大壳汤圆

尽量在暑假抽出时间，提前对高中课程做一个预习！

你好，我是一名清华在读博士，当过6年高中生家教。从2013年进入大学起我就开始帮助高中生学习，发现大多数学生成绩下降的原因就是对高中课程没有一个正确的认识，无法适应高中的变化。所以对于初升高的同学来说，一定要提前对高中课程进行了解，做好心理上的适应。

我根据高中生在学习中遇到的问题及困难，写了一本书《直击高考漏洞》，书中不仅分享了20位清北学霸在各科目逆袭的经验经历，也结合考试大纲总结了各科目学习重点及学习建议，对高中生暑期学习很有帮助。如果你需要，私信我：领书，就可以免费领取。

对于高一新生来说，暑期学习不仅是为了对高中课程提前适应，也是为了赢来更多的隐性支持，比如能够比同班同学能够更好地接受高中课程，那么会无形中受到老师更多的关注和同学们的认可，这些都会使学生获得成就感，激发学习的动力。

那么对于准高一生在中考过后，该怎么安排自己的假期呢？

1.暑期前期，主题是放松休息，调整心态。紧张的考试结束后，可以给自己一个缓冲期放松休息一下，让大脑重新汲取一些流失的能量。比如和父母一块旅游，去见识一下各地美景，也可以做一些之前想做但没有时间做的事情。总之，前期的主要任务就是要放松心情，调节心态。

2.暑期中期，主要任务就是对初中各科目学习进行一个梳理，把掌握不牢的知识点重新复习巩固。如果在初中存在偏科现象，一定要利用暑期把该科目攻克掉，因为高中任务重时间紧，拉下的科目很难在抽出精力去复习。

3.暑期后期，，也是开学前一段时间，是为升入高中做准备的最佳时间。从初中到高中，知识跨度有了一个很大的提升，知识容量呈几何级数增长，学习方法也与有很大不同。单纯的依靠初中的听、背、默模式已经难以攻克高中学习，所以一定要对高中各科目学习有一个提前的认识，做好学习规划。

注意：千万不要把整个暑假都交给补习班，这样很容易“适得其反”，导致失去学习的兴趣。

以上是我的解答，希望能够帮助到你。我整理了一份《高中暑期全面提升计划》，有需要的同学或家长，私信：方法，就可以免费领取。

清华博士高考技巧分享

作为一名高中毕业不久的大一新生，看到这个话题，想到了三年前的自己！备战中考的期间，我总会在草稿本上写个大大的“高中”。当查完成绩，我也会在学校贴吧里提问学长学姐们许多关于高中的问题，那是一种期待、紧张的心情！现在大一也会经常回想高中的时光，那件教室，那些人！作为过来人有下面几点建议

第一 时间 高中三年真的很 快 ，所以请过好你的每一分每一秒。任何事情别拖，你要相信当你选择拖的那一刻起，就已经宣告着这件事情完成不了！

第二 学习 高中是学习阶段最重要的时刻！从你开始成为一名学生，我相信你肯定听过“高考是你人生的转折点”。千万别认为高三的学习才与高考有关，高考的成绩是你高中三年学习的整体呈现。都说高三是地狱，那你高一高二的学习成果直接体现在你高三是否会下到十八层地狱，所以你高中的学习一定要有计划。学习还要有目标，高中的学习都是有目的性的，是为了考大学，那么你就要定下一个你想要去的大学，并通过学习向目标靠近！

第三 朋友 高中学习重要但也并不是生活的全部，还有朋友。因为有朋友你的高中才值得回忆，高中我们有自己的思想，有自己的世界观，所以高中的朋友关系很铁。高中的作息时间，共同目标也让高中的朋友很真。所以慎重选择你的朋友，他们可能会影响你的一生

