從此一人在江湖
“飲食男女，人之大欲存焉”。古語告訴我們一個顛撲不滅的真理：就是除了吃喝以外，男歡女愛就是最大的慾望了！所以，成年男女若是無法滿足自己的性慾，就會處於一個人格顛覆的危險境地之中。刑法中至少有兩條罪名是直接和性慾不滿相關的：“強姦罪”和“強制猥褻罪”。
由此可見，性慾關乎人權、人性。關乎民生。性慾得不到釋放會釀成社會危害性。所以，合理釋放性慾不僅令人身心愉悅，心理健康，工作學習效率增加，還提高了社會和諧度，提高了社會幸福指數。
基於社會並不總是能夠讓男人或女人可以“隨心所欲”，所以除了一般的婚姻以及性愛方式外，必須有其他更多樣化的性慾釋放方式，以解放任何受到性慾煎熬的男人和女人。其中之一顯然是隨時隨地的“自慰”方式。其二，是社會的性服務業。這個行業目前仍被看作是違法犯罪，但其實不應當將其納入違法犯罪之中。人類星球之上，將性服務業看作違法犯罪的國家少之又少。就是因為將性服務業看作具有社會危害性的觀念已經站不住腳。它危害了誰或者危害了什麼？！事實證明性服務業合法化將大幅度減少性犯罪。
上海默石
經過我多年的研究，發現愛和性是兩個概念，它不是一個事，但是它們確實也是分不開的。性可以使愛情更和諧。但是性只是愛的一部分，它不是全部。愛情確實是實實在在的，把她看在眼裡，在你的世界裡有她的存在，這光看著想著就很舒服了。感受她的性格和為人，感受她在自己眼裡和心裡的感覺，看她的皮膚白不白，身材好不好，走路姿勢好不好看，她走路的姿勢很淑女，我深深著迷。之後，可以的話，發生性關係，那是一種非常快樂的體驗。我知道愛情是很美好的，但是我現在還沒有對象，我多次騙自己，有沒有無所謂，這麼多年都熬過來了。可事實是，我確實非常渴望一份真感情。我性慾沒那麼強，忍忍就過去了。你總是忍耐，它最終也是要爆發的。一個月總有一兩次兩三次夢遺，我遺了以後是感覺輕鬆很多，睡覺也好睡些，我換了褲子以後就繼續睡。把注意力轉移開就好了，一天到晚都看色情的東西，那這種人肯定離變態不遠了。一個男人，太好色，那就是不懂禮，不懂禮也會趨近粗野，粗野的男人不懂做人。只會爭強好勝。做點愛做的事，沉浸其中，你會發現，其實性真的不磨人。
旋鳴子
今年過完年28了，也沒咋談過女朋友，因為老家那邊的相親模式，今天相親，三天訂婚，一個月結婚，一年離婚……婚姻已經畸形，越走越偏，越來越討厭，心理也越來越對婚姻沒感覺了，加上工作不太忙，平時就會有大把的個人時間難免會去胡思亂想。
怎麼解決的呢，我平時會做一些自己感興趣的事，比如我喜歡打遊戲，每天打打遊戲轉移注意力，又能發洩生活工作的壓力，又能打發時間。遊戲打煩了聽聽音樂看看小說，都是一種方式。
週末的時候看天氣好壞會跟朋友一起去爬山，自己人的驢友團隊，爬爬山說說笑笑也是一種方式。
不想跑了，出去聚聚餐，聊聊天，發洩吐槽一下，都是可以的。
用戶61810449702
國家是嚴厲打擊買因嫖娼行為的，所以有了生理需求的時候一定不要在國內的嫖，如果你有經濟實力的話，可以去國外，有些國家對於這方面還是比較開放的，甚至還設立了專門的區域來發展相關行業，比如日本、荷蘭等國家。
俗話說：“飽暖思淫慾”，男性會產生生理需求是非常正常的現象，如果男生長期處於性壓抑的狀態下，一方面不利於身體的健康，另一方面也不利於社會的穩定。
沒老婆的男士可以通過以下幾個方面解決個人問題：
1.儘快找個女朋友結戀愛，結婚
男女結合，陰陽結合，一方面自己擁有了一個幸福美滿的家庭，另一方面自己的生理問題自然而然也就解決了。
2.私下多運動，減少自己對這方面的注意力
運動流汗，儘量讓自己的身體感覺到充實，當你累到有心無力的時候，自然就不會總想這個事情了。
3.多參加社交活動，讓自己忙碌起來
當自己忙碌起來的時候，人體的大腦就不會總思考如何解決生理問題了。
江湖逗比月老牽線
嗯...我是粗人，就說說自己的理解和想法吧。
沒有老婆，生理的需求克服不了，畢竟沒幾個聖人，而且情感上的寂寞也沒地方宣洩，可是國情就是這樣，男多女少，怎麼辦呢？
