楚，這份成績是孩子自己的責任，而你的情緒是你自己的責任。
你可以找你的愛人傾訴，可以通過運動去宣洩，還可以去K房唱幾首歌...成年人了，宣洩情緒的正確方法可以有很多。
淅爸育兒記
期末考試成績出來了，這對於成績差的學生來說是非常難過的。作為家長，在這個時候一定不要對孩子說這幾句話，這會對孩子造成很大的傷害。
你真的是太笨了，這麼簡單地題目都會做錯
如果你對孩子持以否定的態度，用“笨”去傷害孩子，長此以往下去，會傷害孩子的自尊心，孩子也會有自卑感，對自己會產生嚴重的懷疑。
在這個時候，作為家長應該多鼓勵孩子，給孩子最大的支持，相信孩子是最棒的，你的信心會支撐著孩子向前的。
別人家的小孩怎麼那麼優秀，你怎麼就這麼差勁
我們經常可以聽到父母的一句話：“誰家的孩子多麼優秀”，這其實是孩子最不願意聽到的一句話，這很容易讓孩子產生自卑感。
家長的一句否定，也許對於孩子來說就是最大的傷害，很容易導致孩子的自卑感，不願意與父母交流。
真是對你太失望了
家長總是想要自己的孩子最優秀，但是並不是所有的孩子都能夠做家長眼中的好學生，所以父母的期望往往會給孩子較大的壓力。
當家長對孩子說很失望的話的時候，心思比較細膩的孩子就會把這些話記在心裡，慢慢的否定自己，產生自卑感。
家長是孩子成長的榜樣，一言一行都會影響到孩子的成長和心情，不要因為自己的語言傷害到孩子。
小小思維家
你說的這個問題得從兩個方面來看，一是你是居於什麼原因感覺孩子平時成績不錯的；二是僅期末考試一次考得很差還是其它考試成績也差。再者，不知你家孩子讀幾年級了。
對於初高中的學生來說，你感覺孩子成績不錯，很大的可能是孩子平時不惹事，放學回家後也會寫作業，表現得很老實乖巧。但你平時沒有多與老師聯繫，對孩子在學校的學習情況不夠了解。
當然還有一種情況是孩子對你說謊了。比如，每天你問孩子有沒有作業或者是作業有沒有寫完。孩子會回答你老師沒佈置作業或是已經寫完了作業。並且，表面上來看，孩子確實在房間寫作業。但實際孩子心不在焉，把心思花在別的上面了。比如，藏著掖著玩遊戲呢手機，而且家長還不知道孩子有遊戲機和手機。比如，孩子偷偷在看小說。也有可能孩子談戀愛了，身體是在房間裡，但心思早就不在學習上了。
據我所知道，學生有手機有遊戲機，會看小說，在談戀愛這些，很多家長是不知道也沒發現並不相信。甚至有學生玩手機被老師當場發現，學生都承認是自己的手機了，家長還不相信的。家長會認為孩子沒錢買手機。但學生有的是法子弄來手機。當然，通常是二手的甚至是轉賣了好幾次的，不會很貴。
以前我班上就發現很多學生會帶手機來學校。在教室裡上課玩的時候被老師發現，聯繫家長來校取回手機的時候，家長還不敢相信。其中有一學生是偷了別的同學的手機。還有一個是借錢買的那種手機屏幕裂痕累累的很便宜的。剩下的大部分時間是從生活費中省下的加上向爺爺奶奶外公外婆要的還有就是過年的壓歲錢。
所以，你覺得孩子平時成績不錯，要不是你不夠了解孩子的實際情況要不就是孩子存在欺騙，當然孩子也有很大的可能平時成績確實不錯。
孩子期末考試考得差，有可能是你高估了孩子的實際水平也許是對孩子期望過高。當然也可能是孩子沒有掌握方法，平時學習確實努力認真，但沒有實際掌握所學知識。
對於孩子期末考試考得差，作為家長不是火冒三丈，也不是傷心難過，更不是對孩子批評責罵。家長應該與孩子面對面的好好地交流，一起分析考得差的原因，然後有針對性的教育孩子改正。
化學姐話教育
從題主描述來看，家長一直覺得孩子成績還不錯，但考試卻考得很差，說明家長的認識出現了問題，高估了自己孩子的學習，也就是說家長認為成績還不錯的孩子學習已經出現了問題，只是家長還不知道而已。
燕舞春來認為
家長需要自我療傷，平復心情，儘快弄清孩子學習現狀，查找蓋子學習中存在地不足和問題，與孩子商討解決方案和改進措施，及時補救。
燕舞春來建議
1、家長平復心情，淡化問題嚴重性。孩子學習即使沒有出現問題，也會出現正常成績變動。也就是說，考試成績上下波動是正常現象，父母不要大驚小怪。
2、平心靜氣地與孩子交流，聽孩子的自我分析和檢討，幫助孩子或與孩子商討制定改進計劃。
3、家長與孩子老師聯繫，瞭解孩子在校真實的學習情況。再結合與孩子交流的情況，全面掌握孩子表現，進一步向孩子提出改進建議。
燕舞春來總結
學習是一個動態變化過程，成績波動是正常現象。關鍵是要找到沒有考好的原因，改進孩子的學習。家長更不能急躁，甚至訓斥孩子。當然也不能放任自流。
燕舞春來
期末考試也只是很多次考試中的一次而已，平時考的不錯，這一次不理想就能徹底孩子否定了？
和孩子分析下原因，是近期複習方向不對，還是知識出現漏洞？如果是前者，下次複習改變方法就可以趕上來。如果是後者，假期彌補下。
如果是孩子馬虎的原因，那麼這次的教訓本身就很深刻，一般的孩子也會反省了。
孩子在學習上出現任何問題，生氣、放棄、失望都解決不了問題，和孩子一起積極應對才是根本。
誰還沒個失手的時候？只是要盡力減少失守次數，最大限度保證正常水平發揮。
毛眼觀生活
孩子成績不正常，沒有達到自己的期望，讓自己起了不良情緒，這是正常的，相信每個做父母的都會遇到類似情況。。。怎麼辦?發火?暴怒?打孩子?罵孩子?這樣做孩子這次的成績能變成好成績嗎？答案是肯定的。孩子成績不正常，什麼原因造成的?我們是否可以認真看看想想？幫助孩子解決問題，下次是不是會讓我們有驚喜出現?。。。記住孩子需要爸爸媽媽：“欣賞”“讚美”“信任”“鼓勵”“支持”“幫助”，孩子不需要爸爸媽媽：“抱怨”“指責”“懷疑”“打罵”“詛咒”，，，父母情緒穩定、好好說話，才是最好的家庭教育狀態。
羅桂田心理諮詢
與其生氣和抱怨孩子，不如正確教育孩子。孩子的成績跟家長平時的養育有一定的關係。
