抑鬱症，一種比較常見的精神類疾病，以情緒低落，思維緩慢等為主要特點。而且抑鬱症也是除癌症外死亡率第二大的疾病，那麼對於抑鬱症我們要怎麼辦呢?瞭解早期表現最關鍵!下面由南昌二七醫院高喜翠專家為我們介紹。
Young woman suffering from severe depression
抑鬱症的早期表現
1.心境程度不同：
什麼叫心境不同，心境可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望這一過程。而得了抑鬱症的人心境會出現心情沉重，感覺生活沒意思，高興不起來，鬱鬱寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自撥的情況。也有一部分人會出現焦慮、易激動、緊張不安。
2.喪失興趣
如果我們會仔細觀察抑鬱症患者的話，會發現其對生活、工作失去了動力、興趣，對任何事都提不起精神。對以前自己最喜歡的東西可能也會變得不屑一顧，經常把自己一個人關在屋裡，而其本人也常常會說生活沒意思，工作沒意思，什麼都不想幹的話語。
悲傷
3.精神崩潰
為什麼會說精神崩潰呢?因為得了抑鬱症的人，你會發現其整個人沒精神，平常生活中像洗漱、著衣等生活小事做起來都困難無比，力不從心。其本人也會常用“精神崩潰”、“洩氣的皮球”來描述自己的狀況。
4.食慾減退
多數抑鬱症病人都會出現食慾不振，胃納差症狀，美味佳餚不再具有任何誘惑力，就算你把他最愛吃的東西放在他面前，他也可能只是看一看或者咬一口就沒下文了，不思茶飯或食之無味是抑鬱症患者常有的情況，而相對應體重也會變得越來越輕。
患有抑鬱症，坐在床上的女人
5.自我評價過低
相信見過抑鬱症病人的都見過其這一幕，會發現抑鬱症患者總是覺得自己做什麼都不行，幹啥都幹不成，總是去貶低自己的能力，別人都是被其他人批評否定，而抑鬱症患者卻是自己批判、消極和否定自己的現在、過去和將來。
6.消極悲觀：
內心十分痛苦、悲觀、絕望，自己的大腦也出現注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩等情況，常常感到生活是負擔，總是想以死解脫，會產生強烈的自殺念頭和行為，而這也是抑鬱症死亡率最高的原因。
以上就是對抑鬱症的早期表現的介紹，認識抑鬱症的早期的表現，及時的發現病情才是最關鍵的。如果想了解更多抑鬱症方面的知識，請聯繫我。
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