關於，喝水。是否越多越好？什麼情況下不適合多喝水？一起來看看。水，屬陰。熱水，也屬陰。有形的水進入人體後，需要人體自身的陽氣去蒸騰氣化，被人體吸收利用。如果陽虛、氣虛明顯，無力蒸騰氣化有形之水，反而使水停留在身體局部，造成局部水分過多，加重身體的負擔。夏季氣溫較高，一盆水灑地上，很快就幹。而冬天，一盆水，灑到地上，蒸發很慢，甚至結冰了。所以喝進去的水能否被人體吸收利用，需要看自身陽氣的狀態。如果陽氣實足，多喝一杯也無妨，如果陽氣不足，多喝一口也許就想小便。溼氣較重者，本身就是水液過多，排謝不掉，如果再多喝水，身體就如同自然界一樣處於陰雨連綿的狀態。以下情況不適合多喝水↓1. 溼氣重者，不宜。 2. 寒氣重，陽虛者不宜。 3. 氣虛重者，不宜。 具體情況有：（1） 舌苔白膩、白厚，舌頭兩邊有齒痕者。或舌淡嫩而苔水滑，甚者舌面津津然欲滴，謂之水舌。（2） 面色暗淡，無光澤發黑，面斑較多。（3） 飲水後小便次數多、量多，夜尿較多，怕冷腰痠者。（4） 眼胞容易浮腫，或眼袋較大，或眼圈黑暗者。（5） 吐痰較多，且多為清稀白痰者。（6） 平時容易犯困，乏力，下肢酸困者。（7） 咽喉時常有異物感，甚至像塞了一塊肉一團棉花，吐不出來，咽不下去。（8） 時常心慌、胸悶、頭暈，伴有下肢腫脹。（9） 體型偏胖，腹部脂肪堆積較多，經常吸菸飲酒。（10） 感冒發燒後，身體困重乏力，噁心，食慾差，精神不振，咽喉並不幹疼。（11） 風溼性疾病，關節痠痛或腫脹，陰雨天或遇寒溼加重者。（12） 平時不喜歡喝水，或者口不渴，說明體內並不缺水，不用強迫自己多喝水。所以，當你每天堅持大量喝水，而仍然便秘，仍然上火，仍然冒痘長斑黑眼圈。是否需要放下你手中的水杯？
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