一心如初1
你好，除了類風溼關節炎和風溼性關節炎會引起關節疼痛外，還有很多疾病因素也會引起關節疼痛。例如：骨關節炎、痛風、骨質增生、半月板損傷、骨結核、骨壞死、急性損傷、慢性損傷、退行性關節病、骨關節腫瘤、代謝性骨病等等。
類風溼關節炎是一種病因未明的慢性、以炎性滑膜炎為主的系統性疾病。類風溼關節炎疾病主要是以侵襲患者的手足小關節為主，但隨著病情的發展加重，還會不斷的侵犯到所有關節，給患者的關節造成永久性的破壞。
類風溼關節炎患者一般會出現關節僵硬、腫脹、疼痛、發紅發熱等等症狀。患者關節晨僵是類風溼關節炎的標誌性症狀之一，患者的關節運動僵硬，活動會受到限制；患者的關節腔積液導致關節腫脹；患者的關節炎症導致關節破壞，從而引起疼痛；患者的關節處皮膚會發紅髮熱。當然，關節的腫脹與疼痛呈對稱性。而且，患者受累關節以近端指間關節、掌指關節、腕、肘和足趾關節最為多見。而且，患者疾病發展到晚期會因嚴重骨質破壞、吸收從而導致關節僵直、畸形、功能障礙等等。
類風溼關節炎該怎樣預防呢？
1，避免風寒溼邪的侵襲。如果人長期處於陰冷潮溼的環境下，患有類風溼疾病的幾率就很高，所以在生活中應該注意保暖，冬季要多穿衣服保護好自己的關節，夏季不要淋雨，不要貪涼。
2，避免過度勞累，注意勞逸結合。人的生活應該要有規律，不能讓身體過於疲勞，應該保證充足的睡眠。
3，堅持身體鍛鍊，加強身體的免疫力。日常生活中要經常進行身體鍛鍊，增強體質，提高身體的免疫力。
4，預防和控制感染。一些患者在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎或齲齒等感染病之後，一般很容易患上類風溼。這是由於人體對這些感染的病原體發生了免疫反應而發病。所以積極預防各種感染疾病是很關鍵的。
5，日常注意飲食調理，既要強調飲食的營養，也要注重進食種類的衡定性。要避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質，因為飲食的酸鹼平衡對於關節炎疾病的治療以及併發症的防治是非常關鍵的。
6，保持平穩的心情，切記不可抑鬱消極。類風溼可因精神受刺激、心情壓抑、過渡悲傷而引發，因為過度的精神緊張可使體內內分泌產生紊亂，刺激血管收縮的物質如緩激肽、兒茶酚胺等增加。因此，有些患者有在受到強烈精神刺激或者過度悲傷後誘發類風溼，所以要保持保持平穩的心情。
以上幾項就是預防類風溼的重要措施，希望看到的人能夠在生活中多加預防，也可以告訴身邊的人，希望能夠幫助到大家。類風溼不是可以忽視的疾病，它所帶來的危害是大家無法承受的，所以我們完全可以在生活中加強防範，儘量讓自己不會患上這種疾病。
夏小中骨科醫生
半月板損傷。。
