慕君
首先，你需要系统学习健身理论知识
不管成绩如何，先要给自己的身体用上，先要会用各种动作，以及各种动作训练后的感觉。
建议你养成写训练日记的习惯
如果有不懂的，多向教你的老师请教，（我不建议你不要去请教老教练，因为很多老教练除了工作年限，销售经验丰富外，他的导师能力不会比你的老师高多少）你需要的是能带你提升的导师，而不是检测你动作正确与否的教练。
同时先要通过你自己学习的知识来分析，自己是什么问题的身体显瘦，是可以练壮的还是，需要先调理身体，再进行锻炼的，有不懂的可以继续问你的培训老师，或者你跟我说，我也能帮你分析
如果开始能带会员了，更需要你每次记录会员的训练内容，强度，会员训练时的感受，以及会员训练后的感受，同时多问自己“如果我是会员，我愿意花钱请我自己当私教吗”？……
找到不足，改进不足，你肯定能成为好教练。
成为教练容易，成为优秀教练不容易，成为口碑教练更不容易，需要你不断学习很多知识，只有你自己变的值价了，会员才会在你这里消费。
八戒塑体
您好，我是您的健身管家Chris。
我从事这个行业5年，到目前为止，这个行业的优质女教练还是非常稀缺的，我带过的很多女学员告诉我本来一开始想找女教练，但是试课之后发现有一些动作，理论讲的不够专业，所以这个行业的优质女教练是很有竞争力的，比男教练的竞争力大。
女性教练的优点：
1.和女学员的话题多，很多男教练不能一起讨论的问题，女教练都可以。
2.女性亲和力更强。
3.女性的情感细腻善于发现，我们健身很大一部分受情感影响，女教练可以很好的观察到学员的情感波动并解决。
如何进入健身教练行业
1.获取相关从业证书
我推荐ACE美国运动委员会的私教认证，首先ACE是一个非盈利性的机构，研究理论会更专一，专业水平要更高，里面涉及对学员心理的研究是其他认证涉及不到的，并且有着专业的训练模型，其次它是为数不多中文考试也能获取NCCA美国执照联盟认证的证书。
国内的认证，我也有，相对来讲含金量不够，讲的东西太浅显，为了拿证而考试，考试内容很简单，而且现在一线城市的优秀俱乐部只有国内认证是不可以入职的，不过国内的证书也有一定的优点：首先培训期长，大多是1-3个月，期间您可以专心的去塑造自己的身材，培训期间，同学们的健身氛围很好，这是最大的优点；其次，国内培训讲的东西更基础，作为没有相关背景的人来说，都可以知晓健身的基本知识，是一个入门的好方式；最后，国内的培训机构和各地健身俱乐部或工作室都有合作，会帮您推荐就业。
2.良好的身材和专业理论
健身行业在一点一点的洗牌，18年一年，大连倒闭的健身房就有几十家，因为前期卖卡卖了很多，后续教练的水平不够，导致客户不再二次消费去购买私教课，运营成本太高长期入不敷出就倒闭了很多，不过优秀的俱乐部，教练的课都多的上不完，这说明了现在的人有这个意识，如果您要是足够专业，能有吸引人的点，那么你是不会被淘汰的，而身材是客户观察您最重要的渠道，而您的专业能力通过给客户指导，试课，后续的正式课来体现，现在的行业内，身材好，专业强的女教练我认识都已经拥有自己的一席之地了。
3.优秀的沟通能力
好多专业的教练死在了沟通上，自己有一肚子的货，因为不会沟通而倒不出来，这样很多教练就会抱怨，同事身材专业都不如自己，凭什么学员比我多，作为女性，本来亲和力就比男性好，如果您的沟通能力也不错的话，这是一个非常加分的选项，如果专业和身材是打开客户心门的钥匙，那么沟通能力就是留在客户心里上了一把新锁。
以上就是我从业5年所看到所总结的建议
<strong>您的健身管家Chris，如果我的回答对您有帮助，请给我点个赞！
跑步科学解析Chris
身材偏瘦是没有什么问题的，现阶段我国健身教练的入学门槛还是比较低的，但你首先要去正规的培训学校去学一些健身教练的基础理论知识，学费基本大概在一万左右。而且中国现在的教练市场里面女性是有天生的优势的。但想要从事这个行业你还需要考虑以下几点。
