師給我們留了一個作業，要當晚收。
可是我沒有交。
求：昨晚我為什麼沒有按時交作業
解：
在玩遊戲，把作業忘了
沒聽清楚是什麼作業
在寫別的作業
室友有難
困到睡著了
約會去了
...
答：
明明我們能夠及時完成的作業，往往不能及時的完成，那麼我們為什麼會患上拖延症?
舉個栗子
新學期開學第一週第一天第一節課，老班給我們介紹了課程大致內容和考核方式，並留下了一大堆作業。說本學期的第17周全部交齊，不然就跟著17級的同學一起交。
昨天老班在群裡發了一段43s的語音提醒我們要交作業了。因為她知道我們有“拖延症”。
拖延症到底是一種什麼病?其實嚴格來說，拖延症甚至算不上一種“症”。無論從國際通用的精神疾病診斷與統計手冊(DSM-V)還是中國的精神疾病診斷手冊中，你都不會找到拖延症的名字。也許是大部分拖延都沒嚴重到“病”的程度，但從行為矯正領域講拖延症只是一種問題行為。
那麼問題就簡單了。問題行為是可以通過行為矯正技術進行矯正的。因為拖延症是問題行為，所以它可以被矯正。
拖延症的產生，也反映了我們並沒有超強的意志力，對待事情也沒有嚴謹的原則，為了解決這一種拖延症的反應，我們還是好好學習《行為矯正》這本書吧，畢竟補考不容易過！
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