一隻孤獨的美食家

腎結石（renal calculi）是一些晶體物質（如鈣、草酸、尿酸、胱氨酸等）和有機基質（如基質A、酸性黏多糖等）在腎臟的異常聚積所致。腎結石的形成過程是某些因素造成尿中晶體物質濃度升高或溶解度降低，呈過飽和狀態，析出結晶並在局部生長、聚積，最終形成結石。

吃什麼“菜”能夠快速溶石呢？

我本人就是結石的受害者，曾經因為不重視這塊，做過手術，那叫痛苦啊，我用自己的切身體會告訴大家，不要過於依賴藥療啊食療啊，用處不大，一定要運動，一定要運動，一定要運動，重要的事情說三遍。

這不是簡簡單單的靠控制吃什麼來溶石，而是要靠自身多運動，配合食療藥療才能擺脫結石困擾的。結石這個東西你就算吃藥把他排出來，之後還會長，真的是搞不乾淨，要說靠食療的話，其實我們都清楚，那些吃完後容易產生尿酸，草酸的食物儘量少吃，這類食物宜導致結石形成，典型的食物有菠菜，空心菜，茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等含草酸較多；豆製品，啤酒，動物內臟容易產生尿酸，也得限量吃。藥療的話隨便找個中醫就可以了。

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提這個問題的人應該是腎結石患者，而且去石的慾望很強烈。因為腎結石一旦絞痛發作起來，真的可讓你滿地打滾、全身大汗淋漓、嗷嗷大叫。

我是一名藥師，亦是一名有二十幾年腎結石經歷的患者。腎結石一旦發作起來，也常常有這想法：趕快來種特效藥，特效菜或草藥食療來結束自己的絞痛，但事實上，卻沒有！

腎結石是很容易復發的。體內形成結石的機制很複雜，這跟結石者的體質（如基因遺傳）、所處的飲水環境、生活習慣等息息相關。之前，我也經常服用金錢草、海金沙、車前草、雞內金等利溼通淋中草藥，但因本人結石大部分屬於草酸鈣結石，結石大小2CM以上，沒溶不出來。但服用這些煎湯方卻能延緩結石的長大，舒緩結石的疼痛。

腎結石，想溶石，必須得知結石的屬性類型、大小和所處腎裡的位置。並不是所有的結石可以溶的，所以現在，大部分醫院經常採用體外激光或衝擊波碎石，這是最簡便，不易傷身的碎石法。

因本人去年，在醫院做了經輸尿管取石術，術後服用金錢草顆粒+枸櫞酸氫鉀鈉顆粒來預防結石的復發。

枸櫞酸氫鉀鈉顆粒

適應症：用於溶解尿酸結石和防止新結石的形成。作為胱氨酸結石和胱氨酸尿的維持治療。具體說明書，大家可以上網查查。

所以，回到這個題目，我個人覺得已患腎結石的人想通過吃各種“菜”來達到快速溶石的願望，是比較難實現的。至少我本人自己不能。但可以通過服用中藥方劑或含枸櫞酸的食物來抑制結石的生成或復發。水如果算一道“菜”的話，多喝是王道。

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給大家介紹一個簡單輕鬆的一箇中藥湯劑，此中藥湯劑對結石病很管用，如果結石大小在一釐米左右，認真服藥幾付湯劑就會排出體外！不信可以把服中藥湯劑後的小便和大便用紗布裝上衝洗乾淨後會發現很多小結石排出！結石大一點的時間就會長一點，結石疼痛會減輕！我國中醫文化博大精深！此方濟救過很多結石病人！劑量很小，但是確實管用！大家去藥房最好一次買兩付，藥房工作人員稱的劑量才會精準！如果你買的多，現在好多藥房工作人員稱一次，後面就會估計給你抓分！不會一次一次給你稱！為了準確最好一次兩付！此湯劑價格就3元多一份，很多人不理解如此小的劑量管用！用對了當然就有作用！不信的可以試試！希望大家都健康！

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記得6歲時候，媽媽腎結石，特別疼痛，有時痛到打滾，從小外婆老中醫世家，方子只傳男不傳女，媽媽例外，也許是看到媽媽特別細心，而且特別的孝順，就把方法傳給她了，我們在農村，村裡的田根上有很多那種燈心草，還加上其他三味，用來煲茶喝，後來三個月之後打下來了，有一顆。黃豆大小，是隨著尿液排出，而且那個豆子怎麼敲都不悴，所以很小的之後就知道。媽媽能吃哪些食物？一定要多喝水，多喝水。然後吃一些米糠或者是高纖維的東西。少吃芹菜和菠菜！希望你看了對你有幫助。喜歡點點👆👆走在美途👆👆分享更多的知識

日湯記美食

患腎結石病一般都是男性多見，症狀表現為腰腹部酸脹疼痛。而且會影響正常的食慾，也會導致噁心想吐的症狀，甚至會有一些患者出現尿路感染的症狀。那麼腎結石病人吃什麼能夠起到溶石的作用？下面介紹幾種適合腎結石患者食用的食物;