①现阶段我国的教练大多数还是一个销售型教练的，也就是说销售在你的职业生涯中占的比重还是特别大的，当然和其他销售差不多的是前期积累资源的阶段是最难熬的，这个阶段你可能需要配合会籍外出发传单，巡场指导，邀约体验课，然后当你有业绩产出后健身房会慢慢给你分配一手资源，但是当你度过这个阶段后你会轻松很多，而且在一个健身房工作的时间越久会越轻松。这个阶段你只需要维护好老会员进行续课，转介绍等工作薪酬就很不错了，你要是稍加努力开出新会员那就更不用说了。
②因为健身房相关产业在我国发展的时间并不是很长，可以说这个产业现在还不是很成熟，正处在井喷式发展的阶段，现在对教练的入行门槛特别低，但是任何一个行业都会往更好的方向发展，这个过程中肯定会淘汰掉很大一部分没有真材实料的教练，健身学院里面两三个月教给你的是最基础的健身知识和方法，如果你想得到很好的发展，不被行业整改的浪潮淘汰的话你就需要自己更加深入的学习，比如运动营养学，运动解剖学，运动员心理学等等。在健身学院你仅仅是一个开始，后面要学的东西真的是太多了，你要做好这方面的准备。
这是我从业经验中觉得最值得说清楚的两个点，希望题主多方面了解综合考虑后再决定是否进入这个行业。大家有需要补充的欢迎留言评论！
健身猫BOB
想做一名女性健身教练，可是身材偏瘦，又没有基础，怎么进入健身教练的行业呢？从最基本的做起，学习健身知识，坚持健身训练。
任何人从事任何职业，都是从最基本的做起的，想做健身教练，应从头开始学习健身知识，坚持健身训练。健身知识需要不断地学习，包括在以后的从业中；坚持训练拥有好的身材，是做好健身教练的基础。
要做一名健身教练，应拥有健身教练资格证。拥有健身教练资格证，可以到一些健身机构或者健身教练培训学校系统地学习健身理论知识，同时通过培训拥有基本的健身技能；通过一段时间的学习和培训，一般都可以拿到健身教练资格证，然后再到健身房从业做健身教练。
任何职业，只要喜欢去做，投入去做，坚持去做，就能做好，健身教练这一职业也是如此。身材偏瘦不要紧，可以通过坚持健身训练来改善，并进一步达到塑形效果；女孩子从事健身教练的过程中，还可以打造属于自己的翘臀、马甲线、秀长腿等。
沧海人间
以您目前提供的情况来说，有几点需要向你自己确认一下:😀️
①零基础是怎样的一个定义？您是否了解作为健身教练需要具备哪些专业知识？您目前具有哪些知识？😬️
②身材偏瘦又是一个什么样的评判标准？健身教练的身材应该是一个什么评价指标？
③最关键的是您是否真的热爱，喜欢这个行业？还是仅仅是一时心血来潮而已？(这是非常关键的问题)
综合以上几点认识后，有以下几点建议:
①查询一下健身教练要具备的专业知识，如人体解剖，人体生理，运动学，心理学，营养学等等，再对照自己目前具备的专业知识库存，简单的了解可不行，得有专业学习的经历。对比一下后，问问自己的决定，是放弃，还是恶补？还是作为科普知识多涉取？如果真的想在这个行业，那就制定相应的安排，计划，最好是报一个实实在在的培训班。
②要想改善自己的身材，就多学习，多实践，最快最可靠的是去正规健身房找个私教正而八经地好好跟师学，跟师练，并且一定坚持。如果想性价比高一些的做法是一去应聘健身房前台，打入内部，混入圈子，多和健身教练混人缘，请人赐教，这不失为一个好办法。😀️
③以上两点都基于你对这个行业和自己都有正确的，客观的评价，以及打从心底的热爱。那你就遵照自己的内心，好好规划，强力执行！
百姓小健康
第一、报班考取健身教练证书。没有基础的话，当然最好的方式就是去报班学习了。在考取健身教练证的同时，多学习一些健身理论知识，为以后科学任职教学提供帮助。
