治哮喘的水果

哮喘是比較常見的慢性氣道炎症,發病的誘因多是由於接觸到過敏原,哮喘的病史是反覆發作性的,在日常飲食也是需要避免接觸到過敏原的食物。

如果不是過敏食物的情況下可以多吃雪梨、銀耳,白蘿蔔、魚肉,南瓜、,山藥、橘子、桔子等食物來治療哮喘。但是隻是輔佐治療的作用。


治哮喘的水果


以下說說這些食物的功效,雪梨含有檸檬酸、維生素b1、b2等,可以滋陰潤肺、清熱解毒,生津潤燥,止咳化痰等功效,可以治療哮喘引起的咳嗽。銀耳可以益氣清腸,潤肺。南瓜含有維生素C和鈣、磷等礦物質,維生素A等。白蘿蔔含有大量的糖和多種維生素,脂肪和鈣,鱗片,鐵等礦物質。桔子和柚子潤肺止咳、有潤肺平喘、健脾止瀉、助消化、疏肝解鬱等功效。山藥能起到很好的補脾養胃,補肺益腎的功效。

在平常的飲食習慣中更要多加註意,不要吃辛辣的食物,避免食用魚、蝦、蟹等水產品等已引起過敏的食物,適當運動,規律作息,清淡飲食。


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