說起積食，恐怕每個家長都不陌生。在育兒的過程中，最怕孩子出現的問題之一就是積食。
究其根本，為什麼現在越來越多的孩子"積食"？
現在大家生活好了，為孩子花多少錢也不心疼。尤其在孩子長身體時的時候，為了給孩子補營養，不停地給孩子吃一些高脂肪、高蛋白食物,但是小孩的脾胃嬌弱，在生長髮育過程中又處於不完善階段，吃的過多或攝入營養過多，超出了
脾胃的消化能力，從而損傷脾胃而患病。
另一方面，現在超市裡有各種各樣的零食，其中很多並不適合孩子吃，甚至是對兒童生長髮育有害，但家長對孩子的要求簡直是"有求必應"，即使知道吃多了不好，在孩子哭鬧不止的情況下，仍然會給孩子買。但是小孩的脾胃嬌弱，市場上的飲料，零食很容易損傷小兒的脾胃，引起積食。
中醫認為脾主運化水谷精微，為氣血生化之源。小兒處於生長髮育階段，新陳代謝旺盛，所以對水谷精微的需求是非常迫切的，進而需要足夠的脾胃運化功能才可與之協調。
對於"積食"，家長不太願意給孩子吃藥，食補呢？開始孩子吃不下去，吃下去又怕增加腸胃的負擔。
今天，給大家介紹幾種中醫的治療方法：
說說推拿
推拿的原理：由於孩子的大腦皮層未發育完全，當產生積食時 ， 大腦不能對腸管內較弱的胃 一 結腸反射產生反應，因此引發便秘，而推拿通過擠壓腰詆部周圍組織或腸管系統，刺激神經節，使副交感神經產生衝動，刺激腸胃蠕動，肛門括約肌收縮，從而促使大便的排出。
1、推下七節骨
"七節骨"：是從第四腰椎到尾骨末端的一條直線
【操作】用拇指面或食、中二指面自下向上或自上向下作直推
【次數】100～500次
2、按補脾經
補脾經：小兒大拇指有螺紋的一面
【操作】用右手拇指從孩子指尖沿拇指外側(橈側)緣推向指根,或用拇指反覆旋推孩子拇指指肚的螺紋面。
【次數】100～500次
3、按清胃經
清胃經：拇指掌面近掌端第1節。
【操作】用右手拇指從孩子指尖沿拇指外側(橈側)緣推向指根,或用拇指反覆旋推孩子拇指指肚的螺紋面。
【次數】100~300次，每天一次,每次15分鐘左右即可
4、推摩湧泉
湧泉穴：在足底心
【操作】家長用拇指,用合適的力度來對湧泉穴進行旋轉按壓
【次數】按摩次數為30~50下,一天捏兩次即可
5、捏脊柱
【操作】將寶寶面部朝下,平臥在床或者按摩椅上,家長用兩手在拇指、食指和中指捏其脊柱兩側,邊捏邊按,先從下往上,再從上往下
【次數】捏3~5遍,一天捏一次即可
6.瀉大腸
【操作】沿著寶寶的食指,從虎口的方位想指尖推
【次數】150~200次
7.清天河水
【操作】沿著寶寶左上肢正中線,從腕關節向肘關節推
【次數】150~200次
8、揉中脘
中脘穴：肚臍與胸中連線的中間位置。
【操作】讓寶寶仰臥在床，用手掌根部來對該穴位進行旋轉按揉
【次數】一天揉兩次即可
閱讀更多 媽咪話魚 的文章
