夏日YA

導致抑鬱症的原因很多，家庭、學校、工作、遺傳、性格等多種因素的結果。

抑鬱症會有自殺念頭，主要原因在於持久的心境低落和興趣缺失，還伴隨著睡眠、食慾、性慾減退、日常功能受損等。

舉個例子來說，你中獎了1000萬，開心興奮快樂。而抑鬱症患者卻沒有。

對他們來說，每天天空都是灰色的，低沉沉的，時針在滴答答的走，只是很慢很慢。這是一種持久的精神痛苦。

心理諮詢師趙銀

各有各的原因！解決不了自身問題，Ta人也理解不了，也沒有感同深受！Ta身處什麼家庭，也是人文環境！

我說我身邊一個朋友，女孩、29歲、工薪偏下家庭、差不多身高162，也就體重120斤、學歷不高，打工，這個女孩開始接觸時給人很和善，但表面很好，內心很沉悶、時不時的不開心！她曾說二十歲那年想自殺！內心極其痛苦！像身邊有惡魔一樣纏著她！！最後瞭解到她是被家裡親戚不待見的成員！她說小時候在8090年代父母沒工作(國企)！家裡條件結據，穿衣撿親戚的穿！被親戚瞧不起！內心憂傷！很寄人臨下！每次表姐妹玩，不帶她！！有了自卑感！ 她說那時自己就是向丫鬟一樣存在！卑微！每當小時候過年去，她都得鼓勵自己，堅強，沒事不能落淚，不能哭！！我想她應該是做心裡建設吧！一種防範！她簡潔說了小時候不開心的往事，也許有一些人也有相似的過往！你家窮，小時候就被家人嫌棄！

有一次我去她家正好做客，她家幾個親戚也突然到訪！說給她介紹對象，說完以後就開始數落她，字裡行間透著一種嫌棄，我聽著都壓抑！可以說把她說的一無事處，沒有一點優點！有點傷她的自尊！看她表情有些難過！找個理由，什麼也不想說我和她就趕緊離開！她也想懟過去，但懟過去只能爭吵！也就算了！長大她是遠離那些親戚的，根本不怎麼往來！

其實環境對人很重要！都影響一個人的內心！！尤其是年齡尚小的時候！每個人是不一樣的！但都用一種眼光給人貼標鑑、編排人！都有私心！每個人的私心就錢與利吧！

幸福對有些孩子是奢侈的！現在還有些孩子這麼去生活，孩子的幸福是從大人身上感受到的！其實成年人是拿錢來獲取幸福的！

圖憂

有很多人說就是矯情，但只有親身經歷過的人，才會懂那種連自己都嫌棄自己的感覺。

那一夜，是她十歲的生日夜，小鎮前所未有的熱鬧。

凳子腿和桌子腿碰到一起發出了清脆的骨折聲，山城啤酒瓶和在深冬寒風中隱隱作響的窗戶碰在一塊發出了撕扯黑夜的玻璃碎茬聲，男人帶著酒意的髒話怒罵聲和女人尖叫凌亂的哭聲，似乎還有拳頭撞擊在肉上的沉悶聲，和鄰居的竊竊私語、唉聲嘆氣聲。

她蹲在床邊，抱著雙腿，呆滯地望著漆黑的夜空，甚至連拳頭招呼到她身上都不覺得自己該哭還是該疼，男人口中的“婊子”“禍害”，她聽上去就跟“來了，坐吧”這種家長裡短的話一樣，無感。

她一遍遍問自己“我的存在，真的是個錯誤嗎？我也不想來這裡，是誰帶我來這裡的，是我做錯了什麼嗎，他怎麼可以這樣說我”

第二天早上，她很早就去了學校。她比往前更拼命唸書，之前會覺得自己考到第一名，也許那個叫爸爸的男子就會好好抱抱她愛她了吧，現在，她只想逃離，甚至要帶著母親一起逃離。

