立夏是夏天的第一個節氣，這也預示著夏天的開始。對於孩子來說，每逢換季總會出現這樣那樣的不適，再加上溫度升高，如果家長在孩子飲食上面不注意，那也更容易讓孩子出現咳嗽、積食等問題。
前兩天的五一假期，姐姐帶著小外甥回來，全家人都很開心，買了很多零食給小外甥，甚至出去玩的時候，看到別人手裡拿著冰淇淋，孩子也非要吵著要，實在沒辦法也就買了。
但是到了晚上，就開始咳嗽，喊著肚子疼，去醫院一檢查，才知道孩子積食了。
醫生解釋說，孩子在夏天，生長髮育最為迅速。這個時候，孩子對生長所需的養分比其它時節的需求更為旺盛，養分倚賴於脾運化水谷精微輸送給五臟六腑，但是夏天又是脾最為薄弱的時候，所以這個季節，家長要格外注意呵護孩子嬌嫩的脾胃。
回來以後，朋友推薦了山楂 膏，也是抱著試試的心態讓孩子喝的，結果喝了十來天之後，孩子的胃口明顯好轉，居然主動要求吃飯了，也是把全家人開心的不行。
消食化積食方，讓孩子吃飯香
這個山楂 膏，全名叫做山楂 六物 膏。六物分別是：山楂，淮山藥，茯苓，麥芽，大棗，雞內金。
山楂：增強胃液酸度，促進蛋白質、脂肪的消化及增進食慾；
麥芽：強化酵素消化作用，促進腸胃蠕動，消除腹脹；
淮山藥 : 含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，增強免疫作用。
茯苓：祛溼利水，健脾和胃。
雞內金：對脾胃運動機能明顯增強，對消化不良有奇效。
6種中藥材平衡搭配，中醫來講稱為培補胃氣，西醫來講為促進胃腸蠕動和消化。
山楂六物膏做法:
有時間的媽媽可以在家自己做給寶寶，食材都比較好買，主要是花費很多時間。
步驟：
- 山楂去籽泡兩個小時左右
- 把所有材料洗乾淨放入鍋中，大火煮開後轉小火煮6小時
- 過濾出藥渣，放到鍋裡小夥熬製6小時
- 放入老冰糖小火慢熬進行收汁，熬到稍微粘稠的狀態
- 用消毒好的瓶子裝起來密封保存
平時孩子有積食不愛吃飯現象，就可以舀一勺泡水喝，味道甜甜的，孩子也不會排斥。
也可以把舀一勺當做果醬，抹在麵包上，搭配牛奶，別具一番滋味。
其實山楂六物膏，不僅寶寶們可以每天沖水喝，大人們也可以多多食用哦。
現在生活節奏快，經常熬夜學習工作，各種重口味外賣食物，飲食失衡不規律，作息不規律等等因素，讓我們大人的脾胃也飽受考驗。
小肚腩鼓鼓的，口中氣味不佳，脾胃虛弱，也建議每天衝上一杯緩解積食帶來的小煩惱。
我同事少女慧每天腹脹，那天喝了這個膏，下午還沒下班就餓了，很舒服。這個膏熬得粘稠，滴入水中，膏體也不化，所以一定要用熱水衝開。
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山楂六物膏主要適合下列情況：
因消化功能不強衍生的
1.肉吃的多，素吃的少，腸胃油膩、脘腹漲滿，時而噁心
2.吃的多，動的少，脾胃弱不消化帶來的虛胖
3.有飢餓感，但吃了東西后卻有飽脹感、食慾不振;
4.脾胃弱不消化帶來的口腔異味
5.不愛吃飯，胃口差，身材矮小。
脾胃虛弱所致的
1.本來食慾不錯，突然胃口變小了
2.小肚子脹氣，飯後肚子脹痛，偶爾嘔吐或腹瀉
3.口氣酸臭，大便比較臭，大便乾燥
4.晚上睡覺不踏實，莫名的哭鬧
5.舌苔白厚，皮色發黃，手腳心偏燙、發燒
6.感冒後很容易就咽喉腫痛
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