熟讀成語，做自己最好的醫生
現在天堂裡一定又多了很多笑聲，因為李詠去了。他舞臺上樂觀、爽朗的形象是那樣深刻的留在觀眾印象裡。
他突然的離去，很難讓人接受，五十歲多年輕啊。
他的妻子發文，李詠得癌症堅持了17個月，地點在美國，接受美國最好的治療，但是沒有留住他年輕的身體。
這一刻，我們都明白，曾經再多的快樂和美好，當死神來臨一切都會歸零。
再多的慾望和想法，當身體停擺的時候，一切都成了空想。
網上開始爭論到底是中醫好，還是西醫好，其實最好的是能治好你病的方法，中醫和西醫並不重要，那些憑空在網上爭得面紅耳赤的人，只要自己得了類似的癌症才知道，中西爭論都無所謂，關鍵是誰管用。
怎麼來找到其中的區別，我以為如果是中國人，更容易找到治病的方法，只要懂中文，其實自己就是最好的醫生，關鍵是你是否是一個有心人，是不是一個有悟性的人。
中國人多少都懂一點中醫，因為我們日常的知識裡包含了大量的防病治病的醫療知識，只因熟視無睹而被忽視。
現在科學發達了，體檢也成了很多生活優裕的一種象徵，但是，有些人活得好好的，一旦體檢發現癌症，住院、動手術、化療三部曲完成之後，接下來直接就開追悼會了。如果沒有體檢說不定這些人還可以活很久。
這種現象還不是個案，已經成了癌症發現的標配了，面對這種看得見的悲劇，一定要說西醫偉大，是很讓人無語的。
有人要問，你說中醫好，那麼好在哪裡呢？
首先癌症是一個慢性病要當成共識，腫瘤不是一天長成的，很可能會在體內孕育十多年，癌症急速摧毀人體的過程，其實是人體被打破平衡的過程，如果這個平衡不打破，人很可能與癌細胞共存很多年。
癌症之所以難治，也是因為癌細胞長久的潛伏，已經成了人體共生的細胞，被免疫系統忽略了。如果用外力殺死癌細胞，自然會傷敵一千，自損八百，很多人治療後頂不住，也是治療的副作用在起作用。
所以我們必須認識到，癌症是一種病，是一種慢性病，雖然很兇險，但還是慢性病。（這個不包括有的人被檢查出癌症之後，病情激變和突然加重，原因後面說。）
中醫是中華文化的一個部分，在文化的傳承中，其本身已經包含了中醫的普及性知識，我可以這樣說，只要懂點中文，就會懂點中醫。這些最普及的知識，其實是診斷和治療疾病最終極的解決方案，如果做到了，大多數病都會迎刃而解。不僅可以防病治病，而且真正是具有包治百病的效果。
我總結為只要三句成語，就可以包治百病，沒病養身。
病從口入
積勞成疾
七情傷身
這三句話也已經被現代的醫學所證實。
病從口入：
我們吃了不該吃的，比如吃了有毒性的東西，比如不良的壞習慣，太多的醃製品等；就是好東西吃多了也不好，現在的肥胖症就是如此，三高很普遍，人人脂肪肝，也就是因為吃的太多、太好的問題。
還有些人偏愛喝酒抽菸，也都算吃喝問題，這都是不良習慣。
還有些人熱衷減肥，是吃的太少的問題，這會造成營養不夠，也會造成身體的傷害。現在的一些年輕的女性，年紀輕輕得了癌症，如果是熱衷減肥的人，很可能是因為她的身體缺乏食物提供的微量元素，造成免疫系統動力受損，如果再有情緒不佳，小病防不住，很快就成了大病。人是雜食動物，你不吃或者吃的單一都很難做健康的人。
積勞成疾：
身體太累，尤其是長久的勞累，身體支撐不住，一定會生病。
這個應該是很好理解的問題，人太勞累了，身體為了維持必要的支出，必定將系統的能量只提供給最主要的動力系統，而人的免疫系統是防病治病用的，在沒有疾病發生的時候，肯定會被首先關閉，而長久以往，當身體被病菌和病毒侵入的時候，免疫系統無法正常工作，小病必然會在這種身體狀態下被快速放大了。
現在還有一個現象，就是加班熬夜，或者自己晚睡，這個對身體也是很傷的，如果生活不規律，打破了身體的生物鐘，同樣也會造成免疫系統的紊亂，最終在防病治病的免疫過程中發生錯誤，小病在虛弱身體的縱容下，變成了大病。
七情傷身：
七情在中醫裡是“喜、怒、憂、思、悲、恐、驚”認為人在這些精神狀態下太久，就容易的病，進一步的解釋，還是我們平時經常聽到的警句：怒傷肝，喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎。
人一旦陷入在某種情緒裡不能自拔，那麼身體的平衡必然會被破壞，身體的情緒應該是以神經系統作為傳導的，如果惡劣的情緒長期佔據神經通路，必然影響身體免疫系統的工作環境，很可能身體正常的循環排毒工作不能完成，毒素的堆積，自然會在日積月累的過程中演化成大病一場。
中醫治病的思路、策略
這個中文成語裡，也有一句話：病來如山倒，病去如抽絲。這話很明顯，病是潛伏的，發現時一定很嚴重，但是，治病需要緩慢的過程，緩慢地恢復。
由此我們知道，最好的治病的第一個原則就是：急不得！
我們要認識到治病的過程，是一個緩慢的過程，病越重，行為越是要慢。
其實，這個和生病的過程也是一樣的，病是因為日積月累慢慢堆積起來的。