她很愛笑，老師給她的評價都是活潑開朗，努力上進。同學眼裡的她，有說強勢有說大方親和的，她其實都沒那麼在乎，她要離開這裡，再也不回來。

她不喜歡過年，不喜歡中秋，所有跟團圓的節日她都不喜歡，親戚們說她冷血，笑罵她是白眼狼，她從未爭辯，扯出一個淡淡的笑容說哪有！

她總覺得孤單，心事藏著，怕人發現，她總愛笑，沒心沒肺的那種，可她一點都不快樂，她不與人講述痛苦，甚至會覺得很可笑，把柔弱展現出來，無疑給了對方一把隨時隨地可絕殺自己的刀。

她很涼薄，但她又很自卑。她崇尚完美，很強勢，她喜歡把自己裝在榴蓮殼裡，內心柔軟敏感得要命，外表都是勿靠近的警告！

她很不屑一顧嗎？不！

她很羨慕那些骨子裡散發著柔和的女子，她很羨慕那些上學放學都有人牽著手慢慢走的孩子，甚至，她看到街邊男生為臉色羞紅的女生攏起那一縷擋在額前的髮絲，都會溫暖得心化了，想立馬用奇異博士的圈圈回到家大哭一場。

她很愛自己嗎？不！

她很嫌棄自己，為什麼要來這裡，為什麼要經歷一些匪夷所思的事，為什麼明明20出頭的年紀就感覺活到了50的心理，為什麼在大多數都期盼更多歲月靜好的時候，她覺得自己像一個破布娃娃一樣，千瘡百孔，從未被人好好疼惜憐愛過。

她最靠近死神的時候，有兩次。

一次是奶奶告訴她的，家裡窮，她生來多病，躺床上翻白眼，很多親戚就勸媽媽把她埋了吧，媽媽不信，跪在馬路上求過往車輛帶她去醫院。

另一次是意外，當她滿身都是血發著高燒，小腿大面積擦傷的部分化著膿，躺在手術檯上，她強撐著跟醫生說“我不疼，沒關係的。”住院期間，班主任經常熬湯來看她，給她說一些班上學習進度，直到現在，她都管高中的班主任叫海爸爸。

她自己去確診抑鬱症是在2014年，失眠噩夢，沒來由地流淚，持續性喪，記憶力時好時壞，可是誰都不知道，連她的母親都不知道。

丟在人群裡，她或許還會是笑得最開心的那個，活得小心翼翼而敏感，沒有焦躁到結束自己的地步。

但一些很細微的瞬間，她心裡的創傷又會再度浮現，她抗拒與人過深的交流，不太喜歡說話，至於這個被人稱為矯情病的東西怎麼得的呢，她也說不上來。

堅強是柔弱生的繭，乾坤萬景，看夠了才會捨得閉眼吧，她總是這樣安慰著自己，就算被當成怪物，也要當一個不一樣的怪物。

王于歸

得了抑鬱症的人真不是因為家庭或者其它的事感到壓抑，才會悶悶不樂，會悲觀厭世。你都說了得了抑鬱症的人，所以說啊，是得了病了，那就是因為病才讓人感到壓抑和想死。

抑鬱症患者的痛苦

可以說一個真正的抑鬱症患者痛苦的來源就是活著本身，嚴重的抑鬱症患者抑鬱症狀會在一天24小時中的絕大部分時間都持續存在；我們說任何事情都有兩面性，但抑鬱症患者只能感受到不好的那一面；對於他們來說人生是了無生趣的，任何事物都是沒有價值的；抑鬱症患者會因悲觀厭世，感受到真切的痛苦，用一句患者曾經說過的話：“連呼吸都是一種痛”！

抑鬱症的病因

我們大部分人的認知還是錯誤的認為抑鬱症只是壓力大或感情受挫，或人小心眼、矯情得的病，甚至有人竟然說抑鬱症患者是裝病……這樣的錯誤言論嚴重的傷害了抑鬱症患者的自尊，甚至可以說加重了病情，也激發了一些患者自殺行為。

抑鬱症的病因根據目前醫學界的研究成果，主要歸結為遺傳因素、生物因素和社會心理因素。三種發病因素的共同作用才會導致一個正常人抑鬱發作。這不是我說的，是整個醫學界這麼多年的共識性認識，是治療抑鬱症的幾代醫生們總結經驗教訓進行不懈研究的科研結論。

