一條來自急性子媽的控訴
每一次叫她寫作業，都會說在等待良辰吉時，疊個被子用了一個早餐的時間，泡在盆子裡的衣服要拖三四天才洗，叫她整理一下房間，就是今天拖明天，明天拖後天……我忍無可忍的和她大吵一架，然而三天不到，再無成效，我就不明白為啥我這麼急性子的人，會有一個屬“蝸牛”的女兒……
這種境況，許多家長都有共鳴，而對於孩子的拖延症，大部分會選擇“以急治拖”的方式，但是，有些時候家長的“急”，反而會帶來反向作用。
家長急 必替代
在工作中，誰著急誰先行動；在家中，誰急誰先做事。兩者看似結果相同，但是實質大有不同：工作中，積極做事付出多，個人成長也多；但在家庭中，做得多，承擔的也多，過度的承擔就容易造成家庭結構的失衡，進而導致家庭系統混亂的結果。
比如，媽媽早上著急上班，出門時幫孩子繫鞋帶；晚上急著讓孩子睡覺，替孩子收拾書包；急著讓孩子做完作業，總是在旁邊輔導。
家長急於完成照顧孩子的任務，卻在無意識間做了很多替代行為。而這種，家長急什麼，就幫孩子做什麼的行為，也會造成孩子在這方面，能力不足的問題。
家長急 必催促
急躁的家長還有一個明顯的特徵就是催促的多，因為他們總是想得超前。
孩子在寫數學作業，家長在想什麼時候能完成語文作業，會催；
孩子在吃早飯，家長在想什麼時候出門上學，會催；
孩子在整理明天的課本，家長想什麼時候上床睡覺，會催……
這種急躁的性格使得家長無法關注當下，總是在思考下一刻，所以他們會不停地催促孩子。看起來似乎是讓孩子加快解決問題的節奏，本質上卻是家長害怕面對不想看到的結果。而長期被催促的孩子，會養成一種忽略父母的語言，活在自己的世界裡，聽而不聞的狀態。
家長急 必承擔
從心理機制上說，急躁個性的人，大多會更關注結果，會在沒有行動之前，在內心裡反覆模擬概況，還會為了達到預期判定，抓緊時間行動。主動出擊就要承擔事情的結果，再進行反思，在下一次的行動中調整和改變，給自己帶來進步的機會。而家長一旦承擔了孩子應該自己承擔的責任，孩子就失去了承擔責任的機會，同時也失去了成長的機會。
當然，除去家長帶來的外界因素的影響，拖延症離不開孩子的內在成因。
沒有對結果的承擔
父母急躁，在意結果，先行行動，替代承擔，這些因素會滋養孩子“不必承擔結果”的心理，若長期沒有機會承擔每一件事的結果，一旦孩子面對心理衝突的思考，就會顯示出其弊病，首先是缺乏思考的成長過程，心智就無法成熟，其次是在實際行動中行動力的不足。如此雙向缺失，結果都未必如意，哪裡還可以去談“突破自我”呢？
沒有解決問題的動機
動機是驅使人從事各種活動的內部原因。有外部動機和內部動機之分。外部動機指的是個體在外界的要求或壓力的作用下所產生的動機，內部動機則是指由個體的內在需要所引起的動機。馬斯洛的動機研究主要集中在內部動機即由基本需要引起的動機上。
長期被父母替代做事、安排任務，承擔結果的孩子，在建立自己的行動目標或完成任務時，都會呈現一種被動性。無論是個體在外界的要求或壓力的作用下所產生的外部動機，還是由個體的內在需要所引起的內部動機，都無法作為驅使他們從事各種活動的原因。
E.洛克認為目標是動機的決定力量，要高標準才有最高的成就。不過這個目標一定要是自覺提出的，而且要求具體。如果只是提出“盡力為之” 這樣的籠統目標，結果就不會有提出具體指標時所取得的成績。這樣，洛克的理論就包含了弗羅姆期望理論中的“工具性”這一要素。因此，這兩種理論並不完全衝突。
孩子沒有目標，沒有期待感，沒有解決問題的動機。給人的印象就是一副“盡力為之”“得過且過”“無所謂”，缺乏行動力，拖拉，不積極的樣子。
沒有解決問題的程序和策略
每一個行動背後都有很複雜的程序在運行，而多個程序運行的過程中，每個人還需要通過自我調節來策略實現程序的優先次序。但長期缺乏行動力，沒有獨立解決問題的過程，自然不會研究解決問題過程中的程序和策略。
比如一起去學車的哥倆，都是先接受了教練的理論指導，記下了教練講解的關鍵點。哥哥主動練車，認真的和教練學習，勤加練習，熟悉各種技術，順利通過了考試。而弟弟就一直拖延，教練不找不主動，考前靠突擊，考試時一塌糊塗，沒通過不說，還差一點撞了人。
哥哥通過努力，瞭解開車的程序和策略，積極解決問題。而弟弟自以為聰明，意圖依靠理論，卻在解決問題的過程中缺少具體的策略和方法，表現出一副拖拉的樣子。
不要將“拖延症”當做一件簡單的小事，它一旦發展嚴重，會對個體的身心健康帶來消極影響，如出現強烈的自責情緒、負罪感，不斷的自我否定、貶低，並伴有焦慮症、抑鬱症等心理疾病。
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