coco賈鴻超
如果没有，出现关节疼痛，可能要考虑到骨性关节炎。但是骨性关节炎并不是冻出来的，骨性关节炎是一种退行性变，就是人老了都会有的，产生骨刺、骨赘等，会有疼痛、肿胀等。至于为什么寒冷感觉关节疼痛，是因为寒冷降低了局部的血液循环，并且增加了大脑的敏感性，会产生疼痛。但【骨性关节炎不是冻出来的！】，不用自己吓唬自己！
其实骑摩托车膝盖最常出现的是脂肪垫或者滑膜炎，这是由于长时间屈曲膝盖导致里面一些组织受压，不能很好的血液循环。
既然你有这样的问题，可以给予以下几点建议：
2、注意保暖，骑摩托车时带好手套、头盔、护膝等，但不用特别厚重，防风保暖即可。
3、可以在摩托车前方加上挡风板。
4、如果骑车后肿胀明显，发热等，建议使用冰敷消肿，而不是热敷，会越来越肿。冰敷20分钟即可。
5、每骑一个小时摩托车，最好停下来活动活动，不要长时间保持一个姿势，做一些踢腿、拉伸的动作。
6、经常做一些体育运动，增加自身的肌肉能力和心肺能力，提高自身免疫力等。
拉伸大腿：扶着一个栏杆，将一只脚向后牵拉，保持20秒，2次。
拉伸小腿：找一个台阶，脚后跟漏出来，牵拉小腿肌肉，保持20秒，2次。
BSU李明威
骑摩托车或者电动车会导致关节疼痛，因为局部温度降低会对脆弱的关节造成严重破坏。
为什么膝关节疼？
怎样才能减轻关节疼痛？
维庚爸爸的减脂实验室
膝盖节数据膝盖常见六大伤病之一（半月板损伤、韧带受损、膝关节炎、骨质增生、脂肪垫磨损、滑膜炎等等）
膝关节骨性关节炎（下面简称膝关节炎）
1.概念
简单说，膝关节炎是一种以退行性病态为基础的疾病。具体讲，就是随着人们的年纪的增长，身体多种部位的机能在退化，不仅是骨骼（软骨尤为突出），同时还会伴随的有韧带、肌腱等等
2.患病人群
膝关节炎多患于中老年人群，女性为多。主要反应表现为膝盖红肿痛、行走时（平底或有坡度）膝部酸痛不适等。也会表现为膝盖肿胀、弹响等等。情况严重时会导致膝关节畸形（O型腿）。膝关节炎也是中老年人膝盖酸疼的主要原因之一，随着人们的年纪增大，身体的退化进一步加剧，膝盖软骨也磨损较旧，关节负重较大，慢慢导致膝关节疼痛。再加上人们年纪变大之后的过度劳累，不正确的走姿，以及超重的体重也是产生膝关节炎的主要原因。
3.病态表现
疼痛是膝关节炎的主要症状，常常表现为钝痛，睡眠之后膝盖僵硬，略加活动之后僵硬症状环节，或者一段时间静态休息过久也会产生关节僵硬，难以直立，季节变化也对疼痛产生较大影响。
4.预防恢复
注意季节变换的及时御寒保暖，避免长时间保持一种姿势，尽可能少做膝关节的屈伸，减少疲惫状态。
（国外较多使用D-氨基酸葡萄糖C6H13O5N，它对软骨具有一定的保护作用，可以一定程度的预防治疗膝关节炎）
【笔者专注于运动康复、身体关节损伤的预防和恢复，定期发科普文章，大家想要了解到更全面的膝关节伤病以及后续康复训练的可以点我头像➡️关注我➡️查看我以前的文行，里面讲的很清楚，也可以私信我】
Benyi赵丹枫
1.摩托不行，旅行车和踏板的挡风性能更强。配置高的还有电加热。2.护具不行，穿厚点的衣服和护具，嫌丑和不舒服又怕关节炎那就开汽车吧。3.自己动手改个暖风和电加热，需要一定动手能力和技术。
寂寥半生
首先，能有预防的观念这点非常好👍希望有更多的人能有这种观念。
预防关节炎，我们先弄清楚关节炎是怎么来的，弄清楚他怎么来的，你就知道怎么预防了。
平时多做做理疗，艾灸、拔罐（体虚的少拔罐或不拔）内调身体吃点祛湿的食物。
担心湿气从关节入侵，就做个防护，保护好关节的地方就好了
