工作強迫症
指一般會在除了上班之外的時間裡也時刻持續保持工作的狀態，否則就極為慌亂不安。就算日常生活中，即便打電話也是和別人不斷地講工作的事情，在工作中希望每天的工作安排得滿滿的，希望各種會議、活動、計劃都充實的填充進自己的生活，只有這樣他們才能感到內心的安靜，把全部精力都放在了工作中，才能感受到人生的滿足，一旦放假，甚至正常的休班，患者就會覺得內疚、生活沒有意義，本應該心情放鬆，但自己的頭腦總會出現強迫性思維，告訴自己依然有工作沒有做完，有工作等著他們去完成，並在這種想法受盡折磨，生活中沒有娛樂休閒時間，身體精神上調節不過來，讓他們無比的疲倦。
症狀表現：
1.只有工作沒有生活：一旦停止工作就覺得內疚，覺得在浪費時間。
2.工作完美主義：要求自己將每一份工作都做的完美，哪怕工作本身不需要。
3.無法停止思考工作：大腦時時刻刻都在考慮一項工作，連做夢都在工作。
4.用自己的標準要求別人：不光自己時刻保持工作狀態，要求下屬也時刻保持此狀態，理直氣壯的打擾同事休息時間。
5.身心疲憊：長期處於工作的緊張狀態，得不到勞逸結合而帶來的身心疲憊感。
工作急躁症
指做工作急於求成，重結果，不重過程，不保質量。害怕、擔心工作落在別人後面，有未完成的工作就寢食難安。只做“短、平、快”的工作，不考慮長期發展。
症狀表現
1.工作表面做的漂亮，不深入，經不起推敲。
2.工作必須在自己預定的時間內完成，哪怕遇到任何突發問題，不考慮隱患，只追求時間。
3.接到工作後只管開始幹，不做計劃，不停的補漏洞。
4.乾的快，錯的多，累夠嗆，長期處於各種救火狀態。工作疲憊不堪。
5.急於展現自己的才能，急於出成績，急於得到領導的肯定。
工作焦慮症：
是指人們對工作中一些即將來臨的，可能會帶來的壓力和困難或者要作出重大努力的情況進行適應時所發生的一種心理狀態，是一種憂慮、恐懼和焦灼不安兼而有之的情緒反應。
症狀表現
1. 經常感到來自於追求成就（或成功）的持續的壓力
2. 經常有莫名的不安和害怕，但又說不出具體原因
3.內心總是不自覺的焦慮，總有患得患失的感覺
4.感到自己強烈地需要得到別人的認可，如果得不到認可會產生挫敗感或者怨恨
5.難以專注工作，思維遲鈍，反應遲緩，丟三忘四，經常出錯，面對突如其來的問題不知所措；
6.有恐懼情緒，對工作上的失誤、批評、懲罰等出現驚恐反應，並伴有睡眠障礙和植物神經不穩定現象。如入睡困難、做惡夢，易驚醒，面色蒼白或潮紅，易出汗，四肢發冷，手指發麻，肌肉跳動，眩暈、心悸，胸部有緊壓或窒息感，食慾不振，口乾，腹部發脹並有灼熱感，便秘或腹瀉，尿頻，月經不調，性慾缺乏等。
工作拖延症
是指在接受工作任務後，不馬上開展，不拖延到最後一刻不做。即便到了最後一刻也草率完成。是一種什麼事都不當緊的懶惰心理。
症狀表現：
1.只想不做：想的挺好，說起來也一套一套的，就是不付之行動。
2.懶惰：懶得動腦，懶得動手，將工作擱置腦後。
3.怕困難：遇到難處理的問題，就想逃避；怕自己處理不好，沒自信，乾脆拖拉著不幹。
4.有藉口，沒行動：抱著一個工作可以不開展的藉口，將工作任務束之高閣。
5.明日復明日：計劃做的好，明天就行動。看起來滿負荷的工作任務永遠計劃在明天開展。
人在職場，工作壓力、工作環境、工作圈子、生活壓力、人本性各種因素影響了職場人的行為表現。
- 職場精英小M說：我有輕微的強迫症和急躁症，只有工作沒有生活，每一份工作都要求自己做到完美，且工作必須在我預定的時間內完成，經常熬夜加班，工作壓力大，但是工作完成的比較好，很得領導賞識。
- 職場精英小B說：我有嚴重的工作焦慮症，工作壓力大，每天都在擔心自己的工作做不好，週日一睜眼就開始擔心週一的工作該怎麼開展。經常夜裡睡不著。
職場中的你可否中招？
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