所以，說抑鬱症是矯情、小心眼、想不開的都是偏激錯誤的觀點。說抑鬱症是壓力造成的也不準確，因為生活壓力、工作壓力、學習壓力，或者更準確的說精神壓力，都只是抑鬱症的一個發病因素，也許很重要，但不絕對，同樣承受巨大壓力的人中，出現抑鬱發作的也只是少數人，還有很多經受壓力也默默向前的人。

希望我的回答對你的疑問有所幫助，我跟抑鬱症患者打了十多年的交道，抑鬱症患者真的很痛苦，我們的形容不足他們感受的十分之一，如果條件允許，多給他們一些理解和關愛，多給他們一些情感上的支持，多鼓勵他們堅持與抑鬱症作鬥爭，一定堅持醫學治療，走出來！

我說精神

精神病人和抑鬱症幾乎都是鬼作祟。是鬼控制人的一種表現形態。

幻聽幻覺，都是鬼作祟。一般精神病人會被好幾個鬼控制，嚴重的會和鬼對話，會看到鬼的幻境和幻象，甚至會陷入幻境和幻象中不能自撥。

因此，我們經常看到精神病人自言自話，自己手舞足蹈，自說自笑，或不言自笑。這些現象，都是鬼在編謊話，演幻境劇，與鬼溝通的具體表現。

抑鬱症是鬼利用患者腦袋比患者手腳運動量多的特點，強化患者的心理陰影，使患者感覺生活沒有意義，使患者感覺生命沒有價值，使患者感覺人間沒有愛，使患者產生活著沒有意義，使患者感覺死也可能是一個不壞的選擇？的想法和嘗試。

家人開導有一定的作用，但是，收效甚微。就算是最親的人，很難與患者溝通，因為雙方都不可能在同一頻率上溝通，你說東？他講西。你踹狗？他捉雞。你根本不知道怎麼與患者溝通？你講的再好，患者根本沒有任何反應？

家人和朋友的這些雞雞腸子，根本逃不出鬼的手心。你就算是心理專家？患者根本聽不進去。

患者更相信鬼所編的故事和鬼的謊言。家人和朋友很難和患者溝通時，能說到點上。家人和朋友只有被鬼忽悠的份。

鬼是一種只有靈和魂兩個組成部分的生命，鬼沒有肉身，因此，鬼不會受肉身的束縛。鬼的能力比人高N倍，人在鬼眼前不過是一個有思想的木偶，鬼操縱人就象玩手機一樣方便。

人如果有破口？就會很容易被鬼附體。

什麼是破口？破口是指人的負能量，指人的負面情緒，指人的負面言語，指人的負面行為，指人的自我為是，指人的自我為義，指人的自我為善，指人的反人類行為和逆天行為。

精神病人會看見鬼穿牆而入，穿牆而出的。鬼會扮演者成精神病人認識的人，或者是精神病人不認識的人，和精神病人對話，講故事，講是非，使精神病人陷入鬼所編織的故事中，而信以為真，而不能自撥，而不能擺脫鬼的控制。

由於鬼只有靈和魂，沒有肉身，故，鬼喜歡附體於人，附體於動物，附體於偶像，附體於畫象，附體於樹木，附體於石頭等。

鬼喜歡幽暗陰森和不衛生的環境。所以，精神病人一般的居所都是屬於這樣的陰、暗、潮、溼、甚至髒的環境。

現在的人，不知道鬼的厲害，往往買佛象，觀音、小鬼回家供養，這種行為是很容易招鬼入屋的。

有的人喜歡買有人頭骨圖案的衣服穿，都是很危險的。

雖然鬼的能力比人高N倍，但是，人的地位比鬼高。人有管理地球的能力和權柄，人有給鬼命名的權柄。比如：色鬼，煙鬼，餓鬼，酒鬼等，都是人對鬼的命名，相應的鬼也會承認人對他們的命名。