第四 爱情 是的，你没有看错，是爱情！！高中，一个懵懂的年龄，对所有的事情都好奇，都想要尝试，这里也包括爱情。高中会开始被异性吸引，会想要了解亲近对方，甚至情投意合出现早恋的情况，在我看来这都是正常的。人生会经历的阶段。但是是因为在高中这个特殊的时段，学习更重要 我们不能走离学习这条道路，所以我们要正确对待男女关系，不能影响学习。如果你有一个很能相互促进学习，相互进步，帮助对方成为更好模样的异性朋友那也是很多错的！

第五 父母 这个是我特别想写的一点，是因为高中正是处于叛逆的阶段，会有自己的思想，会感觉自己是个大人，会与父母有争执，这都是避免不了的，但请你记住你的父母是爱你的！

高中生活的精彩程度靠自己，加油！

zAnnie

圣山翁给高一新生的建议如下，供参考。

一、首先是确立目标、方向，树理想。

读高中为了什么？肯定是为了考大学啊。所以，每一个进入高一的新生，第一要务是给自己确立一个通过三年的学习要达到的一个基本目标，简单说就是考上一个什么样的大学，考上哪所大学。这是每一个高一新生必须首先要解决的问题。作为一个学生，进入高中了，肯定不能连个目标都没有，就稀里糊涂、懵懵懂懂读完三年。

目标定了，然后就要确定发展方向，比如兴趣爱好、学科专业以及未来的职业行业。方向明确了，学生才会明确高中学科中哪些是自己的兴趣学科和重点学科，才会致力于为未来的专业打下基础。学生只有明确并认准目标和方向，才会在高中三年的学习中，坚定不移地为目标和方向奋斗，所以三年之后，他们在填报高考志愿的时候，他们才会非常清晰地知道自己报什么大学，报什么专业。

确立了目标和方向，学生可以在此基础上，树立更为远大的理想，从而追求人生更大的价值和意义。俗话说：“既要埋头拉车，又要抬头看路。”把这话套用过来，意思就是既要埋头读书，又要抬头看清自己的目标、方向和理想。只有认准目标、方向和理想，脚步才不会偏离前进的道路，才会渐行渐近直至到达。

二、做好吃苦三年的心理准备，刻苦学习，勤奋不怠，持之以恒。

天下没有免费的午餐。这个道理谁都懂。要取得好的成绩，要考上心仪的大学，除了勤奋刻苦学习，没有别的途径。而勤奋刻苦的主要标志，就是比别人投入更多的时间于学习当中。施一公说：“任何人不付出时间，一定不会成功。”学习就是如此，不付出比别人更多的时间，就别想取得好成绩。所以，对于高一学生来说，一旦确立了目标和方向，接下来就是投入时间，勤奋刻苦学习，持之以恒。

怎样才能确保投入更多时间呢？

一是要做好详细的学习计划，通过计划挤出时间；二是严格按照计划执行，并在执行中不断优化该计划。总之，贵在执行和坚持。

三、尽快适应高中各科的学习，提高学习效率。

高中的教与学，和初中不完全一样，学生进入高中后，要迅速掌握各科的教学特点、学习要求和学习方法，尽快适应各科的学习，提高学习效率。为此，学生要自己发现和总结，或与老师交流总结，或与同学交流总结。总之，学生要尽快进入高中各科的学习之门，掌握学习之道。

四、加强自律，形成良好的自律习惯。

自律，就是指在没有人现场监督的情况下，自己约束自己的一言一行。心理学研究表明，自律是成功的重要因素，自律的孩子，将来取得成功的可能性更大。比如球星C罗，称自己的成功就是源于99%的时间保持自律。C罗的自律是一种让人惊叹的超强自律，正是这种超强的自律，让他多年来在世界绿茵场上一直星光闪耀。所以，学生也要自律，只有自律才会促进其发展。如果一个高中生能在三年中始终保持自律、加强自律，那么，他就能严格遵守学校规章和作息时间，就能严格执行自己的学习计划，就能严格按照老师的要求去做，就能刻苦学习，勤奋不怠，从而取得优异成绩，实现自己的目标。

五、要重视阅读，广泛地阅读。

阅读是每一个学子精神滋养和精神力量的源泉和涓涓活水，有了这种滋养和力量，他们才会更加坚定自己的目标、方向和理想，更加刻苦学习、勤奋不怠，更加自律，愈学愈勇，愈钻愈深。而且，阅读作为一种学习方式，同时使人内心无比纯净和宁静，所以阅读也是紧张学习之余一种放松、休息的高效方式。阅读，对促进学生的学习进取是有很大帮助的。

上述五点建议，姑作抛砖，仅供高一学子参考。

圣山翁

暑假其实没必要把自己整得太忙，没必要一天还是把初三备考时的紧张气氛带进生活。暑假可以自由安排，适当放松未尝不可。

经过紧张的初三备考，应该说身心是比较疲劳的，尤其是大脑还没有转换过来，这种高强度的脑力劳动对人精力消耗是比较大的，也容易让人产生厌烦。所以，暑假其实没必要焦虑什么，适当放松未尝不可。

有条件的话，来一场毕业旅行，是非常不错的，也是很多人梦寐以求的。去一个想去的地方，放松心情的同时，也可以看看外面的世界。潜移默化中也会对我们眼界和自己对自己的定义和看法有一个更高层次的理解。这样也会对你以后的发展很有帮助的。即使是简单的一场旅行，也是会有收获的。当然，这是有条件的话。

利用这个假期培养兴趣也是非常不错的。多学一门技术，比如学琴、画等。培养一门兴趣，不仅可以让你出众，而且会让你变得更优秀。

当然，利用这段时间看看书，也很不错。毕竟这段时间比较长，可以系统地去看书。看书不仅能陶冶情操，更能扩大我们的视野、提高我们的修养。最不济，总能提高自己的阅读水平，这对以后考试、写作文都是很有帮助的。

再就是准备高中生活，收拾行装准备进入高中，开始又一段征程。

说实话，高中真没哪个阶段重要，哪个阶段不重要，可以这么说，每一个阶段都很重要，每一个阶段都不能粗心大意。要想考好学校，就要认真对待每一天。

树立目标，目标要大，进入高中第一天就要有目标。当然，学习不是一个有趣的过程，坚持才是关键。

可能，有时会失败，也没必要太在意，因为在失败中可以更清晰的认识自己。多和老师交流，莫钻牛角尖，良好的心态也是很重要的。

总之，高中是进入大学的关键，要想不枉费高中，考个好大学，就要记住，每一天都很重要，每一天都不能荒废。

优学优考策略

1.初三毕业的假期要在休息之余，对高一的课程提前做一个了解。相对于初中课程有延续性的课程是语文和英语，这两个科目如果有问题，假期就要补一补。其他的课程如物理化学数学等，跳跃比较大，所以提前了解有好处。

2.新高一，会面临走班的学习，所以要迅速了解自己在各个学科的优势与劣势，以便做出正确的选择。

3.新的形式需要自己有更强的自我管理和自我学习能力，及时清理疑问，跟上教学进度。

月下秋荷

进入高中可以说是进入全面紧张压力期，一方面我们要接受压力，努力去适应，全心投入学习中，享受这种充实的生活；另一方面，不要过份给自己压力，毕竟成绩也不是唯一的衡量标准，我们要在紧张的生活状态中保持良好的状态，心态平稳，注意身体健康，有个健康的身体才有奋斗的力量。

请叫我小海湾

作为马上就高二的文科生，似乎讲不出什么来 但是我还是来瞎凑活了 高一总体成绩应该还是可以的，班上排名前十左右 我觉得在高一学习里面要有一种意识就是把所有科目当成主科看待，时间要花精力要用对地方 高一蛮多知识点都是很重要很基础（如果想要高二也学好轻松一点高一死命学当然该放松还是放松啦）上课千万别睡觉 千千万万别睡觉，走神发呆都比睡觉好（尽力啊别睡）心里要清楚自己大学是要考哪里哪个本 心中一定要有信念的，这非常重要 内心的动力才是根源不动摇要坚定 停下来的时候你就想想它 现在不努力可能以后婚纱都是租的 西装也是租的 要相信自己 关于学习技巧都是靠个人悟的，可以去看看参考高考状元的学习法计划表 结合自己各个方面对其进行总结吧 最重要的是心态要变了，毕竟高中的课程不是初中那样子的了，老师的教学进程方法是全新的，要学会快速正确调整自己对老师教学方法，刚开始可能会很长一段时间不适应，那这样会很惨，毕竟竞争很激烈的 高中第一次考试你很有可能垫底又或者名列前茅 也许你初中擅长的科目会有一个不如意的成绩 这都很正常别紧张别沮丧嘛挺一挺就过来了 下次继续搞他 学会做笔记非常重要，不会做笔记，提高成绩就是空话，高中每个知识点都极有可能是高考里会出现的在，所以要学会分类记笔记，要记清楚，举个例子吧我学校上课都是用ppt，每次英语一上课老师开始放ppt，大家基本开启狂抄模式，但我一般都是用小便签粗略的记一下重点，贴在那个知识点旁边，然后自习的时候借同学的补完 再整理一下，因为我觉得如果笔记不整齐我都看不下去，成绩怎么提高啊？所以还是认真做笔记，同时也相当于把今天讲的又巩固一遍了 我的强项是英语和地理还有生物 英语的学习方法初中三年你可能就听过不少了，我也不说了吧（我个人热爱英语是源于兴趣毕竟追星基本上都是欧美的然后美剧英剧音乐这样的）地理高一的不难，大部分都是背一背的就好了，部分简单计算拿70 80不是问题 笔记做，圈重点，会看图，考前看，就这样 心中要有一张地图啊 不然不好学呐🙃 生物也是这样子的图要会看要记，结构功能啥的 必修一大部分初中的 应该就没了啊？！嘻嘻，也不是啥学霸说不出点啥，第一次玩这个问答，好好珍惜这个暑假吧将来的高中三年你不再拥有它了 该吃喝玩乐就吃喝玩乐 去演唱会啥的都行吧 表示可以谈个恋爱 毕竟当初就是这么过来的 剩下为数不多的日子里好好玩吧！

（以上仅属于个人观点 不喜勿喷，有错可指出，新人一枚
）

我爱贾隆平哈哈哈哈

高一数学课千万别睡高一数学课千万别睡高一数学课千万别睡

重要的事情说三遍

不然到了高二你就会落下，高三再怎么补课也很费劲

高中数学不看初中底子，好好学就算不怎么开窍也不至于太差。

不要妄想别的学科会补上数学的瘸腿，我今年高考语文127分啊，和我认识一个考进人大的孩子语文不错的孩子一样，英语111，文综210还可以吧。但数学41分，我就和一本线失之交臂了。不用多考，我数学只要考到80就可以去我喜欢的学校了，但没有如果。所以真的忠告高一的孩子们，数学真的很重要，高一千万别睡觉。不然高考完了真的会哭的。

想你了175

准高一生：良心学长教你如何度过高中前的最后暑假

跟着小编一起来听听这位省实学霸给准高一生的暑假建议！

听说标题要写得吸引人这样才有有人看，其实这个帖子是我考完期末考，正在与SAT奋战时脑袋一闪灵光而写下的。目的很简单，就是希望能给刚刚中考完的学弟学妹们一些建议，帮助你们顺利度过这个暑假，为高中学习生活打基础。

进入高中，意味着什么？

意味着学校可以毫不留情地把严重违法校规的学生开除；

意味着学习的东西将会更难；

意味着我们已经往成人世界里踏进了一只脚。

总而言之，无论是高中的学业，课余生活等等等等，都和初中是大相径庭。如何没有做好充分的生理和心理上的准备的话，是注定不会有好日子过的。

1高中的学习

高一的语文学习可再也不像初中那样轻松有趣了，因为课时数量相对于初中较少，所以老师上课时只会讲最难的古文古诗部分，所有很多同学在高一刚开始的语文学习 中就出现问题了：一天到晚都在讲古文，一天到晚都是背背背，这也太枯燥了吧！而且进入高中之后，作文的文体就由记叙文转为了议论文，这对初中写惯记叙文的 我们来说，无疑也是一大挑战。

高一的语文对学生的能力提出了更高要求，所以各位要做好心理准备！

>>>数学：

觉得初中的数学已经够凶残了？那么高中的数学就会让你开始怀疑人生的。没错！高中数学就是这样！必修一第一单元要学习的集合论，将会颠覆我们以前对数学的印 象，当你翻开数学书第一页，被那些天书一般的符号震慑到时，你就已经初步认知了高中数学。高中数学对学生（特别是广州的学生）的计算能力要求翻了好几倍， 为什么？因为高考不能使用计算机了。初步学习高中数学时，对学生的心理素质要求也是很高的，因为你们要学会接受即使上课认真听，作业认真做，考试仍然不及 格的现实。

和以上的两科比起来，英文简直是良心科目！个人认为在所有的高中学科中，英文算是和初中的内容最为接近的一科了。如果初中有学好英文的话，高一开始的第一次 英文考试也能拿到不错的分数（毕竟我就这样做了）。 高中英文的难点就是，完形填空不能再靠语感来做了，因为高中的英文题目是十分高(che)深(dan)的，题目内出现的一些语法是你一辈子都不会在现实对 话中用到的，语感自然就没用了。高中英文写作相对于初中来增加了“短文概况”与“主题发表”两项，具体的要求这里就不细说了。

作为最有节操的科目，各位当然不能辜负英文啦！

>>>理科：

高中理科的凶残程度毫不逊色于数学。物理的计算量将会大大增加，而且比初中更注重格式。如果格式不规范的话，考试是要扣分的。生物的难度已经接近于医学院大 一（我一同学告诉我的）的水平了，而且各位应该初二后也没接触过生物了吧？这样无疑增大了生物学习的难度。和以上两科相比，化学可以说是对于准高一们要求 最高的科目了。物理和生物虽然难，但只要好好学的话，第一次考试还是可以拿到比较好的成绩的，可是化学就不一样了。初中的化学由于只学了一年，所以难度不 大，考试时有点低于90分都不敢见人的感觉，而高中化学的难度就瞬间提升了好几个档次，第一次考试只有60多甚至不及格的大有人在。

理科作为自然科学，自然有它的难度，可是如果搞清楚的话，理科也是很有意思的！各位加油吧！

>>>文科：

高一的文科就相对温顺一些。什么政治啊，地理啊，历史啊什么的内容都比较简单，特别是历史，学的东西几乎都是初中学过的，只是讲得更深入罢了。所以高一的文 科学习相对比较轻松。唯一要注意的就是地理，如果初中基础没学好的话，高一的地理学习也有难度的。所以快点把初一初二的地理书翻出来，好好看看经纬线和气 候带吧！

文科是人文科学，学习的东西主要是人类活动（地理除外，因为地理在国外其实属于理科），了解人总比了解大自然要简单吧？好好学吧！

2高中的学生组织

我之前也讲过，进入了高中，就等于是半个成年人了。作为一个成年人，我们的能力与心智都与初中时不同了，这样意味着，我们肩上担负的责任也越大。其实高中的 校园就约等于现实的社会。校领导就是国家领导，校规就相当于法律，每个班就像一个城市，班主任相当于市人大，班干部相对于市政府，而各种各样的学生组织就 相当于各个单位和公司。

我们班长说过：“我们现在正年轻，应该尽早体验一下生活。多参加一些活动，提升自己的价值。”

在高中，学生会与团委算是最大的两个学生组织，这两大组织通常都会在开学第一周内进行招新，各位可以尝试去参加一下招新面试，提前感受一下面试的气氛，了解一下面试的流程与礼仪。礼仪得体的话是可以加不少印象分的。

