相信很多小仙女想要把自己变得美美瘦瘦的，然后过年回家再养膘，选择的减肥的方法一般都是节食，运动，或者吃药。
在这里吃药是最不建议的，运动不失为一个好办法，那么节食真的有用吗？
人体在日常生活中是需要能量去进行日常活动，如果不进行能量摄入就会出现眩晕无力的情况，就像低血糖透支自己。
所以建议各位小仙女在冬天适当摄入热量，身体健康才是最重要哒～
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人体在日常生活中是需要能量去进行日常活动，如果不进行能量摄入就会出现眩晕无力的情况，就像低血糖透支自己。
所以建议各位小仙女在冬天适当摄入热量，身体健康才是最重要哒～
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