最好吃些容易消化、無刺激性的食物，對緩解和幫助腎結石恢復有好的作用。也可以採用中藥進行容石，利於起到更好的效果。注意平時避免接觸一些生冷、油膩、辛辣的食物，這些不利於病情的恢復和防治。1，適當多吃些黑木耳，黑木耳中富含多種礦物質和微量元素，對各種結石產生強烈的化學反應，都能有很好的控制和改善作用。而且會容易讓腎結石患者的結石得到容解，幫助患者排出體外，起到治療的作用。2，冬瓜、西瓜，利於消化.利於排尿。赤小豆單用或與雞內金、白茅根配合食用，治療各種結石症。3，綠豆，與粳米、薄公英合用，綠豆粉和綠豆芽都有不錯的作用。4，空氣菜和荸薺同用，二物搗爛絞汁，調點蜂蜜適量食用，以上這些對腎結石溶石有幫助作用。

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結石，我說一個真實的事情，去年上半年，我老婆得了個結石掉進尿管裡，疼痛的歷害，加上發燒，鎮上醫院的醫生不知是醫術差還是怕擔責，建議我們去城裡看，我們就直接去了汕頭外馬路那家醫院，什麼名字就不多說了，有點“=”，上午去到立馬檢查驗血全套，CT，驗尿什麼的，下午結果出來是0.8x0.6在尿管裡，醫生建議體外碎石，說吃藥不會掉，當時也沒想多，碎石就碎石吧，三，四點過去住院辦理，辦好住院，住院部的醫生又開驗血，我說今天剛全套驗完，他說驗不一樣的，無語，又抽了去驗，又加驗尿驗大便什麼的，當天就打點滴，說等有時間排到了才去碎石，等到第二天，我覺得0.8也不算大，能否吃藥掉呢，多方打聽，這樣大小的，可以吃藥掉，到第二天下午在考慮時，護士又拿幾張化驗單過來了，又說驗這驗那，真的有點火了，我說不治了，出院，立馬去叫醫生辦出院手續，結算一下，包括昨天檢查和今天的，一共花了三千多，真他媽黑，再住幾天等手術和手術後觀察，沒兩萬絕對下不來呀！出院後直接去了個民間郎中那，先拿半個月的藥，才幾百塊，回去吃了，等吃完後過段時間去B超，那個大的已經不見了，聽我老婆說什麼時候掉了沒感覺，真的神奇，B超後也發現還有兩三個小點，在腎裡，問題不大，等以後有時間再吃點藥排掉。我自己做家傳青草皮膚藥，結石的藥也是外地的草藥，我把這過程詳細發表出來，希望對有需要約的朋友有幫助，小於一釐米以下的，可考慮草藥排石，手術費用多，人也痛苦。

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腎結石為泌尿系統的常見病、並且腎結石的危害中患者對於疾病不及時進行治療，會對腎臟造成實質性的損害，腎結石患者在日常飲食有很多需要注意的地方。針對題主的問題，平時吃什麼菜可以融化結石？我這裡有一個菜譜，你平時可以照著做多吃，排石利尿很不錯。

金錢草煲豬腰：和理腎氣、利尿排石、清熱利膽

• 原料：金錢草10克、豬腰200克、玉米鬚10克。
  

• 調料：鹽2克
  

做法：

• 將金錢草、玉米鬚分別洗淨；
  

• 豬腰切片，放入沸水中汆燙後，撈出備用；
  

• 將金錢草、玉米鬚、豬腰片放入鍋內，加入適量的清水，先用大火煮沸，再用小火煲煮；
  

• 煮至湯熟時，加入少許鹽調味;然後去渣取汁，飲湯即可。
  

那麼平時除了吃些利於排石的菜，還有什麼好辦法排石嗎？

據結石病防止中心公佈的一項研究結果表明：雞體內的砂囊內壁（簡稱雞內金），能將石頭研磨碎並消食排出。不僅能迅速化掉人體內的各種結石，還能疏肝膽、強腎脾。

雞內金屬於消化器官，用於研磨食物，所以中醫按照取象比類的思維方式，將雞內金用於消化不良、結石等症，效果極佳。所以在名字中加一個“金”字以示貴重。

對此還有專業針對此研究結果進行了臨床試驗，隨機抽取了5名腎結石患者。

這五名患者都有著相似的生活習慣：

• 生活不規律，草酸攝取過多
  

• 經常食用菠菜、甜菜、番茄、果仁等食物，
  

• 最終導致腎堵塞，尿酸、毒素排不出去形成結石。

專家針對該患者，開了一個科學配比的方子（白茅內金茶）給患者，讓其回去飲用一個月。

這是什麼原理呢？

專家指出：雞內金中含有一種特殊的成分“多酚生物鹼”，它就像是治療結石的排頭兵，礦物質一遇見它就發生“鹼化反應”而崩解。在已故名醫張錫純的《醫學衷中參西錄》中就有指出雞內金天生善化瘀積之物，藥性通達胃肝膽腎、藥力走的是大腸、膀胱二經。識字，陶瓷等都能被其消化。