第二、注重锻炼身体素质练习。针对自身身材条件来局部锻炼肌肉，注重身体柔韧度和视觉效果的练习。有个较好的身材很有助于以后的任教职业，因为健身教练任教时，好多学员都是看着教练本身的身材来报班学习的。
最后就是从事健身教练这项职业，得持之以恒，完美身材我不是短期能够练就得，需要长期坚持。对于女性朋友而言其实，对身材要求也是很重要的。以一个学员的角度来考虑，外在的素质要远远大于内在的理论知识指导。
好了关注一下吧。
炫腹进行时
你在问题描述中先把自己给否定了一下，其实做什么事情信心很重要。既然想做就去尝试，不然每天挂在心里也忐忑。
■针对基础知识专业技能方面：目前国内有很多培训学校，里面有从零基础开始学习的课程大多都是3个月培训期。去正规培训学校学习一方面是学习知识另一方面是可以快速融入这个圈子积累人脉，培训考试拿证一条龙。如果你在湖北可以私信我。不去培训学校那么也可以找个练的好的师父带你练，自己平时再去补一下理论方面的知识。最后挂个培训机构去考证。
■针对身材问题：如果你等到身材练完美了在去可能要一两年的时间，可以从助教做起慢慢提升。你可以看一下“荷兰祖母”这个教练现在的职教身材，培养出了12名奥赛选手。教练也有很多个职业方向如增肌、塑型、运动康复、营养师、特色课教练等等，选择自己感兴趣的。
坏学生小明
如果你做事的作派是知难而上，不到南墙不回头，即使失败了也有始有终，失败是成功之母，恭喜你健身教练你一定能做好。
要做好健身教练首先要勤奋学习，刻苦练习，找一个有权威和资质的机构去学习，用学到的知识充实自己，在学习的过程中改善你的体态，增强你的体质能量，你不但要有实操知识，更重要的要有理论知识，运动解剖学一定要学，一个健身教练不了解运动解刨学，那么就只是一个能摆花架子空壳教练。
你在走这条路前，首先把问题想难一点，你就会努力的去付出，一旦你付出了接下来的路就不难了，你的付出能让你轻松的走上健身教练这条路，你可能就会成为一个出色成功的健身教练。说了这么多不知道能不能帮到你，请回复一下。
木子姐姐Li
好身材是塑造出来的，没人天生身材就完美，作为健身教练偏瘦一些比偏胖要好，自己锻炼的时候也不用再经历减脂。
女性在健身行业有一定的优势，在私教类有针对性的人群，有人指明要女教练，比如给自家女孩子找教练；瑜伽几乎就是女教练的天下；操课的女教练也顶了大半边天；动感单车的女性教练带课优秀的不比男性差。
有优势就有劣势，在专业度上面，没有男性教练得心应手、容易被信任，特别是在私教这块儿。主要是因为男女本身训练的经验就不一样，你看那些健身房教练介绍，男性主要就是：增肌塑形、快速提升体能之类的，女性就是：快速减脂、产后恢复之类的。
关于教练培训的课程有很多种类，是要往哪方面发展？操课、舞蹈还是单车、私教，最容易入门的是私教，一边学习的同时可以一边把自己的身材练的好一些，然后回来做助理教练累计经验、再考取教练证，一步一步的自己代课、赚钱。
关于前景：前期一定是在无限卖课、上课、卖课、上课得枯燥循环中，但是这个时期也是累积经验吧，并且没有自己的时间，一般健身房晚十点下班，早上有的还有早练。很辛苦，这也是教练跳槽率很高的原因之一。干的好，可以做个主管、店长之类的进入管理层，或者自己有了本钱、人脉后可以开单独的工作室。
说起来简单，做起来就需要时间的累积和自己的努力。
雕刻你的美
第一：首先来谈一下你所说的，自己身材偏瘦，如果身材实在是太瘦的话，也就是说是骨瘦如柴那种的，那建议你先去专业的健身学院，让教练帮你增加一些体重，使身体看起来饱满有活力！达到匀称一些！
第二：谈一下你要做女性健身教练，现在健身房里面，女性教练有很多！但是大多数是瑜伽，单车，健身舞，蹈等一些女性比较容易从事的项目！所以说，如果你是零基础，那么还是建议你先去专业健身机构培训学习！获得资质！
第三：你可以去健身房里应聘前台，或者茶水吧台，同时也可以在里面参与锻炼，获取一些前期工作经验！
