炖鲫鱼汤,为啥你的汤不鲜白?大厨:别怪鱼,只因你放错了“水”

说到鲫鱼,大部分人都会想到鲫鱼汤,而不是其他的做法,这主要是因为炖鲫鱼汤不仅能够发挥出鲫鱼的最大价值,还能够让鲫鱼的营养物质全部流到汤里面,这样极其容易被人体所吸收,鲫鱼除了营养价值非常高之外,它还具有健脾利湿,保养皮肤,缓解压力的功效,真的是好处多多。

炖鲫鱼汤,为啥你的汤不鲜白?大厨:别怪鱼,只因你放错了“水”

不过鲫鱼汤虽然好喝又营养,但是不少人在炖鲫鱼汤的时候,总是会遇到各种的问题,比如炖出来的鱼汤不白,这到底是为什么呢!其实这关键的问题和食材并没有关系,而是在加水的冷热程度,今天小编就来给大家分享下,炖鲫鱼汤,为啥你的汤不鲜白?大厨:别怪鱼,只因你放错了“水”。

炖鲫鱼汤,为啥你的汤不鲜白?大厨:别怪鱼,只因你放错了“水”

准备食材:鲫鱼,生姜,白醋,豆腐,大葱,大蒜,食盐,胡椒粉。

制作方法:

首先要保证鲫鱼的内脏,鱼鳃和腹部的黑膜都清洗干净,这可是它产生腥味重要的几个部位,再用刀往鱼身上划上几个口子,用清水将流出来的血水清洗干净,接着放到碗中加入生姜片,白醋腌制30分钟,趁着这个时间就可以将豆腐切成块,大葱切成段,大蒜切成末备用。

炖鲫鱼汤,为啥你的汤不鲜白?大厨:别怪鱼,只因你放错了“水”

开大火烧锅,往里面倒入少许的食用油,然后再下入腌制好的鲫鱼,等到鱼身两面煎至两面金黄的时候,往锅中加入热水,放入切好的大葱段,生姜和大蒜末,用大火炖煮15分钟,大概时间到了鱼汤也会慢慢变白,随后下入切好的豆腐块,继续炖煮5分钟,最后加入适量的食盐和胡椒粉即可,这样是一锅又白又香的鲫鱼汤就做好了,你是不是这样做的呢!

炖鲫鱼汤,为啥你的汤不鲜白?大厨:别怪鱼,只因你放错了“水”

烹饪小贴士:

所以说炖鲫鱼汤,导致你炖出来的汤不鲜白的原因就是放错了水,应该是加入热水,这样锅中的鱼肉才能够把里面的营养物质流出来,要是冷水的话,就会让鱼肉收缩,将里面的营养物质锁住,就算鱼炖的再久也是一样,以上就是炖鲫鱼的方法,你学会了吗?或者你有什么炖鲫鱼的好方法,欢迎下方留言分享。


分享到:


相關文章: