沈醉曾是軍統的四大金剛之一，也是三劍客之一，他備受戴笠的賞識，年僅二十八歲就已經成為了軍統少將，在軍統中位居第三，只比毛人鳳低，但因陷入了內部的黨魁糾紛，結果敗於毛人鳳之手，來到了雲南，沒想到正是這一經歷讓他成為軍統中最幸運的人，參與了雲南起義中，晚年享受副部級的待遇。
1914年沈醉出生於湖南湘潭，他是文武雙全的才子，儘管是國軍高官，卻沒有貪汙、酗酒、玩弄女人、打牌等惡習，其實這源於沈醉的嚴母管教，他的父親很早就離世，母親是清末的大詩人羅裙，他從小就熟讀詩詞，一生寫下了不少詩篇。他在晚年時吃核桃依舊不需要用外物，只要手掌就能捏碎。他長期攜帶柺棍在身邊，但其實這是他的防身武器，他從小就練習武術，功夫可謂一流。而在晚年時，他還寫了十多部有關史實方面的書籍，為研究軍統提供了大量的資料。
在十八歲時他和同學一同遊行起義，結果被學校開除，隻身前往上海，來到姐夫餘樂醒的住地，此人是早期黨員，和周總理是學生，也是黃埔教官，在南昌起義時也加入其中。不過白色恐怖後，他脫離了我黨，進入軍統中，成為了骨幹成員，備受戴笠的信任，也是訓練機構的主持人。
而沈醉在姐夫的影響下，進入了軍統中，他十分聰明讓戴笠決定重點提拔，第一次見面戴笠就給了他一百元，讓他和兒子一起外出遊玩。其實他之所以被戴笠重用，還在於年輕思想單純，可塑性非常高。一次戴笠兒子借了他三百元，等到了快發工資時，沈醉沒錢給手下發錢，只能找到戴笠，沒想到他直接將兒子叫到面前暴打一頓。
一次抓捕特務徐昭俊時，餘樂醒並沒有太大的把握，畢竟對方的身材高大，功夫比較強，同時還有著精準的槍法，想要抓捕難度太大。但沈醉卻表示："可以藉口自己犯錯，讓徐昭俊進行抓捕，這樣就可以反抓對方！"沒想到徐果然上當，在下南京火車時反而被抓。而此後戴笠對他更是信任，提拔為情報組長。每次的任務他都能快速的完成，讓戴笠更是信任，提拔為行動組組長。
他還曾被指示監督魯迅，在魯迅的房屋對面定期監視，看到魯迅先生在夜間依舊奮筆疾書，腰板每次都挺得很直，白天時喜歡去書館裡讀書，休息時會躺在床上抽菸。當時戴笠想要將其抓捕，但因怕影響不好，遲遲沒動手。
在抗日戰爭期間，沈醉也走上了一線中作戰，他在淞滬會戰時負責為炮兵指導，每天在生死線上徘徊作戰。一次負責對日軍的海軍進行調查，結果回來的路上遇到日軍，當時只有他一人帶槍，掩護其他的特工逃離後他才撤走。二十八歲時他就成為了少將處長，這是最年輕的軍統將軍。
母親多次教導他，不管做多大的官，一定要學會做人才對。在一次執行任務時，他的車子撞到了人力車，車上坐的是母親。當時沈母覺得車子裡坐的人和兒子很像，喊他的小名。但沈醉怕暴露身份，大罵母親"瞎眼"，回家後母親還說起此事，但他並沒有承認這人是自己。
1948年5月12日，老蔣讓毛人鳳刺殺李宗仁，但特別強調刺殺前要聽他指令。而沈醉負責執行此次的刺殺事件，特意從雲南地區趕回來，儘管他並不想執行此任務，對毛人鳳很是記恨，但還是帶著特務計劃刺殺，不過沒多久老蔣就被迫下野，刺殺任務就此結束。
在1949年8月，毛人鳳讓他殺楊傑、盧漢等反蔣人士，但他認為一旦雲南解放那自己的家人將會遭殃，因此他拒不執行，毛人鳳大怒，要求他至少也要殺一人。沈醉只能將目光看向楊傑，但楊傑和他是鄰居，他更下不去手，母親知道後訓斥不已，讓他羞愧難當。沈醉本來就對毛人鳳有意見，更是堅定要毒殺他的計謀。但在飯菜裡下毒後，因毛人鳳的一番話，他心軟沒能毒殺。
不過毛人鳳又勾搭上了京劇花旦，這讓沈醉很是痛恨，再次有了毒殺的想法，只是此時的毛人鳳似乎發現什麼，以"戴笠"為藉口讓沈醉再次放棄毒殺。12月9日，盧漢帶著他起義投誠，不過解放軍誤以為他是戰俘，抓到監獄中改造十一年，1960年釋放，1980年時國家才給他平反，他就此變成了起義將軍，享受副部級的待遇。
參考文獻：《沈醉和他的母親》
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