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強身健體不僅對病毒有抵抗力，而且也可以抵禦很多疾病，因為身體素質好，人體免疫力就好，就會抵禦病毒等的傷害。
清風拂面
1. 避免到人流密集的場所。避免到封閉、空氣不流通的公共場所和人多聚集的地方，特別是兒童、老年人及免疫力低下人群。外出要佩戴口罩。 2. 加強開窗通風。居家每天都應該開窗通風一段時間，加強空氣流通，以有效預防呼吸道傳染病。 3. 注意個人衛生。勤洗手，用肥皂和清水搓洗20秒以上。打噴嚏或咳嗽時注意用紙巾或肘部捂住口鼻，不宜直接用雙手捂住口鼻。 4. 及時觀察就醫。如果出現發熱（特別是高熱不退）、咳嗽氣促等呼吸道感染症狀，應佩戴口罩及時就醫。
萬星生輝
1. 避免到人流密集的場所。避免到封閉、空氣不流通的公共場所和人多聚集的地方，特別是兒童、老年人及免疫力低下人群。外出要佩戴口罩。 2. 加強開窗通風。居家每天都應該開窗通風一段時間，加強空氣流通，以有效預防呼吸道傳染病。 3. 注意個人衛生。勤洗手，用肥皂和清水搓洗20秒以上。打噴嚏或咳嗽時注意用紙巾或肘部捂住口鼻，不宜直接用雙手捂住口鼻。 4. 及時觀察就醫。如果出現發熱（特別是高熱不退）、咳嗽氣促等呼吸道感染症狀，應佩戴口罩及時就醫。
小海鮮
運動可以提高自己的免疫力，現在需要在家運動，明天我將講授在家鍛鍊方法，歡迎收看和提問。
廣信健康養生
是的是有效果的。不知你說的是什麼病毒。咱們就以感冒病毒舉例吧。正常情況下，感冒病毒在體內只能待七天。當你的身體強壯，就可以更快的代謝。多喝水，多撒尿，很快就好了。
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