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腎結石的形成腎結石的形成不是一天兩天的，有腎結石的人多數都是沒有良好生活規律的人，為什麼我會這樣說呢？因為他們不喜歡喝水，吃進食物產生殘渣得不到有效的排出，還有過多吃進酸性食物和啤酒這些東西，大家都知道尿酸高沒有及時排出堆積在人體的腎臟裡就會產生結晶體那就是結石，如果結晶體在關節堆積那就會關節痛也叫做痛風。
腎結石的危害有一下幾點
（1）腎結石也會引起尿路結石，結石在尿道造成阻塞的話就會形成腎積水，最後也可以導致腎功能衰竭。（2）腎結石如果不及時處理也會導致結石磨損尿道粘膜，導致出血，血尿，絞痛，組織潰瘍，甚至癌變。
腎結石後我們要怎麼恢復？
預防腎結石其實很簡單，我們要做的就是平時多喝水每天保持攝入1500毫升水，不喝酒不抽菸，少吃豆類食物，多吃偏軟容易消化的食物，保持合理體重不要過於肥胖，按時吃飯和休息，注意個人衛生多排尿勤排便。
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腎結石的形成原因主要有：
1、腎結石形成的主要原因就是飲食。是由飲食中可形成結石的有關成分攝入過多引起的。
2、體內草酸積存過多也是導致腎結石的原因之一。
3、嘌呤代謝失常。嘌呤進入人體要進行新陳代謝,它代謝的最終產物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉澱。 海產食品、動物內臟、豆角、花生、菠菜等,均含有較多的嘌呤成分。
4、脂肪攝取太多，脂肪會減少腸道中可結合的鈣,導致草酸鹽吸收增多,一旦排洩功能異常,如喝水少、出汗多、尿量少,很可能形成腎結石。各種動物的肉類,尤其是肥豬肉,都是脂肪多的食品。
腎結石生活中注意下是不會得的。
預防腎結石，要養成良好的生活習慣，飲食上也需要特別注意，多吃利尿的水果。多喝水，適當的運動。不能吃酸性食物，天氣要熱了，不要喝碳酸飲料。
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人體尿液中的晶體物質濃度升高或溶解度降低，超過了飽和狀態時，會析出結晶在腎臟生長聚積,形成有結石。這些晶體物質有鈣、草酸、尿酸、胱氨酸，除了這些外，有機基質A和酸性多少錢糖也會在腎臟異常聚積。
腎結石患者發病時會陣發性腰痛，男女腰疼狀況有些差別，男性兩邊腰脹痛，尾椎骨附近有痛感，結石如果尿液流入尿管，尿液被堵尿管有脹痛感並伴嘔吐無法進食，女性一般尾椎骨附近脹痛嚴重的也會嘔吐。結石排出時會尿血，肉眼可見豆大石塊。
腎結石患者平時要多喝水多運動少吃菠菜，有的人會經常性地發作，可以自備腎石通和金錢通淋顆粒，發作時可以緩解疼痛，以利排出體內的結石。
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腎結石是泌尿系統疾病,是一些晶體物質(如鈣、草酸、尿酸等)和有機質在腎臟的異常聚積所致.影響因素很多,其中環境因素、飲食習慣和職業等與結石形成相關.
症狀:痠痛、絞痛丶血尿等
另,本人也曾得腎結石,絞痛難忍,輸了半天液緩解後,大量飲水,跳繩運動,避免久座,一星期後從小便排出,現十多年未再發.
