我是個在貴州生活了兩年的弗(湖)南人,對於素瓜湯這一菜系,真的有話要說!
今日菜品:貴州人家家必備菜品——素瓜湯
功效:清熱解暑 消食解膩
本地人口味推薦:全星(家家基本都會做,而且覺得很好吃)
外地人口味推薦:江浙滬人推薦,湖南、重慶喜辣人群建議自備蘸水!
大學一畢業我就來了貴州貴陽,朋友接到我吃的第一頓飯是在他家吃的,阿姨做了滿滿一大桌子的菜!
有江團魚火鍋,辣子雞、青椒肉絲、滿滿一大桌子,只有我看到了一個我從未見過的菜——素瓜湯,
並不是說沒見過食材,只是很簡單的沒見過這種做法:沒有一點油絲!
對於我來說最喜歡吃辣,還喜歡油中帶辣!!沒錯我是湖南辣妹子!!!
我問:阿姨,這啥菜啊?我以前沒吃過!
阿姨:這叫素瓜湯。
我說:沒油能好吃嗎?
阿姨笑著說:你嚐嚐,
我夾了一塊四季豆放進嘴裡,第一口覺得:哇,怎麼能這麼素呢,啥味也沒有啊
阿姨說你再吃一口,記得要多嚼幾下,我又試了試,咦,是食材原本的清甜的味道耶,而且剛剛吃了好多油膩的扣肉,這麼一吃還特別解膩呢!
外地人來貴州一定要試試喲!真的感覺超級健康,減肥女孩也是必備菜品喲。
怎麼做的教程已經為您準備好了,不來貴州在家也可以做喲!
首先準備食材:四季豆250g、西葫蘆250g、水一盆
調味料:不需要
做法:
1、食材洗淨,備好
2、起鍋加水燒開
3、加入食材煮至熟透撈起呈盤即可
是不是超級簡單,趕緊試試吧,健康又快速,特別是夏季還可以清熱解暑喲!!!
關注我,我是湖南人吃貴陽,每晚8點準時更新,幫你發掘你沒吃過見過的辣妹子。
【下期內容:帶你瞭解在貴州一個低價單品菜撐起一家店的神奇——蘿蔔排骨飯】
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