為什麼夜總會、洗浴屢禁不止也是因為這個。其實更多的，這些不良產業的弊端的的確確很嚴重，疾病的傳播、多家庭潛在的破壞、還有對社會的不良風氣影響等，和對於那些真正需要宣洩的人，卻是個聖地，但真是這樣麼？我覺得並不是，很容易得來的東西，就不會去珍惜，並且習以為常之後，不愛社交，追女孩吧，遭拒絕心裡難受，遇見喜歡的人，不喜歡自己，又覺得沒面子，還難過，更容易自卑，那就花點吧，不丟人，這樣的心理長久之後帶來的影響是很嚴重的，會毀了一個人的鬥志。
我們總愛選擇畫面更輕鬆的東西，可是這麼多年，世界培養的社會體系有那麼多不合理的地方，但還是能保證人們正常有序的過完一輩子的唯一出路，文明的延續，世界的發展，需要的是心理健康的人，需要的是潮氣蓬勃的人，而不是一個墮落，燈紅酒綠紙醉金迷的人。
為了這一美好願景，我們會失去原本野性的自由，其實並不存在發洩這一個說法，每個人的慾望強烈度並不一樣，那我來說，我的慾望非常強，尤其在兩性方面，也曾在這樣那樣的場所出入過，不過說真的，那種地方我沒遇見過...可能也是自己膽子小，沒去打探過。
對於我來說，這是一個非常實在的問題，自己解決？對身體不好，對以後的生活不好，那怎麼辦呢？就多進行社交，多認識不一樣的人，一夜情...可是試了一次發現，對於那種需求，我還有很高的要求，漂亮不漂亮，並不是非常重要，主要還是要有心靈的交流，我才明白，我需要的是一個能相愛的人，我還沒有遇到，所以我只能變的畫面更好，用運動，看書，再不濟出去唱唱歌，喝喝酒，把不好的邪念先緩一緩，其實我不喜歡這樣，我想讓自己釋放，但是釋放後的後果我又不願意承擔，那就只能這樣嘍，人是自由的，你完全可以為了自己拋棄一切的束縛，到的，法律和原則，甚至昧著良心！作為我，絕對不會勸你，但是你要知道，自由是需要付出代價的，如果你願意承受，那是你的事，我呢，因為良心過不去，不喜歡讓自己影響他人的生活，所以我捨棄了這份自由，也許我會更好，那個時候，我也一定會有更好的生活，和愛人！
Maniax瘋子
治療單身孤單寂寞冷方法很多，以下幾招，可以解決你的“憋屈”問題，如此“發洩”，可以減少對身體和社會的危害（其實，我並不覺得沒有老婆就對社會有危害）：
1、多鍛鍊身體，跑步強身健體。這是最好的分散注意力，發洩精力的一種方法。我大學畢業單身那些年，基本一到週末，就如打籃球、踢足球，或者爬爬山、散散步，夜間基本在廣場公園遊蕩走路跑步，或者競走。
或者去健身房，鍛鍊自己的肌肉，不僅分散注意力，還可以強身健體，把肌肉練出來，找女友，也有砝碼。
2、少上網看不健康的文章、圖片+視頻。不要下班就把自己關在家裡，不要每天都看那些不健康的視頻、電影和圖片，少上不健康網站，轉移注意力。
3、當一個工作狂。如果你單身、無聊，精力無處可發洩，可以考慮在單位，多幹活，以單位為家，幹到死，幹到深夜，你就不會胡思亂想了。
4、跟朋友出去聚聚會、聊聊天，不要老是把自己關在房子裡。可以選擇跟關係好的，下班後，參加一些聚會活動，一方面，增加在家裡的交際圈，可能在這時候，認識其他女性朋友，發展戀愛關係。
5、多結交異性朋友。可以通過身邊的人，介紹認識，發展男女關係，則可以通過網絡認識，或者實際生活中的人際交往認識，多結交女孩，廣泛撒網，重點撈魚，總有你看中的，總之，不能把自己封閉起來，不能宅，越宅，越找不到女友，越得不到發洩，就生病。
6、自己動手，豐衣足食。如果還是解決不了，憋的難受，那麼，適當看點小片片，自己動手、豐衣足食，或許，可以發洩下，減少自身的憋屈和對社會的危害，適當發洩，確有必要。
烏魯木齊那些事兒
自己動手，豐衣足食。咱們是文明人，不能像印度阿三那樣光天化日之下強姦婦女，那是犯法的事。作為一個宅男，我想肯定都有看過島國動作片的，慾火焚身，偶爾需要洩洩火，不管男的女的應該都有這個愛好。
古代有逛窯子，青樓怡紅院這些，那些有錢公子哥喜歡喝花酒，姑娘們穿得鶯歌燕舞的，醉生夢死，好不快活。