害人，忽悠人是鬼的本性。

“鬼壓床″，抑鬱症，岀馬仙，部分精神等都是鬼作祟。

講人是否以佛有緣？是否以佛無緣？也是鬼忽悠人的鬼話。因為，真理就象太陽一樣，既照有緣人，也照無緣人。只照有緣人的？不可能是太陽，只可能是手電筒。

鬼不怕佛，更不怕菩薩。鬼不怕法術，更不怕狗血和雞血。鬼不怕和尚，更不怕道士。

鬼怕權柄。要錢的趕鬼都是騙子。真正的趕鬼是不要錢的。

人以稻麥為食，鬼以香火為食。稻麥多的地區，人囗眾多，這是為什麼14億中國人集中在平原地區和沿海地區多的原因。香火盛的地方，妖魔鬼怪聚集，靈異事件發生頻繁，靈異事件發生頻繁的地方，人才流失會發生，經濟和民生會走下坡路。所以千萬不要帶兒童和孕婦去寺廟道觀墳場等陰陰森森的迷信場所，以免撞鬼，以免招鬼入屋。

鬼是一種沒有身體的生命。在沒有人類和動物之前，鬼已經存在了。

所以，鬼不可能是死人和動物變的。哪些說什麼冤親債主？哪些說什麼鬼是死人或者動物變的，都是騙人的鬼話。

鬼由靈和魂兩個部分組成，鬼沒有肉身，因此鬼不屬於物質界，鬼屬於靈界的生命。所以，以物質作為研究對象的科學，不可能瞭解鬼。

精神病是靈界的病，藥物治療很難根治，只有尋找造物主。如果造物主親自來醫治是可以全愈的。

精神病和抑鬱症一般都是鬼控制人的現象，而且，不只是一個鬼，有大鬼小鬼，控制人。

精神病患者，很在意別人的眼光，很在意別人對他的眼神，對人的眼神非常敏感。

這是一個病癒的精神病患者告訴我的，她告訴我，她患病時，因為有攻擊性，醫院將她用鐵鏈子鎖起來，現在全愈了，腳和手還留下深刻痕跡。她告訴我，是造物主界入將鬼趕走，她才好的，這些鬼有時也想回來，但是，這些鬼現在並不敢再進入她的身體了。

她還告訴我，精神病患者有一個特點，就是，比一般人懶。

如果患者家屬，兒女，在這樣的鬼控制的環境裡生活，一旦有破口，也很容易被鬼有藉口進入，很難擺脫，卻使不是精神病的情度，也是自卑、恐懼的情度。卻使不遺傳，也是有影響的。

除非造物主界入，使患者的兒女都得到深層次的釋放和醫冶。

得精神病，得抑鬱症，單單依靠藥物很難醫治，要根治？必須尋找造物主。必須遠離一切迷信活動。

lihuazhang2017

你好，我是希希，國家二級心理諮詢師，由我為你解答這個問題。

觀點:

1、近幾年抑鬱症病人呈上升趨勢，患上抑鬱症的原因有遺傳因素、社會因素、生物因素等因素。

2、抑鬱症患者是非常痛苦的，抑鬱症會使整個人發生改變，包括情緒、自我認同、人際關係、社會功能等方面出現惡化。人處於焦灼狀態 ，自我評價降價、出現睡眠障礙、情緒低落等症狀，出現自我否定和內心自我攻擊心理狀態，嚴重的病患者覺得失去生活價值和意義，為了擺脫痛苦，選擇輕生的念頭。

據有關資料統計，抑鬱症是一種心境障礙，患者終生患病率超過十個百分點，尤其是青少年、中年人群抑鬱症患者比較突出，抑鬱病人常伴有情緒低落、自殺風險，這也成為一個有抑鬱相的人是否診斷為抑鬱症關鍵兩點。接下來重點分析一下人得抑鬱症幾點根源:

1、遺傳因素。據有關資料統計驗證，在家庭中父母一方有抑鬱症史的，下一代患抑鬱症概率比較高。血親患病率高於其他親屬，一般以家庭為單元集中出現。在現實生活中，一個人在從出生到成年之前是健康的，為什麼到中年以後突然患抑鬱症呢？這種現象比較普遍，一個人在某一段或者很長時間內，心理指標正常，但是一旦突發刺激性事件、社會壓力、家庭變故等情況，會誘發抑鬱症的發生。