為什麼很多藥物無效呢？主要是因為在結石的表層包裹著一層高密度的礦物質，極難被溶解。

• 據此發現後，黃教授以雞內金為主料，再加以鮮白茅根、山楂、甘草、羅漢果、綠茶、魚腥草、淡竹葉七味促進膽腎收縮功能的中藥為輔料，製作成利於吸收和排洩的茶劑。
• 此方子後被命名為：白茅內金茶，方子出來後，用這個茶劑方子不僅治癒了多名患者的膽結石和腎結石，而且還使很多腎結石患者再無復發。

科普小貼士：

一邊化石一邊修補肝膽腎，是現代人養生的不二之選。腎是人體的關鍵部位，腎結石患者的腰腹部一旦出現酸脹、隱痛或鈍痛等情況，如果不及時處理的話，對於身體的危害是很大的，患者朋友們一定要多加註意。

一隻孤獨的美食家

不請自來！幾年前得過一次結石，應該比較有發言權。

你問的是什麼“菜”能夠快速溶石，是不是意味著你的結石已經發作了？每天不定時腹痛難忍。

這時候你吃什麼菜都沒用，如果真有一種菜能迅速溶石，那還要醫院幹嘛？你要做的就是去醫院治療，儘快將石頭排除體外。

如果石頭不大，可以試著用體外衝擊波碎石，傷痛不大，效果也還行，我當年用的就是這種，但是對身體的傷害不得而知。

如果石頭很大的話，那隻能通過微創手術了，我膽子比較小，本來已經準備進行手術了，可是嚇得血壓下不來，一直無法做手術，最後又被醫生推出了手術室，又做了一次體外碎石。

一般情況下，結石不可能只有一兩顆，除去最大的幾顆，讓身體不再疼痛，剩下的就可以通過食療來慢慢解決了。

根據醫生的說法，黑木耳的效果最好，經常吃黑木耳，可以有效防止腎結石。其實只要一種食物就夠了，你可以用它來做不同的菜。

千萬不要迷信網上答案，因為網上的消息良莠不齊，有些回答容易誤導病人，正確的做法還是去醫院諮詢醫生。

當然，還有一個最簡單有效的排石方法——那就是多喝水，多做類似於跳繩之類的運動，可以促進排石。這個方法是我用過最好的方法，也排除過肉眼可見的小石子。

天天侃娛樂

腎是人體的重要器官，如果長了腎結石就會在患者的腰腹部引起酸脹、隱痛或鈍痛等症狀。如果不及時處理的話，對於身體的危害是很大的，會對腎臟造成實質性的損害，所以一旦有這些情況要及時就醫諮詢。

其實想要減少腎結石出現的幾率，就是要減少鈣鹽的吸收，所以多喝水能夠預防腎結石。但是不是什麼水都可以喝的，像是凡含鈣鹽過多的水就經過處理（淨化煮沸）才能飲用，不然喝了，身體吸收的鈣鹽反而變多了。還有飲用適量的茶葉水有利尿排石的功效。

平時就可以食用富含纖維素的食物（麩皮，小麥，大豆）、富含枸櫞酸的水果可以減少食物在小腸中運轉的時間，從而會減少鈣鹽的吸收。還有富含維生素A的食物（包括豬肝、胡蘿蔔、番瓜等），多吃這一類食物可以避免結石的復發，同時保持尿道健康。

迴歸正題，腎結石吃什麼“菜”能夠快速溶石？這個沒有答案。但說到不能吃的食物也有很多，比如避免吃到過量的富含草酸鹽的食物（就像是菠菜），不過偶爾吃一點也沒有什麼大的問題。另外還要控制每日食用肉類跟魚類的量，以便控制蛋白質的攝入量，因為蛋白質容易使人體生成尿酸和鈣，兩者結合同樣也會形成結石。

此外，對於曾經得過腎結石的人來說本身腎臟已經是受過一次傷害的，所以平時就應該保護好腎臟，需要多喝水，不要憋尿，少吃動物內臟等，減輕腎臟的負擔，除此之外也應該避免過度飲用/吸收酒精、咖啡因等。

泌尿外科黃海教授

根據人類目前醫學結果，菜類只有黑木耳才有化石排石功能，尿路結石患者，多吃黑木耳，可放佐料當菜吃！最好與雞肉一起炒來當菜吃，因為雞是吃石子消化石子的，事半功倍。

另外，每天將雞內金十克，玉米鬚二十克總量，打細粉分兩次衝開水喝。

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關鍵字: 健康 腎結石 快速

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