八寶飯(糯米飯)

糯米飯是中國傳統主食之一,在南方中國人民生活中佔有重要地位,為男女老幼喜愛之食品,各種節日的主食,多為糯米做成的各種食品。

八寶飯(糯米飯)


糯米飯也是溫州的主食之一,尤其是作為早餐,但溫州人對糯米飯的喜歡使得很多地方的糯米飯經營變成全天時。上海流行糯米飯糰加油條當早餐,粢飯是上海傳統早點。在江南水鄉,有冬至之夜全家歡聚一堂共吃赤豆糯米飯的習俗。糯米飯有甑蒸加紅棗的糯米飯,染成五顏六色的花糯米飯,元宵節的湯糰、八寶飯、餈粑、年糕,端午節枕頭形和三角的粽子,清明的青團,清明粑。貴州省流行各種口味糯米飯,各種糯米飯的甜鹹酸辣做法層出不窮。


食材準備:

糯米 125克

花生 750克

蝦乾 15克

火腿 35克

熟鴨(雞)肉 35克

熟豬肚 35克

熟豬肉 35克

白果 35克

水髮香菇 35克

花生仁 60克

淨冬筍 60克

紹酒 60克

雞湯 500克

白醬油 10克

味精 5克

生薑 1片

蔥白 1根


製作步驟:

1、將糯米加適量水蒸成飯。另將白果、花生(去殼、衣)上籠蒸爛。將火腿、豬肚、鴨肉、香菇、冬筍切成細丁,蔥姜切末;將蝦乾洗淨用開水浸後切片,上籠蒸熟催發備用。

2、在糯米飯內加入白果、花生、香菇、冬筍、火腿、豬肚、鴨肉、蝦乾、豬油、味精和紹酒,混合拌勻,放在碗中。

3、去掉殼和小腿,切成12片,碼在糯米飯上,加蔥、姜,蓋上蓋,上籠屜。用旺火蒸熟後取出。把雞湯燒開,用味精、白醬油調味,澆在肉上即可食用。

風味特點: 是方蟹科動物,富含蛋白質、脂肪、無機鹽,菸酸和維生素A、B1、B2等營養物質。八寶飯呈紅白色,質軟潤,味葷,可上筵席


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