年輕人更應該正視高尿酸，如果尿酸高是因為飲食不當或者體內尿酸代謝障礙引起的，一般都可以控制。
尿酸升高的原因無非是：
1. 高嘌呤飲食。動物內臟、水產海鮮、濃肉湯等食物嘌呤含量較高，多食很有可能導致尿酸升高。此外飲酒也是導致尿酸升高的主要因素，尤以啤酒最容易導致尿酸升高，白酒次之。
2.肥胖人群、代謝異常性疾病、心血管疾病患者血尿酸水平也有可能升高。
3.有些藥物也可能導致尿酸升高，比如噻嗪類利尿劑、抗結核藥（如乙胺丁醇）、小劑量阿司匹林等。
4.劇烈運動會在短時間內造成尿酸升高，不過在休息之後尿酸會逐漸恢復到正常水平，所以要儘量避免頻繁的劇烈運動。
年輕人的主要原因是：年輕人高嘌呤飲食以及劇烈運動較多。
這裡注意了，喜愛運動的人群應注意運動量，保持適量運動即可。
藥物治療：抑制尿酸生成的藥物有別嘌醇、非布司他等；促進尿酸排洩的藥物有苯溴馬隆、丙磺舒等；在痛風急性發作期，應選擇秋水仙鹼、對乙酰氨基酚等緩解症狀，使用促進尿酸排洩的藥物降尿酸等，在急性發作期禁用抑制尿酸生成的藥物。在此期間，如果患者還有代謝異常、心血管疾病，應積極給與藥物治療，但是應避免選用可能導致尿酸升高的藥物。
開始降尿酸或調整用藥期間，一般每 2～5 周測定一次血尿酸，血尿酸達標後至少每 6 個月測定一次。
尿酸長期控制在目標值，降尿酸藥物使用劑量已很小，且血壓、血糖、血脂和體重指數等指標都達標，可考慮停藥。
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