其實現在也有這種，你們懂得。也沒什麼，大家都是成年人，你情我願，互相滿足。KTV，洗浴，按摩都有特殊服務，只要你有錢你就可以享受。
蒹葭蒹葭蒹葭蒹葭
既然要保證是對社會沒有危害的“發洩”，那麼幾乎不可能，為什麼這麼說呢，買塊五花肉買個充氣娃娃還保不準汙染空氣呢，那有的同學就不服了，我幹嘛要買這些，我沒有女朋友，我可以自己動手啊，唉，這的確是個好辦法，但是也要適度，我們要做到合理用餐，不能暴飲暴食。
這時候又有同學站起來了，我們老師可不是這麼說的，都說手淫的危害很大，那麼且聽我給你分析；
古人有云“萬惡淫為首”手淫中的一個“淫”字就把它的性質定義下來了，它準保是壞事。其實通過國外科學家的大量研究表明啊，手淫與神經衰弱、精神分裂是沒有絲毫關係的，也不會對日後的智力、成就及婚後的性功能、性生活產生不良的影響。
手淫是具有積極意義的，它不僅僅是最安全的性行為和性活動，也是每個人性本能的一個重要組成部分。在我們漫長的人生中，人們將不斷獲得性的啟發與性的樂趣，而手淫可以說是這種體驗的第一站，是一個人性心理發育的標誌，是性的認知感受、自信心和安全感形成的基礎。
那同學們不禁要發問了，你可別忽悠了，把手淫說的那麼好，當我們傻呢。
確實，手淫也有其弊端，本身來說手淫對人體是沒有傷害的，可就像人吃飯一樣，你可不能一天到晚的在那裡吃飯啊，這樣就會造成消化不良、運動過度會使肌肉勞損一樣，因此必須適當加以控制。
還有一種情況是不容夠允許的，如果你做了，那麼也是對社會的一種危害，有的同學可能會在公園裡或者是公共場合偷偷的摸上那麼一把，這樣其實是嚴重違背社會規範和社會道德準則的，是不能夠被原諒的。
因此沒有絕對對社會沒有危害的發洩，就算是想自己解決也得三思後行遵守規則。
射鯨英雄480
在讀大學生來說一說，我身邊的單身狗都是如何”發洩“的。
參加活動
身邊的許多朋友沒有女朋友，但是他們生活的還是充實而有意義，無疑，他們參加許多課外活動，興趣比賽。有周末組團去爬山的，有節假日和朋友出去遊玩的，不一定要和女朋友喲。
除此之外，還有各種各樣的社團活動，我們的大學生活，從來不會因為沒有女朋友枯燥無味。
學習
當然學霸們的思維從不是我等凡人能夠理解的，他們不要女朋友，只要學習。考試前，我們學到12點叫做努力，足以感動自己了，但是學霸不這麼想，他們學個通宵仍然自覺學的不夠。他們的努力已經達到忘我的地步，這些人當然不是真的不要女友，我相信，他們今天的努力，一定會讓他們找到更好的歸宿。所以說，學習不免也是一種發洩方式。
遊戲
當然啦，對於大多數宅男來說，遊戲就是最好的發洩方式，通過遊戲，可以忘記一些煩惱，也可以將沒有對象的事實拋卻腦後，通過遊戲可以發洩不好的情緒，也可以促進朋友之間的感情。
通過遊戲，發洩也是一種大多數人選擇的方式。不過還是希望大家早日找到心儀的另一半。
枕劍書生
眾所周知，是人都有性需求，不分男女。現在男女比例失調，很多男人沒有配偶，社會問題嚴重。有人提出一妻多夫制，那是行不通的，即使親兄弟共娶一妻，也會出現矛盾，曾經國外有兄弟倆共娶一妻，一開始還算相安無事，後來生了個孩子，為了這個孩子是誰的還鬧上法庭。還有人說多開紅燈，這個辦法更不行，那將會出現性病氾濫，造成嚴重的社會問題。
現在最好的辦法是打開國門通道，從國外引進女子以解燃眉之急，俄羅斯巴西等十多個國家不是女孩過多嗎？還有，鼓勵沒有配偶的男子去國外成家也行，為避免末婚男子過多對社會造成危害這是目前最好的辦法，當然還需要政府採取相應的措施，給予大力的支持！
另外，現在是高科技時代，己有高仿真機器人問世，希望製造商大力發展生產，廉價銷售，政府採取補貼的方法，這也是解決問題的重要途徑。
還有一種辦法，不過這種辦法是國際上禁止的，也就是克隆。從優秀的美女身上提取細胞組織來進行克隆，希要多少就克隆多少，18年後每個中年大叔不都有了一個年青漂亮的老婆嗎！如果政府採取了這項措施，大家就慢慢等吧！！