2、社會因素。社會在發展，人們思想觀念發生改變，但現實生活中出現了各種問題，如婚姻關係、人際關係、個人職業發展、孩子教育、經濟壓力等方面。尤其是婚姻情感問題比較突出，年輕夫婦感情困惑、婚姻破裂導致抑鬱症患病發生佔了一定比重。

3、軀體疾病因素。身體健康出現問題，在一定的程度上也會影響心理健康。人們一旦患上重大疾病，好像是一種滅頂之災，天天心不在焉的，尤其在患癌症人群比較常見。

4、生物因素。生活沒有生活規律，也是誘發抑鬱症一個重要方面，比如一些中青年朋友，作息時間沒有規律，導致生物鐘出現紊亂，情緒波動比較大，做起事情來有心無力。

總之，抑鬱症是心理疾病裡面比較常見的疾病，一旦得上抑鬱症，對患者本人和患者家屬影響是比較大的，無論在心理、經濟壓力、工作和生活帶來諸多不變。但是抑鬱症患者也不是沒有治癒可能，一旦得上這種疾病，要積極配合治療，藥物治療和心理治療聯合治療是比較常見的，但是患者的康復更離不開家人關愛和照顧。

各位老鐵，歡迎閱讀、點評、留言，要覺得內容可以，請關注我，我每天及時更新內容，以便與大家分享。

希希說心理

抑鬱症是身心綜合徵，是症候群，包含身體、情緒、認知等眾多症狀。它與普通的生理疾病不同，沒有明確的病因，每個人的情況都不同，需要具體問題具體分析。有的抑鬱症患者的確和家庭環境有關。父母關係不好，從小看著父母吵架，得不到父母的關心，這樣的孩子長大之後出現心理障礙的幾率更大。還有就是單親家庭對孩子成長造成的不利影響，我遇到過大量單親家庭的孩子，上中學之後出現青春期心理障礙。並不是媽媽或爸爸不關心他，但是家庭中缺少了父親或母親的角色，整個家庭是不完整的，處於失衡的狀態，對孩子必然造成負面影響。

儘管外在因素很重要，但是我們又不能把全部原因都怪在父母、家庭、社會環境上，因為在相似的環境下，有的人並沒有出現心理障礙，反而事業成功，家庭幸福，身心健康。這是因為，人和人不僅外在不完全相同，內在也存在著很大的差別，內心面對壓力，化解壓力的能力不同。如果一個人本身心理素質不好，非要面對過大的壓力，必然無法承受，很容易患上焦慮、抑鬱等神經症。但是現代社會，人們的關注點全部在外在，和別人比，希望獲得更多的名利，而忽視了自己是什麼樣的人，自己真正需要什麼樣的生活。於是從外界接收大量複雜的信息，而自己的內心無法消化這些壓力，從而導致身心狀態失衡。由於沒有人給予正確的引導，自己沉浸在負面情緒和負面想法的漩渦之中，陷入惡性循環，不能自拔，最終做出極端行為。

三道身心整合療愈，幫助過眾多焦慮、抑鬱等神經症患者，創始人本身也曾長期受到身心煩惱的困擾，通過艱苦不懈的努力，契入大道，徹底轉變身心狀態，最終恢復身心健康。於此同時，深入學習西方心理學各流派的思想，東西方整合，融會貫通，形成一套獨特的療愈體系。由於已經將理論與實踐結合，內化於自己的內心，因此在幫助焦慮、抑鬱等神經症患者的過程中，遊刃有餘，能夠快速定位病因，並且用有針對性的方法予以解決。具有快速、高效、複發率低的特點。對於焦慮、抑鬱等神經症患者，每個人的情況都不同，病因都不同，單純吃藥不能解決問題，只做心理諮詢也不行，必須具體問題具體分析，提供個性化、有針對性的指導，需要具有整體觀思維的治療師一對一的幫助。

