溼疹是一種生活中最為常見的皮膚疾病，長了溼疹後皮膚會變得很粗糙，而且會感覺非常癢不舒服。中醫認為，溼疹是由脾虛引起的溼熱，加上外界刺激所形成。溼疹與我們日常的飲食習慣息息相關。我們可以通過調節飲食，來避免溼疹的困擾。
溼疹常見的症狀
溼疹起初為鮮紅色，有輕微的水腫和清晰的邊界，表面潮溼，是主要症狀。嬰兒溼疹常稱為股癬，這是因為兒童對某些物質，如牛奶，雞蛋，魚和蝦比正常嬰兒更敏感，有時吸入灰塵，花粉，吃西紅柿和橘子也會過敏。
大多數是面頰，小紅色丘疹或紅斑，分散或聚集在開始，逐漸增大，可見小水皰、黃色白色鱗片和痂皮，可能有滲出、糜爛和繼發感染。
瘙癢很劇烈。慢性表現為乾燥、大、隆起的褐色丘疹和粗糙的褐色皮膚苔蘚樣病變，它可以被融合成碎片。刮傷後，經常有少量滲瀝液、皮膚剝落和劃痕。
長了溼疹，要吃什麼食物好
1、白扁豆
扁豆，味甘平而不甜，氣清香而不串，性溫和而色微黃，與脾性最合。皮膚溼疹患者，常食白扁豆，脾健運而溼熱去，有利於治療好溼疹頑症。
2、綠豆
綠豆性涼，味甘，有清熱、祛暑、利水、解毒的作用。急性皮膚溼疹的患者食之，有助於祛溼清熱。
3、瓠子
瓠子性寒，味甘，能清熱利水溼。食用瓠子清利溼熱則溼疹可以緩解。
4、山藥
山藥性平，味甘，功在補脾胃、健脾運。中醫認為，脾為後天之本，主運化水溼，皮膚溼疹患者緣於脾失健運，溼熱內生。
教你2個止癢小妙招
1、用艾條燻烘、烘烤患處，止癢作用強，又能控制滲血、滲出液，並能控制感染，也就不用服抗菌素了。
2、可以先用豆腐渣幫助止癢消炎。將患處先清洗乾淨，然後擦乾。把新鮮的豆腐，碾成渣備用，等到豆腐渣涼了以後再敷，取少量塗於患處，只要薄薄一層即可。
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