成功加入了这两大组织后，高中生活就开始有些姿色了。你将会有机会加入到学校各大活动的第一线，亲自为活动的成功举办奉献自己的力量。成年后也是一笔可贵的财富。哪怕最后因为什么原因最后退出了，仍能收获颇丰。

如果不想加入两大组织，各种学生社团也是不错的选择。加入社团时，可以完全依据自己的兴趣来选择社团。我自己对经济学与烹饪比较感兴趣，于是加入了经济学社 与美食社，学到了不少东西呢。加入社团主要能学习到新的东西，对个人能力的提升效果没有加入两大组织这么好。当然，如果在高一时好好为社团发展做贡献，高 二当上社长后也是不错的。

3高中的活动

高中的活动也是多姿多彩，比如说校园歌手大赛，级篮球赛，羽毛球赛，运动会，科技节，跳蚤市场什么的应用尽有。参加这些活动，能帮助你在紧张的学习生活中获得放松的机会，顺便也能锻炼一下胆量与能力，双管齐下。

参加综合性学习活动是高中比较重要也是比较有意思的活动。综合性活动主要是由几个学生自发组成学习小组，选择自己感兴趣的话题进行研究的活动。有些像美国的 高中课程，所以的资料都由学生自己查找，得出答案后制成PPT然后作presentation。这样的经历应该是人生第一次，即便进入社会工作后都很少有 这样的机会了，意义还是蛮大的。

通用技术课程也是高中一门比较特殊的课程。通技的内容各个学校都不一样，不过都围绕一个主题，那就是学生自发组成小组，在通技老师的帮助下自己完成一件物 品。我指的完成是自己买材料，自己制作，从零到一地制成一件物品。我当年的任务是做一盏台灯。在制作的过程中，我们可以学到工程设计与制作的基础知识，并 且可以近距离观察甚至亲自使用一些工具比如电烙铁，钢钻什么的。该课程考察的不只是学生的动手能力，更考察了学生的创造力，团队合作能力与资料搜索的能 力，是一门对综合素质要求较高的课程呢！虽然做的过程可以会很艰苦，可是途中学到的东西可是十分宝贵的。特别是当自己亲手制作的台灯亮起的那一刻，我们组 的成员感动得都要哭出来了。

这一些比较厉害的学校（如省实广雅）还有选修课提供，这些课程主要教授的是高中主要学习的九个科目的拓展内容，这里就不细说！

暑假准备（重点）

既然各位已经初步认识了高中生活，那么我们就应该好好在暑假里为迎接高中生活进行准备了。

“无论如何，做事之前都应该有所准备，做到脚踏实地，未雨绸缪。否则一到困难临头，便难免慌乱。“————2015年高一期末语文卷

先讲学习方面的吧，要注意的是，如果想高一开学后能走得比别人前的话，这个暑假就注定不会比别人好过，要做好心理准备。

既然语文未来学习的古诗文数量增多了，而且广东也开始使用全国卷，高考中对于古诗文的考察肯定会增多。既然这样已成现实了，为什么我们不从改变自己入手呢？我自己在暑假的时候，买了一些关于高一古诗文的参考书，然后就像读小说一样来读。注意！语文学习不能用急功近利，不能为了考试高分而学语文。我自己学语文时是从文学欣赏的角度上学的，这样对语文学习非常有帮助。培养这样的能力需要时间的，可以在暑假时读一些文学作品。

1.暑假可以先出去游玩，放松心情，陶冶情操，开阔眼界，你高中是没有暑假出去玩的机会的，所以这个暑假要珍惜玩的机会

2.可以适当的看看高中教材，学学高中衔接知识，对你进入高中有帮助，趁着暑假的时候磨砺自己，等到开学时就准备一鸣惊人吧

人人其实都有考进名校的潜力，只是看个人有没有发现罢了。我三年前也是个学渣，没有学霸是天生的！

阅鉴未来时代

關鍵字: 高中 高中课程 生活