現代的很多人為什麼治療不成功，就是感覺太貪，期望吃吃藥，打打針，一次手術，病全好了，結果適得其反。如果你把癌症當成大病，那麼在時間上，你就要留出更多的空間。
中國文化對這種現象也有提示，這是對普通人慣性思維的最好告誡。特意提醒，千萬不要“急病亂投醫”。一急就亂，一亂就要說再見。
那麼得病以後的第二原則是什麼，以癌症為例，現在的人，一旦發現癌症，怕的要命，到處尋醫問藥，找人、找關係、找醫生、找好藥，這些都不是最急的事情，而是要用上面的三句成語找問題。找到自己的病根是關鍵，找到病發展起來的原因，就可以採取措施阻斷病情的發展，病不發展，治療就效果大增。很多人為什麼治療結束，效果很好，很快就復發了？為什麼？就是病根未除，還在發展，你手術是做得很成功，但是身體會因此虛弱，原來的病還在發展，現在體弱影響了身體免疫系統的防護，自然發展更快，復發更兇險就成了很自然的現象。
大多數有理性的人，只要對照我上面提到的三個成語，絕大多數都可以找到自己身體出問題的癥結所在，你找到了就是自己最好的醫生。
這件事是最容易的也是最難的。
最容易的是自己的生活狀態自己最清楚；
最難的是成年人最容易自己騙自己。
還是以癌症為例，因為癌症是慢性病，治療的最佳的方法，就是（對有條件的人來說）首先改變自己的生活習慣、改變自己的飲食習慣，將自己的生活作息時間和飲食品種調整到最佳，甚至符合雞湯文的標準，讓物質層面的適合腫瘤的成長的環境做最徹底的改變，讓原本因為吃和休息不佳造成的的免疫系統消極怠工，進行重啟，並恢復、調整到最佳最高效的狀態。
最難的是如果情緒出了問題，調整自己的情緒最麻煩，很多癌症患者，其實都是因為情緒出了問題，經過長時間異變而形成，情緒思維定式是最難打破的，如果病情是因為情緒失調造成的，你再好的醫生，再好的醫療條件，最後還是會不敵病體的發展，病根不斷，治療變成了傷身，傷身造成身體的抵抗力更差，復發就更兇險。
最可怕的是，有的人，一聽癌症，瞬間進入驚恐模式，其他話一概聽不進，甚至恐懼過度，這個必然影響已經有點失控的免疫系統工作，如果原來就是情緒致病，再加恐懼，原來身體平衡還只是平緩的下滑，現在就成陡降，不惡化才怪。恐懼的人又都希望，急病早投醫，很快手術和加強化療，多管齊下，原來羸弱的身體怎麼經受得住，全部交代也就成了自然發生的事情。
如何扛過癌症
我們經常看到有新聞報道，有些晚期癌症患者，得到醫生的死亡通知書，不是接受治療，而是賣掉一切，背起行囊走世界，說是原來活不明白，現在臨走好好享受，結果這些人有很大一部分，竟然活著回來了。有醫生說不解，不合常理，其實這背後的原理，就是上面的三句成語的生活標定，這種破釜沉舟的方式完全顛覆過去病態的生活模式。
因為人一旦進入旅行狀態，他的飲食習慣、生活方式、情緒都會被顛覆性的改變，這三方面改變了，原來的腫瘤成長環境也改變了，腫瘤長不起來了；如果原來是免疫系統工作不正常，現在變正常了，甚至因為明知生病，免疫系統做了自我強化，讓原來腫瘤自我生長模式，變成緩慢的消除模式，時間長了，腫瘤消失就是自然的事情。
當然這種模式有個缺點，就是本山小品說的，如果錢花完了，人活著也是問題。
當然，重啟後的人生，還需要再加一個成語，強身健體，百病不侵。
最好的作息時間，最合適的飲食，再配合最佳的身體鍛鍊，只要身體在動，有好的營養，不斷地排出身體的毒素，病好就不是問題。
只是現代人，牽掛太多，完全轉向，無疑就像人生的一次重啟，有的人做不到，有的人負不起這個代價。
只要能做到人生的完全重啟，癌腫應該是一個很容易治療的病，因為是慢性的，所以治療的過程會很長，有耐心就行。
免疫系統有多重要，其實看看西藥的試藥過程，就知道了免疫系統的功能有多強大，西藥在進入人體實驗階段，一定要設定雙盲實驗，因為一旦告知服用者有奇效，只要實驗人體絕對相信，即使無藥性的替代品也會有很好的療效，這類現象其實就是人體自身的免疫系統在起作用，有時比外來的藥品更有效。
古代歷史上的巫醫，其實也就是利用各種表演，讓病人相信神蹟，從而啟動或者喚醒人體自身的免疫系統，達到治療疾病的目的。當然如果這個人的病情超過了免疫系統可以解決的範圍，那麼這種形式就會不起作用。
綜上所述，如果你檢查得癌症，第一個措施，就是不慌不忙，因為是慢性病，不要著急引起系統性崩潰，你就完蛋了；第二就是查找自己生活的壞習慣，改變它，這是你起死回生的開始；第三，建立全新的生活模式，遠離原來發病的環境和心境，第四，才是找到可靠的治療方法。第五，剩下的就看你的運氣了，得什麼病，找到什麼樣的替代環境，以及治療方法等，你做好了一切，後面的就是你的命了。
題外話：
其實治病階段的關鍵，是能遇到最好的醫生。
這世界如果有二八定律是存在的話，遇到百分之二十是關鍵的關鍵，這有運氣成分。
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