熟读成语，做自己最好的医生
现在天堂里一定又多了很多笑声，因为李咏去了。他舞台上乐观、爽朗的形象是那样深刻的留在观众印象里。
他突然的离去，很难让人接受，五十岁多年轻啊。
他的妻子发文，李咏得癌症坚持了17个月，地点在美国，接受美国最好的治疗，但是没有留住他年轻的身体。
这一刻，我们都明白，曾经再多的快乐和美好，当死神来临一切都会归零。
再多的欲望和想法，当身体停摆的时候，一切都成了空想。
网上开始争论到底是中医好，还是西医好，其实最好的是能治好你病的方法，中医和西医并不重要，那些凭空在网上争得面红耳赤的人，只要自己得了类似的癌症才知道，中西争论都无所谓，关键是谁管用。
怎么来找到其中的区别，我以为如果是中国人，更容易找到治病的方法，只要懂中文，其实自己就是最好的医生，关键是你是否是一个有心人，是不是一个有悟性的人。
中国人多少都懂一点中医，因为我们日常的知识里包含了大量的防病治病的医疗知识，只因熟视无睹而被忽视。
现在科学发达了，体检也成了很多生活优裕的一种象征，但是，有些人活得好好的，一旦体检发现癌症，住院、动手术、化疗三部曲完成之后，接下来直接就开追悼会了。如果没有体检说不定这些人还可以活很久。
这种现象还不是个案，已经成了癌症发现的标配了，面对这种看得见的悲剧，一定要说西医伟大，是很让人无语的。
有人要问，你说中医好，那么好在哪里呢？
首先癌症是一个慢性病要当成共识，肿瘤不是一天长成的，很可能会在体内孕育十多年，癌症急速摧毁人体的过程，其实是人体被打破平衡的过程，如果这个平衡不打破，人很可能与癌细胞共存很多年。
癌症之所以难治，也是因为癌细胞长久的潜伏，已经成了人体共生的细胞，被免疫系统忽略了。如果用外力杀死癌细胞，自然会伤敌一千，自损八百，很多人治疗后顶不住，也是治疗的副作用在起作用。
所以我们必须认识到，癌症是一种病，是一种慢性病，虽然很凶险，但还是慢性病。（这个不包括有的人被检查出癌症之后，病情激变和突然加重，原因后面说。）
中医是中华文化的一个部分，在文化的传承中，其本身已经包含了中医的普及性知识，我可以这样说，只要懂点中文，就会懂点中医。这些最普及的知识，其实是诊断和治疗疾病最终极的解决方案，如果做到了，大多数病都会迎刃而解。不仅可以防病治病，而且真正是具有包治百病的效果。
我总结为只要三句成语，就可以包治百病，没病养身。
病从口入
积劳成疾
七情伤身
这三句话也已经被现代的医学所证实。
病从口入：
我们吃了不该吃的，比如吃了有毒性的东西，比如不良的坏习惯，太多的腌制品等；就是好东西吃多了也不好，现在的肥胖症就是如此，三高很普遍，人人脂肪肝，也就是因为吃的太多、太好的问题。
还有些人偏爱喝酒抽烟，也都算吃喝问题，这都是不良习惯。
还有些人热衷减肥，是吃的太少的问题，这会造成营养不够，也会造成身体的伤害。现在的一些年轻的女性，年纪轻轻得了癌症，如果是热衷减肥的人，很可能是因为她的身体缺乏食物提供的微量元素，造成免疫系统动力受损，如果再有情绪不佳，小病防不住，很快就成了大病。人是杂食动物，你不吃或者吃的单一都很难做健康的人。
积劳成疾：
身体太累，尤其是长久的劳累，身体支撑不住，一定会生病。
这个应该是很好理解的问题，人太劳累了，身体为了维持必要的支出，必定将系统的能量只提供给最主要的动力系统，而人的免疫系统是防病治病用的，在没有疾病发生的时候，肯定会被首先关闭，而长久以往，当身体被病菌和病毒侵入的时候，免疫系统无法正常工作，小病必然会在这种身体状态下被快速放大了。
现在还有一个现象，就是加班熬夜，或者自己晚睡，这个对身体也是很伤的，如果生活不规律，打破了身体的生物钟，同样也会造成免疫系统的紊乱，最终在防病治病的免疫过程中发生错误，小病在虚弱身体的纵容下，变成了大病。
七情伤身：
七情在中医里是“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”认为人在这些精神状态下太久，就容易的病，进一步的解释，还是我们平时经常听到的警句：怒伤肝，喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。
人一旦陷入在某种情绪里不能自拔，那么身体的平衡必然会被破坏，身体的情绪应该是以神经系统作为传导的，如果恶劣的情绪长期占据神经通路，必然影响身体免疫系统的工作环境，很可能身体正常的循环排毒工作不能完成，毒素的堆积，自然会在日积月累的过程中演化成大病一场。
中医治病的思路、策略
这个中文成语里，也有一句话：病来如山倒，病去如抽丝。这话很明显，病是潜伏的，发现时一定很严重，但是，治病需要缓慢的过程，缓慢地恢复。
由此我们知道，最好的治病的第一个原则就是：急不得！
我们要认识到治病的过程，是一个缓慢的过程，病越重，行为越是要慢。
其实，这个和生病的过程也是一样的，病是因为日积月累慢慢堆积起来的。
现代的很多人为什么治疗不成功，就是感觉太贪，期望吃吃药，打打针，一次手术，病全好了，结果适得其反。如果你把癌症当成大病，那么在时间上，你就要留出更多的空间。
中国文化对这种现象也有提示，这是对普通人惯性思维的最好告诫。特意提醒，千万不要“急病乱投医”。一急就乱，一乱就要说再见。
那么得病以后的第二原则是什么，以癌症为例，现在的人，一旦发现癌症，怕的要命，到处寻医问药，找人、找关系、找医生、找好药，这些都不是最急的事情，而是要用上面的三句成语找问题。找到自己的病根是关键，找到病发展起来的原因，就可以采取措施阻断病情的发展，病不发展，治疗就效果大增。很多人为什么治疗结束，效果很好，很快就复发了？为什么？就是病根未除，还在发展，你手术是做得很成功，但是身体会因此虚弱，原来的病还在发展，现在体弱影响了身体免疫系统的防护，自然发展更快，复发更凶险就成了很自然的现象。
大多数有理性的人，只要对照我上面提到的三个成语，绝大多数都可以找到自己身体出问题的症结所在，你找到了就是自己最好的医生。
这件事是最容易的也是最难的。
最容易的是自己的生活状态自己最清楚；
最难的是成年人最容易自己骗自己。
还是以癌症为例，因为癌症是慢性病，治疗的最佳的方法，就是（对有条件的人来说）首先改变自己的生活习惯、改变自己的饮食习惯，将自己的生活作息时间和饮食品种调整到最佳，甚至符合鸡汤文的标准，让物质层面的适合肿瘤的成长的环境做最彻底的改变，让原本因为吃和休息不佳造成的的免疫系统消极怠工，进行重启，并恢复、调整到最佳最高效的状态。
最难的是如果情绪出了问题，调整自己的情绪最麻烦，很多癌症患者，其实都是因为情绪出了问题，经过长时间异变而形成，情绪思维定式是最难打破的，如果病情是因为情绪失调造成的，你再好的医生，再好的医疗条件，最后还是会不敌病体的发展，病根不断，治疗变成了伤身，伤身造成身体的抵抗力更差，复发就更凶险。
最可怕的是，有的人，一听癌症，瞬间进入惊恐模式，其他话一概听不进，甚至恐惧过度，这个必然影响已经有点失控的免疫系统工作，如果原来就是情绪致病，再加恐惧，原来身体平衡还只是平缓的下滑，现在就成陡降，不恶化才怪。恐惧的人又都希望，急病早投医，很快手术和加强化疗，多管齐下，原来羸弱的身体怎么经受得住，全部交代也就成了自然发生的事情。
如何扛过癌症
我们经常看到有新闻报道，有些晚期癌症患者，得到医生的死亡通知书，不是接受治疗，而是卖掉一切，背起行囊走世界，说是原来活不明白，现在临走好好享受，结果这些人有很大一部分，竟然活着回来了。有医生说不解，不合常理，其实这背后的原理，就是上面的三句成语的生活标定，这种破釜沉舟的方式完全颠覆过去病态的生活模式。
因为人一旦进入旅行状态，他的饮食习惯、生活方式、情绪都会被颠覆性的改变，这三方面改变了，原来的肿瘤成长环境也改变了，肿瘤长不起来了；如果原来是免疫系统工作不正常，现在变正常了，甚至因为明知生病，免疫系统做了自我强化，让原来肿瘤自我生长模式，变成缓慢的消除模式，时间长了，肿瘤消失就是自然的事情。
当然这种模式有个缺点，就是本山小品说的，如果钱花完了，人活着也是问题。
当然，重启后的人生，还需要再加一个成语，强身健体，百病不侵。
最好的作息时间，最合适的饮食，再配合最佳的身体锻炼，只要身体在动，有好的营养，不断地排出身体的毒素，病好就不是问题。
只是现代人，牵挂太多，完全转向，无疑就像人生的一次重启，有的人做不到，有的人负不起这个代价。
只要能做到人生的完全重启，癌肿应该是一个很容易治疗的病，因为是慢性的，所以治疗的过程会很长，有耐心就行。
免疫系统有多重要，其实看看西药的试药过程，就知道了免疫系统的功能有多强大，西药在进入人体实验阶段，一定要设定双盲实验，因为一旦告知服用者有奇效，只要实验人体绝对相信，即使无药性的替代品也会有很好的疗效，这类现象其实就是人体自身的免疫系统在起作用，有时比外来的药品更有效。
古代历史上的巫医，其实也就是利用各种表演，让病人相信神迹，从而启动或者唤醒人体自身的免疫系统，达到治疗疾病的目的。当然如果这个人的病情超过了免疫系统可以解决的范围，那么这种形式就会不起作用。
综上所述，如果你检查得癌症，第一个措施，就是不慌不忙，因为是慢性病，不要着急引起系统性崩溃，你就完蛋了；第二就是查找自己生活的坏习惯，改变它，这是你起死回生的开始；第三，建立全新的生活模式，远离原来发病的环境和心境，第四，才是找到可靠的治疗方法。第五，剩下的就看你的运气了，得什么病，找到什么样的替代环境，以及治疗方法等，你做好了一切，后面的就是你的命了。
题外话：
其实治病阶段的关键，是能遇到最好的医生。
这世界如果有二八定律是存在的话，遇到百分之二十是关键的关键，这有运气成分。
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