一心如初1
你好，除了类风湿关节炎和风湿性关节炎会引起关节疼痛外，还有很多疾病因素也会引起关节疼痛。例如：骨关节炎、痛风、骨质增生、半月板损伤、骨结核、骨坏死、急性损伤、慢性损伤、退行性关节病、骨关节肿瘤、代谢性骨病等等。
类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。类风湿关节炎疾病主要是以侵袭患者的手足小关节为主，但随着病情的发展加重，还会不断的侵犯到所有关节，给患者的关节造成永久性的破坏。
类风湿关节炎患者一般会出现关节僵硬、肿胀、疼痛、发红发热等等症状。患者关节晨僵是类风湿关节炎的标志性症状之一，患者的关节运动僵硬，活动会受到限制；患者的关节腔积液导致关节肿胀；患者的关节炎症导致关节破坏，从而引起疼痛；患者的关节处皮肤会发红发热。当然，关节的肿胀与疼痛呈对称性。而且，患者受累关节以近端指间关节、掌指关节、腕、肘和足趾关节最为多见。而且，患者疾病发展到晚期会因严重骨质破坏、吸收从而导致关节僵直、畸形、功能障碍等等。
类风湿关节炎该怎样预防呢？
1，避免风寒湿邪的侵袭。如果人长期处于阴冷潮湿的环境下，患有类风湿疾病的几率就很高，所以在生活中应该注意保暖，冬季要多穿衣服保护好自己的关节，夏季不要淋雨，不要贪凉。
2，避免过度劳累，注意劳逸结合。人的生活应该要有规律，不能让身体过于疲劳，应该保证充足的睡眠。
3，坚持身体锻炼，加强身体的免疫力。日常生活中要经常进行身体锻炼，增强体质，提高身体的免疫力。
4，预防和控制感染。一些患者在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎或龋齿等感染病之后，一般很容易患上类风湿。这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而发病。所以积极预防各种感染疾病是很关键的。
5，日常注意饮食调理，既要强调饮食的营养，也要注重进食种类的衡定性。要避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质，因为饮食的酸碱平衡对于关节炎疾病的治疗以及并发症的防治是非常关键的。
6，保持平稳的心情，切记不可抑郁消极。类风湿可因精神受刺激、心情压抑、过渡悲伤而引发，因为过度的精神紧张可使体内内分泌产生紊乱，刺激血管收缩的物质如缓激肽、儿茶酚胺等增加。因此，有些患者有在受到强烈精神刺激或者过度悲伤后诱发类风湿，所以要保持保持平稳的心情。
以上几项就是预防类风湿的重要措施，希望看到的人能够在生活中多加预防，也可以告诉身边的人，希望能够帮助到大家。类风湿不是可以忽视的疾病，它所带来的危害是大家无法承受的，所以我们完全可以在生活中加强防范，尽量让自己不会患上这种疾病。
夏小中骨科医生
半月板损伤。。