請關注我們，更多精彩內容，敬請期待！

三道身心整合健康諮詢

近些年，因為抑鬱症的上升趨勢，大多數人對於這個問題也更加的重視。那麼抑鬱症是怎麼得的？為什麼會出現這個問題，他們活著真有那麼痛苦嗎？

因為他們內心正在遭受生活的磨難，生活對他們來說也是一種煎熬，所以抑鬱症對一個人的影響實在是太大了。

很多人分析了抑鬱症之後，具體病因目前尚不明確，因人而異。

可能和外界的生活經歷和工作經歷，以及感情狀態的影響，或者說自己的基因等等，各方面都會有關係。

有的人天生就有一種抑鬱的氣質，比如說林黛玉，天生就是多愁善感之人，這樣的人如果經歷一些事情之後，應該會更容易出現心理抑鬱的問題。

抑鬱症的具體表現，為：心情不好，食慾不佳，而且經常會有一些輕生或者不好的負面想法，也會影響食慾，影響睡眠，影響工作。

個人經歷：

曾經有一段時間，我就處於抑鬱症的邊緣吧，因為經過一段時間的調節，心情稍微好了一點。

那一段時間我因為工作和家庭的很多事情，各種原因壓迫，一度想到了自殺，那個時候活著特別痛苦，各種自我否定，各種悲觀的情緒，一天下來基本上心情都是處在一個糾結掙扎的狀態之中。那一種感覺真的是特別痛苦的，所以說當提起抑鬱症的時候，我就有一種感同身受。

我從抑鬱症那個狀態之中走出來，是靠自己去調節的。

那段時間經常去一些風景好的地方走一走，然後把自己的家人接到自己身邊，多陪陪他們，多跟他們聊聊天，生活充實一點，不會胡思亂想。

過了一段時間也就走出來那個陰影了，我的症狀可能稍微偏輕微一些，可以通過這些方式調節。

如果說抑鬱症嚴重的話，建議去找相關方面專業的醫生去治療，進行藥物或者說心理疏導等各方面的方式，去疏導自己的心情。

但是在這裡要注意一點，很多人覺得因為抑鬱症去看醫生是一個很丟人的事情，其實這一點都不丟人，在這樣一個社會壓力之下，抑鬱症是常見的一種問題，不要因此產生什麼心理負擔。

如果問題嚴重的話就要去找專業的醫生診治，如果說問題輕微的話，可以靠自己去調節。

對於有抑鬱症的人，有一個普遍的狀態，就是因為平時想的太多。

其實有的時候人生想的越多越累，人生的痛苦大多都是因為自己想象出來的，所以說盡可能的別想那麼多，過一天算一天，一切順其自然，就會有不一樣的心情。

墨書之道

抑鬱症是怎麼得的？有的人為什麼會抑鬱到想去死？他們活著真的那麼痛苦嗎？

一般來說，抑鬱症患者的個性都比較敏感，容易焦慮，害怕失敗，在經歷了某些失敗以後，不能客觀分析原理，理性看待自己的能力和水平，盲目自責，認為自己一無是處，別人都比自己強，越想越焦慮，長期的高焦慮導致抑鬱。

一些比較嚴重的抑鬱症患者，焦慮非常高，有很強烈的單向思維，看不到希望，甚至絕望，並且有很嚴重的軀體症狀，嚴重失眠，幾乎不能工作學習，這種狀態，認為自己死了就完了，死了就解脫了，出現想死的念頭。

人都有求生的慾望和動機，人不痛苦到極點，是不會想到死的，可以說痛苦到極點。

但是抑鬱症是可以康復的，多數抑鬱症患者，都有很多的成功經歷，有很好的性格基礎，就利用過去的優秀狀態，通過調整，回到原來的狀態，就能康復。

霍體清

抑鬱症會導致一系列身體問題:

1、頭暈頭痛，失眠。

2、身體不明原因的難受卻查不出病因。

3、消化系統慢性疾病樣症狀 ，遷延不愈。

4、思維遲鈍，視力模糊，記憶力嚴重下降。

5、煩躁易怒，消沉、強迫等各種不良情緒交替出現。

6、對絕大多數事物失去興趣

等等！

總之，抑鬱症的痛苦不是一個正常人可以理解，還常常被人誤解 ，在各種痛苦的折磨和誤解中 ，很多人漸漸地失去活著的動力。

關鍵字: 舉個 心理 抑鬱症