清新绿音律
50岁,体重64公斤,坚持健身十多年,07年-17年骑自行车,山东的,曾五次骑行太行山,日骑行最高纪录240公里。一直坚持健身房进行力量训练,最好成绩:深蹲100公斤4个,卧推70公斤7个,立式健腹轮一组31个。今年8月份开始学习陈式太极拳。
2020-02-24 20:01:25 佚名
50岁,体重64公斤,坚持健身十多年,07年-17年骑自行车,山东的,曾五次骑行太行山,日骑行最高纪录240公里。一直坚持健身房进行力量训练,最好成绩:深蹲100公斤4个,卧推70公斤7个,立式健腹轮一组31个。今年8月份开始学习陈式太极拳。